Wat is een eenheid alcohol?
Eén eenheid is 10 ml zuivere alcohol. Omdat alcoholische dranken komen in verschillende sterktes en maten, eenheden zijn een manier om te vertellen hoe sterk een bepaalde drank is. Het is niet zo eenvoudig als een drankje, een eenheid – onze infographic shows:
- een glas wijn bevat 2,3 eenheden (175ml glas, 13% ABV)
- een pint bier bevat 2.3 eenheden (1 pint, 4% ABV)
- EEN pint cider bevat 2.6 eenheden (1 pint, 4.5% ABV)
- EEN shot sterke drank bevat 1 stuk (1 shot, 40% ABV)
- EEN glas champagne bevat 1,5 eenheden (125ml glas, 12% VOL)
- Een gemiddelde fles alcopop bevat 1.1 eenheden (275ml fles, 4% ABV)
Lees meer over alcohol eenheden op de Drank-Bewust website.
wat betekent ABV?
het alcoholgehalte wordt uitgedrukt als percentage van de gehele drank op de verpakking. Bijvoorbeeld, een fles wijn zal een percentage of aantal gevolgd door ‘ABV’ (alcohol per volume) of het woord ‘vol’ – dus ’13 ABV’ betekent dat een drank 13% zuivere alcohol bevat.
hoeveel alcoholeenheden moet ik drinken?De Britse Chief Medical Officers raden aan dat volwassenen niet regelmatig meer dan 14 eenheden per week drinken. Als u regelmatig maar liefst 14 eenheden per week drinkt, is het het beste om uw Drinken gelijkmatig over drie of meer dagen te verdelen. Als u zich zorgen maakt over uw drinken, neem dan contact op met uw huisarts of bezoek De Drink Aware website.
alle cijfers per eenheid zijn gemiddelden en variëren afhankelijk van het gehalte en de grootte van de alcoholische drank. Informatie van DrinkAware. Bezoek de DrinkAware-website voor advies over alcohol, inclusief richtlijnen voor alcoholeenheden in het Verenigd Koninkrijk, informatie over hoe drank uw gezondheid beïnvloedt en nog veel meer. Drink altijd verantwoord en met mate.
zo? Lees meer…
hoeveel calorieën zitten er in alcoholische dranken?
is wijn goed voor u?
hoe genees je een kater
hoe genees je een kater: feit of fictie?
deze pagina is gepubliceerd op 29 augustus 2018.
alle gezondheid inhoud op bbcgoodfood.com wordt alleen verstrekt voor algemene informatie en mag niet worden behandeld als een vervanging voor het medisch advies van uw eigen arts of een andere beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Als u zich zorgen maakt over uw algemene gezondheid, moet u contact opnemen met uw lokale zorgverlener. Zie onze website Algemene voorwaarden voor meer informatie.