voor veel vaders, diep begraven onder de vreugde en dagelijkse verantwoordelijkheden van ouder zijn, is de angst om het respect van iemand te verliezen die ze liefhebben. Vaker wel dan niet, die van hun familie. Niemand wil teleurstelling en wrok voelen afkomstig van een kind of echtgenoot of zich genegeerd of afgewezen voelen door de eigen familie. Zeker, een milde onrespectvolle fase is gebruikelijk wanneer kinderen in hun tienerjaren, maar zelfs jonge kinderen kunnen het respect voor een ouder verliezen als het erop aankomt.
ongeacht hoe respect werd verloren, het kan moeilijk zijn om terug te krijgen. En respect afdwingen is nooit het antwoord.”If you have to insist on respect, you probably don ’t have it”, zegt Oakland, Californië, psycholoog Erica Reischer, Ph. D., auteur van What Great Parents Do: Simple Strategies for Raising Kids Who Thrive. “Tegen die tijd is het te laat.”
de bronnen van verminderde waardering van de familie en het daaropvolgende gebrek aan respect voor het huwelijk kunnen niet verrassend zijn (betrapt worden op Vreemdgaan, chronisch misbruik of misbruik) of subtieler (problemen die voortkomen uit jaren van weinig teleurstellingen of vernederend gedrag jegens uw familieleden).
“ik heb vaders het respect van hun familie zien verliezen om verschillende redenen,” zegt Carrie Krawiec, een gelicentieerde huwelijkstherapeut in Troy, Michigan. “Maar vaak kan het neer komen op een gebrek aan bewustzijn van hun eigen grenzen of grenzen of een gebrek aan bewustzijn voor de grenzen en verzoeken van anderen.”
vaders die de privacy of meningen van andere familieleden niet respecteren, bijvoorbeeld, kunnen hun respect verliezen, zegt Krawiec. Een vader die voelt alsof iedereen woont in” zijn ” huis zou routinematig binnenvallen in kamers zonder te kloppen of grappen verder dan comfortabel is voor de doelen van hen. Vaders kunnen kinderen afschrikken door ongepast te zijn aanhankelijk of, aan de andere kant, vijandig of koud met hen. Onverdraagzaamheid, of het nu racistisch, homofoob of in het licht van verschillende politieke opvattingen is, kan ook aanzetten tot gebrek aan respect bij familie. De kern van de zaak is echter dat ouders die klagen dat kinderen respectloos zijn, hun kinderen vaak met respect behandelen, zegt John Petersen, Ph.D., een klinisch psycholoog in South Bend, Indiana. En ze beseffen het misschien niet. Het is ook gebruikelijk voor vaders, vooral onder degenen met meer traditionele of conservatieve waarden, om uit te drukken dat ze zich “respectloos” voelen, in plaats van te erkennen dat ze zich gekwetst of kwetsbaar voelen, zegt hij.
het delen van kwetsbaarheid kan moeilijk zijn voor meer traditionele vaders, maar kan ten goede komen aan familierelaties, gaat Petersen verder.
“het kan heel ontroerend zijn,” zegt hij. “Kinderen zijn over het algemeen zeer coöperatief zolang de relatie respectvol is. Maar als je respect eist vanuit een positie van autoriteit, krijg je respect voor macht, niet het soort respect dat we als ouders willen.”
als u gedurende enige tijd ouder bent, weet u dat uw kinderen voortdurend uw interacties met hen, uw partner en de wereld in het algemeen observeren, zegt Susan Newman, Ph.D., sociaal psycholoog en auteur van Little Things Long Remembered: Making Your Children Feel Special Every Day. Het is dus belangrijk om een klimaat van respect in je familie te cultiveren. Hier is wat experts zeggen helpt om dat te doen.
respecteer uw Partner
u zou geneigd kunnen zijn te denken dat uw kinderen alleen zullen merken hoe u hen behandelt en niet hoe u hun andere ouder behandelt. Maar dat is niet waar.
“ouders hebben de neiging om te vergeten dat kinderen luisteren en nemen in alles wat ze doen en zeggen,” Newman zegt. “Kinderen verliezen respect als je hun moeder kleineert. Ze zijn zeer bewust en absorberen de houding van hun ouders ten opzichte van hun partners.”
het is een beetje een no-brainer dat slecht praten met je partner aan je kinderen is niet respectvol. Maar kinderen zullen ook pick-up op chronische, lage niveau irritatie die je zou kunnen voelen ten opzichte van uw partner. “It’ s hard to control those feelings, but worth doing, ” zegt Newman. “Als je chronisch geïrriteerd bent met je echtgenoot, bouwt dat een collectieve indruk op voor je kinderen, en het saboteert je partner op een manier die waarschijnlijk niet zo subtiel is als je denkt.”
het afwijzen van de standpunten en input van anderen als onbelangrijk of onnodig helpt ook om een cultuur van gebrek aan respect te creëren, zegt Krawiec. Als vaders dingen waarderen die hun partners waarderen, aan de andere kant, dat bevordert wederzijds respect.
