heb je je ooit afgevraagd hoe lang duurt het fietsen van een mijl? Het kan zeldzaam zijn voor recreatieve fietsers om hun een-mijl prestatie te volgen. Het wordt echter nog steeds beschouwd als een goede praktijk om te weten hoeveel tijd je neemt om voorbij een mijl te komen.
de standaard is slechts drie tot vier minuten fietsen bij snelheden van 17 tot 18 mijl per uur. Er zijn echter meer factoren om rekening mee te houden. Dus, het kan verder gaan dan of onder de aangegeven tijd.
Hoe lang duurt het fietsen van een mijl: De gemiddelde tijd
het duurt slechts drie tot vier minuten om gemiddeld een mijl te fietsen, gezien het feit dat je gaat met snelheden van 17 tot 18 km / u. Dit kun je echter alleen bereiken als je een goede fiets hebt. Fietsen op een vlak terrein is een bonus.
uw gezondheid speelt ook een rol in uw fietsen. Als u gezond bent en goede uithoudingsvermogen hebt, kunt u zelfs een mijl in minder dan drie of vier minuten bereiken. Zo kunnen we echt concluderen dat het antwoord varieert voor elk individu.Bijvoorbeeld, professionele fietsers en enduro rijders kunnen meer dan een mijl fietsen binnen drie of vier minuten.
aan de andere kant nemen gemiddelde fietsers die rustig fietsen meestal zes minuten om 1 mijl te fietsen, mits ze 10 mijl per uur rijden. U kunt ook betrekking hebben op een mijl binnen vijf minuten als je een gemiddelde fietssnelheid per mijl van 12mph.
ik heb Alle gemiddelde fietstijden vermeld, afhankelijk van het terrein en de motorrijder. Dus, bekijk ze.
- gebruikelijke dagelijkse rit: 6 minuten.
- vlakke wegen: 3 tot 4 minuten.
- Downhill race of wedstrijd: 1 minuut
- professionele motorrijders: 2,14 minuten.
u kunt ook deze video bekijken voor een meer grondige uitleg van de mijl dekking. Deze verschillen zijn afhankelijk van vele factoren die van invloed zijn op uw fietssnelheid, die op zijn beurt van invloed op de tijd die nodig is om een mijl te dekken.
Ik zal ze een voor een uitleggen, dus blijf op de hoogte. Hier zijn de factoren die Ik zal behandelen:
- het terrein of de trail waarop u fietst
- uw fitness
- uw type fiets
het terrein is belangrijk!
de weg beïnvloedt uw snelheid. Als je op een scherpe, hellende heuvel gaat, duurt het ongeveer zeven minuten om omhoog te gaan en een minuut of zo om naar beneden te gaan.
het is een stuk makkelijker als je op vlakke asfaltwegen fietst dan op mountainbikeroutes in het bos. Dat komt omdat drassige en plakkerige modderpoelen je kunnen vertragen, en ik raad nooit het passeren van uw fiets door deze Plassen.
echter, als u een enduro fietser of een extreme mountainbike bent, kunt u gemakkelijk door bossen en heuvels in de herfst, dankzij de droge bladeren die de modderige plassen vervangen.
de conditie van de motorrijder
naast de helling en de conditie van de weg speelt ook de conditie van de motorrijder een rol.Met veel ervaring kan ik zeggen dat onze fysieke gezondheid en ervaring een belangrijkere rol spelen dan onze fietsversnellingen en ons Type Fiets. Onze fitness is waar onze gemiddelde fietssnelheid sterk van afhangt.
gemiddelde fietssnelheid voor verschillende Motorrijders
de fietssnelheid bepaalt hoe ver je gaat of hoeveel afstand je gaat afleggen.Recreatieve fietsers wandelen meestal rond in hun buurt tijdens hun vrije tijd met gemiddeld 8 mijl per uur. U kunt gemakkelijk verbeteringen zien voor forenzen die al een maand rijden.
Beginners die een maand fietsen kunnen gemiddeld 10 mijl per uur, maar na 4 tot 6 maanden van continu pendelen of fietsen, kunnen ze een gemiddelde van 12 tot 14 mijl per uur.
gemiddelde fietsers met gemiddelde fietsvaardigheden gemiddeld ongeveer 15 tot 17 mijl per uur, terwijl veteranen kunnen gemiddeld tussen de 18 en 21 mijl per uur. Dat komt omdat ze graag zo snel mogelijk gaan met behoud van hun maximale comfortniveau.Ten slotte kunnen professionele motorrijders gemakkelijk een gemiddelde snelheid van 25 mijl per uur halen.
dit bereiken is echter niet eenvoudig. Je moet regelmatig trainen en werken uw been en ledematen spieren. Fietsers stemmen ook hun fietsen goed af om de mogelijke optimale snelheid te verkrijgen.
als professionals het kunnen, dan kan iedereen, inclusief u, ook uw gemiddelde snelheid verhogen door deze paar veranderingen te doen.
u kunt gemakkelijk mijlen bereiken zonder het te merken als u van plan bent om een uur te fietsen. In feite, zult u zelfs meer tijd hebben om te genieten van het landschap en het landschap langs de weg.
verschillende typen fietsen
er zijn verschillende soorten fietsen die voor verschillende toepassingen en kenmerken dienen. Natuurlijk, elk komt met voors en tegens, ook. Het hebben van de juiste fiets kan ook invloed hebben op uw gemiddelde snelheid op de weg.
