veel van ons hebben geen tijd gedurende de dag om een training te doen anders dan tijdens onze lunch uur. Uit te werken tijdens de lunch, echter, betekent dat je nodig hebt om uw super zware sporttas om te werken met u in aanvulling op alle andere tassen die u al draagt. Ik bedoel, wie wil dat echt, toch? Ik niet! Daarom heb ik een paar trucs bedacht om je te helpen een compactere sporttas naar je werk te brengen, zodat je nooit meer een lunchtijdtraining mist.
ga direct naar de sectie reizen in de apotheek
Serieus, u kunt alles in kleine maten vinden in die sectie. We hebben het over zeep, shampoo, deodorant, Tandenborstels, babypoeder en de lijst gaat maar door! Noem maar op, ze hebben het. Geloof me, al je benodigdheden passen naadloos in een kleine draagbare Toilettas, die de helft van de grootte van de gewone flessen inneemt die je normaal mee neemt.
vindt u het te duur om reisformaatproducten te kopen? Geen zorgen! Koop in plaats daarvan lege reisformaatcontainers. Ze zijn de helft van de kosten van het kopen van kleine versies van uw essentials en u kunt ze vullen met uw eigen producten. Hoewel het een beetje meer tijd kost, kan het de moeite waard zijn als je op zoek bent naar een dollar of twee te besparen.
pak minder omvangrijke trainingskleding.
Kies uw stukken verstandig. Het inpakken van een korte broek in plaats van een legging is al een enorme ruimtebesparing. Shorts zijn een stuk makkelijker op te vouwen en bevatten veel minder stof om op te bergen dan een paar lange, dikke leggings. Hetzelfde geldt bij het kiezen van een workout top. Hoe baggier / omvangrijker het shirt, hoe meer ruimte het inneemt.
breng een paar microfiber handdoeken mee voor zowel uw douche als uw workout
deze handdoeken zijn totale game changers! De fibbers in de handdoeken absorberen het vocht zeer snel, waardoor ze extreem snel drogen. Dit is zo geweldig om die beschimmelde geur in je tas te voorkomen en om wassen een stuk makkelijker te maken. Je kunt deze gemakkelijk vinden op Amazon (hier) en ze zijn ook niet eens erg duur!
voorbereiding voor make – up touch-ups
natuurlijk is een make-up touch-up na de training essentieel, omdat uw training midden op de dag is. Een gemakkelijke manier om dit te doen zonder dat je hele make-up collectie (die waarschijnlijk weegt 50 pond en neemt alle ruimte in je tas) is om je handen op gratis monsters.
u kunt een kleine make-up tas inpakken met monsters van uw favoriete poeder, concealer, Mini eyeliner, parfum en meer. U kunt gratis monsters van al uw favoriete producten krijgen bij Sephora als u hen gewoon vraagt om de producten uit te proberen. Ze geven je meestal nogal wat om mee te werken (vooral als je foundation krijgt), die je zeker een paar weken moet duren.
draag Oortelefoons
draag Oortelefoons bij u in tegenstelling tot een koptelefoon. Blijkbaar Oortelefoons nemen 1 / 100thof de ruimte in uw sportschool in tegenstelling tot uw hoofdtelefoon (ok, dat is een lichte overdrijving, maar je krijgt wat ik bedoel). Hoe dan ook, als je op de loopband wilt lopen, Weet ik niet zeker hoe je koptelefoon echt zou blijven zitten. Oortelefoons doen de truc en zijn echt de manier om te gaan.
Bepaal uw andere benodigdheden
ik bedoel een voor de hand liggend, absoluut noodzakelijk stuk om mee te nemen zou uw hardloopschoenen. Tenzij je een Yoga -, Barre-of Pilates-les volgt, kom je niet ver in je training zonder een paar sneakers. Zoals verwacht, moeten ze het belangrijkste item dat de meeste ruimte inneemt. Een ander item dat ik altijd bij me heb is een paar teenslippers. Ik draag ze na mijn training in de douche voor hygiënische doeleinden (wie weet wat kruipt op de vloer van die badkamers… heb ik gelijk?!)
kortom, het artikel dat de meeste ruimte in uw tas moet nemen is uw paar hardloopschoenen. Al het andere moet in een miniatuurformaat.