“het belangrijkste wat ouders moeten hebben is een verenigd front dat inhoudt dat ze elkaar respecteren en ondersteunen, in groepssituaties en in moeilijke tijden,” zegt Newman.
vraag jezelf op een meer praktisch niveau af hoe je respect voor je kinderen modelleert. Als je vrouw thuiskomt met boodschappen, spring je dan op om haar te helpen, of vraag je op zijn minst of ze hulp nodig heeft? Zo niet, wees dan niet verbaasd als, als ze ouder zijn, je kinderen je negeren als je thuis komt met tassen.
als uw echtgenoot is niet respectvol naar u toe, niet af te doen als een probleem tussen u en uw partner dat niet van invloed is op uw kinderen. Een partner die mishandeling van een echtgenoot accepteert, modelleert mogelijk, passief gedrag en hoe je een deurmat voor hun kinderen kunt zijn, wat even schadelijk is, zegt Nancy Irwin, Psy.D., een psycholoog in Los Angeles. Heb een openhartig gesprek met hem of haar dat de negatieve behandeling is schadelijk voor uw kinderen en indien nodig, stel voor dat hij of zij moet een therapeut te zien voor hulp bij het beheer van woede op een gezonde manier.
deel naar behoren met uw kinderen
sommige ouders kunnen proberen hun relatieproblemen aan te pakken door hun kinderen om advies te vragen of naar hen te luisteren. Zelfs als kinderen zijn dating, zichzelf, en lijken volwassen, Dit is nooit goed. Het is moeilijk en misschien oneerlijk dat je wordt verwacht bovenmenselijk te zijn, maar in het belang van uw kinderen, weerstaan de drang om in vertrouwen in hen over uw problemen. Als je kinderen uitlegt over de ontrouw van je partner, je scheidingsvoorwaarden, geldproblemen of verslavingsproblemen, krijg je een emotionele last die ze niet aankunnen. Jij bent hun vangnet, en ze moeten voelen dat jij de controle hebt om zich veilig te voelen.
het kan vooral moeilijk zijn om interactie met kinderen passend te houden als je zelf worstelt met misbruik van middelen, omdat je soms niet met de helderheid van een nuchter persoon zult werken. “Verslaafden worden heel egoïstisch en stellen hun’ fix ‘ vaak voor hun meest waardevolle relaties,” zegt Irwin. “Kinderen kunnen dit niet begrijpen. Alles wat ze weten is dat ze worden verwaarloosd, misbruikt, genegeerd, ongezien.”
laat kinderen beslissingen nemen en onafhankelijk zijn
tegenwoordig hebben we de neiging om” overouder ” te zijn, merkt Petersen op. Mensen hebben minder kinderen en krijgen ze later in hun leven als ze meer middelen hebben, en steken over het algemeen veel meer energie in ouderschap dan in vorige generaties, zegt hij.
“het nadeel hiervan is dat ouders denken dat het hun taak is om kinderen altijd gelukkig te maken”, zegt hij. “Maar kinderen die verwend worden zullen het verwachten, dan eisen. Hoe meer we tegemoet te komen aan hun comfort, hoe meer respectloos ze worden.”
een deel hiervan betekent het vermijden van “ongepaste dienstbaarheid” aan kinderen, of het doen van dingen voor hen die ze zelf kunnen doen. Petersen vergelijkt het met volwassenen op het werk: het is verheugend en voelt zinvol om bij te dragen. Als iemand dat van ons afneemt, voelt het aan dat we incompetent zijn.
zelfs peuters moeten keuzes krijgen die hen helpen vertrouwen en kritische denkvaardigheden te ontwikkelen, zegt Newman. Laat ze beslissen over wat ze willen eten (zelfs als het is gewoon of ze roomkaas of pindakaas willen op hun gelei sandwich), of laat ze dragen wat ze willen, zelfs als het een cape over hun kleren of niet-overeenkomende sokken. Voor hun eigen welzijn in de wereld, moeten ze in staat zijn om beslissingen te nemen en worden toegestaan om te discussiëren als ze ouder worden. Ze zullen het je kwalijk nemen als ze beseffen dat ze kreupel zijn in het besluitvormingsproces, zegt ze.
dat wil niet zeggen dat kinderen carte blanche moeten krijgen over elke familie beslissing. Reischer zegt dat ze veel gezinnen onnodig ziet bukken om alles — zoals waar te gaan eten of waar te gaan op vakantie — naar een stemming te brengen, wat ook niet helpt.