In dit deel zal ik ingaan op enkele fietstypes en hun unieke eigenschappen.
racefiets:
racefietsen hebben dunne banden bevestigd aan een elegant frame. Het wordt meestal geleverd met een korte wielbasis en drop of plat stuur. Bovendien is dit type fiets verkrijgbaar in verschillende maten voor alle fietsers.
de topsnelheid van een racefiets is recht evenredig met het comfort van de fietser. Dus, kies deze fiets alleen als je echt comfortabel bent met het gebruik ervan. Het biedt een gemiddelde snelheid van 17-18 mijl per uur en kan reizen voor 40 tot 60 mijl.
zware renners hebben de kans om lichtere renners te overtreffen op rechte en licht bergafwaartse wegen.
echter, ze kunnen het moeilijk hebben op steile beklimmingen en afdalingen met scherpe hoeken. Maar zelfs zware rijders kunnen de snelheid controleren als ze goede handling vaardigheden hebben en comfortabel zijn met de fiets.
toerfietsen:
als je graag op lange reizen gaat, is deze tweewieler iets voor jou. Het is ideaal voor het dragen van ladingen dankzij de brede frame driehoek ondersteund door een robuuste fietsstructuur.Toerfietsen kunnen rijden van 13 tot 14 mijl per uur en kunnen 30 tot 60 mijl per uur rijden.
BMX en mountainbikes:
BMX en MTB’ s zijn enkele van de bikers ‘ favorieten vanwege hun eeuwige comfort dat komt op een betaalbare prijs. BMX en MTB ‘ s hebben ook een breed scala aan apparatuur ideaal voor klimmen.
afgezien daarvan, kunt u dit gebruiken voor straatfietsen, dirt races en ramp cycling. Ze hebben een gemiddelde snelheid van 10 km / u en kunnen reizen tussen de 15 en 20 mijl.
maar een BMX-fiets is niet ideaal voor woon-werkverkeer vanwege de lage zitpositie die op alle afstanden ongemak kan veroorzaken. Mountainbikes rijden ook langzamer dan racefietsen.
kruisers:
zijn een van de oude fietstypes die verrassend handig zijn om op te fietsen. Cruisers worden het meest gebruikt op het strand of wanneer mensen graag gaan winkelen. De enkele versnelling is ideaal voor vlakke terreinen, vergezeld van brede fietszitjes en wielen.
ze worden ook geleverd met staand stuur dat ideaal is voor het bekijken van landschappen tijdens fietstochten. Cruisers kunnen bereiken 12 tot 15 mijl per uur en kunnen reizen voor 15 mijl.
vouwfietsen:
zijn ruimtebesparende fietsen beroemd om nette bikers. Als u zich zorgen maakt over het opbergen van uw fiets, dan is deze de beste optie voor u. Het fietsframe, het stuur en de banden kunnen aan elkaar scharnieren.
het past in een gewone doos, zodat u het kunt meenemen op treinen, uw auto of een stadsbus. U kunt gaan met 15 tot 19 mijl per uur met deze fiets en reizen van 10 tot 25 mijl.
Gear
uw gear is net zo belangrijk als uw type fiets. Het beïnvloedt je gemiddelde fietssnelheid, dus ik raad ten zeerste aan om de juiste uitrusting te krijgen wanneer je je fietsen naar een geheel nieuw niveau wilt tillen.
het dragen van pads en een helm is een must! Als je geen helm hebt, kun je de fietshelm van OutdoorMaster bekijken.
veiligheidstips
- draag goede kleding om je veilig te houden.
- breng altijd een noodkit met reparatiegereedschap mee.
- Neem uw telefoon en flessenwater overal mee naartoe.
- Controleer uw fiets voordat u rijdt.
conclusie
nu weet je “hoe lang duurt het om een mijl te fietsen”.
Neem uw fiets mee naar een uitdaging en verhoog uw gemiddelde fietssnelheid met de dingen die ik in dit artikel noemde. Natuurlijk zult u ook enige serieuze vastberadenheid nodig hebben. Vergeet niet om de juiste uitrusting te dragen, zoals OutdoorMaster ‘ s Fietshelm.
enkele handige tips om te onthouden:
- gebruik een type fiets dat voor u werkt.
- draag de juiste uitrusting en neem uw telefoon overal mee naartoe.
- blijf gehydrateerd.
- doe wat fietsafstemming voor het fietsen.