hoe korter worden? Nou, uw lengte is niet constant en blijft veranderen gedurende uw levenscyclus. Gedurende je kindertijd en tienerjaren, je botten zou hervatten groeien tot je het volwassen stadium te bereiken. Tijdens de middelbare leeftijd, het menselijk lichaam begint te krimpen als gevolg van de compressie in je wervelkolom. Individuen verliezen ongeveer 2 tot 4 centimeter wanneer ze hun piekhoogte bereiken.
ook wordt de lengte van de mens grotendeels bepaald door genetica en er is letterlijk geen manier om er doelbewust korter uit te zien. We weten dat het accepteren van uw hoogte is niet altijd gemakkelijk, maar je moet het doen beide manier. Laten we verder lezen om hier meer over te weten.
inhoudsopgave:
kun je echt hoe korter in hoogte te krijgen?
nou, er is geen haalbare manier om korter te worden. De botten die je benen en armen maken, blijven je hele leven op dezelfde lengte. De meerderheid van de hoogte verlies dat u ooit zult ervaren begint van de compressie tussen uw wervels. Deze compressie kan leiden tot schommelingen in uw hoogte.
onthoud dat hoewel bot operaties verkort, het zeer zeldzaam is dat het u korter kan maken.
hoe korter worden op 11 of 13?
Nou, er is geen uitweg om korter te worden op de leeftijd van 11. De lange botten waaruit je benen en armen bestaan, blijven je hele leven hetzelfde. De meerderheid van de hoogte verlies problemen die u zult ervaren zou beginnen in de schijven tussen uw wervels.
Hoe Krijg Ik Kortere Oefeningen?
het is een leugen dat gewichtheffen tijdens je kindertijd je groei kan voorkomen. Er is geen bewijs over dit op dit moment. Echter, een mooi ontworpen oefening patroon kan uw gewricht te beschermen en versterken van uw botten ook.
onthoud dat weerstandstraining met slechte planning uw groei kan beperken en uw groeiplaten kan beschadigen. Zorg er dus altijd voor dat je de juiste techniek gebruikt.
Hoe Kan Ik Van Nature Korter Worden?
er is letterlijk geen manier waarop u uw lengte kunt beperken of hoe lang u kunt worden. Het is alleen mogelijk in geval van een medisch noodgeval. Vandaar, het verkorten van uw hoogte natuurlijk is niet mogelijk op alle.
verschillende manieren om korter te worden of te stoppen met groeien
hoewel je op geen enkele manier korter kunt worden, zijn er veel manieren die mensen de illusie kunnen geven dat je korter bent. Uw garderobe speelt ook een cruciale rol bij het bepalen van uw totale hoogte. Het is geweldig om oversized kleding te dragen als je korter wilt lijken omdat het volume aan je figuur toevoegt.
andere manieren waardoor u korter lijkt zijn:
- platte schoenen: probeer platte schoenen te dragen en te voorkomen dat elk type schoenen met liften of hakken.
- puntige schoenen: probeer het dragen van puntige schoenen zoveel mogelijk te vermijden. Puntige schoenen maken je benen super lang.
- Lange Jassen of Tops: jassen en shorts die baggy zijn kunnen ervoor zorgen dat uw benen er kort uitzien.U kunt ook voorkomen dat u strakke of slim fit tops draagt.
- Kleurblokkering: Het dragen van broekjes en tops die verschillende kleuren hebben kan je er korter maken.
- portemonnee: met een grotere tas ziet u er korter uit.
- rokken boven de knie: het dragen van lange rokken zorgt ervoor dat uw benen korter lijken dan normaal.
Lengteverkleining chirurgie
dit soort operaties zijn zeer bekend en worden meestal gebruikt voor de behandeling van afwijkingen in uw ledemaatlengte. Deze operaties zijn samengesteld voor het verminderen van de verschillen in Yori ledemaat lengte. Echter, er zijn zeer zeldzame gevallen waarin deze operatie kan worden gedaan in uw armen ook.
als gevolg hiervan zou deze operatie uw lengte met enkele centimeters verminderen. Het kan ook worden gebruikt om lengte toe te voegen aan uw botten die kort zijn. Dit helpt bij het elimineren van ongelijke ledematen lengtes, terwijl niet het verminderen van uw hoogte.
hierbij betrokken Procedures zijn:
- Epifysiodese
het is de vernietiging van de groeiplaten aan het einde van uw botten. Tijdens dit proces, de arts boort meestal gaten in uw groeiplaten die voorkomen dat ze uit te breiden.
- operatie waarbij de ledematen worden ingekort
deze procedure verkort de lengte van uw bot terwijl uw totale lengte wordt beïnvloed. Hier verwijdert de chirurg een deel van je dijbeen en scheenbeen. Dan gebruiken ze schroeven, staven, metalen platen om alle overgebleven stukken op hun plaats te houden. Het genezingsproces kan een paar weken duren.
het kan enige tijd duren voordat uw arts er zeker van is dat het bot goed is geheeld. De maximale lengte die een arts van het dijbeen kan verwijderen is 3 centimeter of 7,5 centimeter.
merk op dat het verwijderen van botten altijd afhangt van het soort discrepantie dat de arts oplost.
Hoe Stop Je Met Groeien?
genetica speelt een super belangrijke rol bij het bepalen van uw totale lengte. Voeding, slaap en dieet zijn ook cruciaal.
- geslacht
mannen zijn gemiddeld langer dan vrouwen. De gemiddelde lengte van mannen is 5 voet 9 inch en voor vrouwen is 5 voet 3.6 inch.
- genetica
80% van uw lengte wordt bepaald door uw genetica. De overgebleven 20% wordt bepaald door andere factoren zoals slaap, dieet, en workout gewoonten.
- gezondheidsstatus
er zijn tal van aandoeningen die kunnen leiden tot beperking van uw botgroei en uw lengte kunnen beïnvloeden. Dergelijke voorwaarden kunnen zijn:
- hypopituïtarisme
- vertraagde puberteit
- dwerggroei of achondroplasie
- Russell-silver-syndroom
- Down-syndroom
- voeding
kinderen met ondervoeding lijden in het algemeen aan lengtestoornissen. Dit komt omdat ze essentiële voedingsstoffen zoals eiwit, vitamine D, calcium en andere elementen missen. Ondervoeding kan leiden tot permanente groeibeperkingen.
- slaap
de groeihormonen in uw lichaam worden afgegeven door uw hypofyse terwijl u slaapt. Onthoud daarom dat uw slaapschema super belangrijk is voor uw botontwikkeling. Merk ook op dat eiwitsynthese heel erg belangrijk is voor de groei van botten en weefsels in je lichaam.
eindconclusie
dit ging dus allemaal over het kleiner worden in hoogte. Er is geen praktische manier om korter in hoogte te worden. U kunt echter bepaalde tips en trucs uitproberen om uzelf korter te laten lijken. Probeer hiervoor volume aan je lichaam toe te voegen. Laat ons weten uw gedachten en vragen, indien van toepassing, in de commentaren hieronder en we zullen zo snel mogelijk contact met u opnemen.
Lees Onze Blogs:-
- Us Tax Terms
- Bench Sales Recruiter
- Create Group On Instagram