” je wilt die Voorkeuren respecteren, maar gebruik je autoriteit en macht in de relatie om keuzes te maken op een manier die eerlijk en redelijk aanvoelt, ” zegt Reischer. “Je kunt zeggen, ‘nee, we gaan niet naar Disneyland op vakantie, en hier is waarom.'”
Listen
Let ‘ s be real: Het kan soms ondraaglijk zijn om te luisteren naar een 3-jarige die je een verhaal vertelt of probeert te articuleren waarom het speelgoed dat hen ongegeneerd plezier bracht voor een stevige week hen plotseling woedend maakt op het gezicht. Het vergt veel geduld, maar luisteren naar kinderen is een cruciaal onderdeel van het bevorderen van respect. Kijk ze in de ogen, op hun niveau, en laat ze als ze jong zijn zien dat je wilt horen wat ze te zeggen hebben, en ze zullen meer kans hebben om de gunst terug te keren als ze ouder zijn.
als kleine kinderen moeilijk doen, moeten ouders een stap terug doen en zichzelf eraan herinneren dat, hoewel het misschien voelt alsof je kind erop uit is om je te pakken, ze gewoon proberen de wereld te achterhalen, zegt Newman.
Discipline met liefde en consistentie
kinderen hebben ouders nodig die regels maken maar liefdevol zijn, zegt Newman. Als ze iets deden dat correctie vereist, laat ze weten dat je niet van de daad houdt, maar dat je van hen houdt. Hou kritiek op specifieke dingen, niet op je kind.
“je kunt niet constant negativiteit uitspuwen als je wilt dat kinderen je respecteren en van je houden,” zegt Newman.
effectieve discipline die respect bevordert vereist consistentie, dus zorg ervoor dat je zegt wat je bedoelt en doe wat je zegt. Als een kind dat nee wordt verteld een driftbui heeft in het openbaar totdat je bezwijkt, leren ze dat schreeuwende displays een effectieve manier zijn om te krijgen wat ze willen. Evenzo, als je dreigt de telefoon van een ouder kind af te pakken en het dan niet doet, leer je hen dat ze niet kunnen vertrouwen wat je zegt en niet hoeven te luisteren.
Model Respect voor kinderen en uw echtgenoot
een handige manier om respect voor u als ouder te zien is om te streven naar samenwerking, niet naar naleving, zegt Petersen. Als je klaar bent om met je kind boodschappen te doen, bijvoorbeeld, kan het proberen om rustig te zeggen: “Ik weet dat je plezier hebt met je speelgoed op dit moment, dus neem nog een minuut om ermee te spelen, maar dan moeten we je zus ophalen bij de training,” in plaats van, “Leg het neer en laten we gaan, nu.”Maar de uitbetaling is een kind dat weet hoe respect te tonen voor anderen.
zoals bij conflicten in romantische relaties, vermijd” alles of niets ” taal ook met kinderen. In plaats van hen te bekritiseren dat ze” altijd ” laten hun speelgoed bezaaid over de woonkamer, zeggen: “we lijken moeite te hebben om deze kamer netjes te houden. Wat kunnen we daaraan doen?”Kinderen willen het gevoel hebben dat hun ouders in hetzelfde team zitten.
vaders met conservatieve of traditionele opvattingen over geslachtsrollen kunnen respectloos zijn wanneer hun zonen gevoelens uiten, zoals verdriet of angst, die de vader als zwak of vrouwelijk waarneemt, zegt Reischer.
“die types vaders kunnen dingen zeggen als ‘Buck up’ of ‘Stop crying,’ en het kind kan zich neergezet voelen,” zegt ze. “Dat kan allerlei problemen veroorzaken, waardoor het voor jongens moeilijk is om gevoelens te delen en te bespreken en zelfs hun gevoelens te voelen, wat zo belangrijk is bij het ontwikkelen van emotionele intelligentie.”
Oudere kinderen testen meestal grenzen, soms met respect, om te zien wat je gaat doen. Trap er niet in. Als je kind respectloos is, kun je iets zeggen als, ” Hey, Ik vind het niet leuk hoe je tegen me praat. Als je later wilt praten en dit idee opnieuw wilt bekijken, doe ik dat graag”, zegt Reischer. Maak beleefd afstand en probeer het later opnieuw.
geef toe en verontschuldig je als er fouten worden gemaakt
je gaat fouten maken. Dat doen alle ouders. Je kunt de schade aan je familierelaties verzachten met een verontschuldiging waardoor ze zich gehoord en begrepen voelen, zegt Petersen.
vraag eerst aan uw familie hoe de ervaring voor hen was. Luister, eer hun emotionele ervaring en samenvatten wat ze uitgedrukt, suggereert hij. Zelfs als je de situatie anders ziet, praat dan over wat je bereid bent te doen zodat het niet meer gebeurt.
