deel
je kreeg een beetje warm en zwaar in de hitte van het moment — en nu is er bewijs van het voor iedereen te zien, hier op je nek.
een zuigzoen is een blauwe plek veroorzaakt door trauma aan de huid, zoals door zuigen of bijten. En hoewel het geen ernstige verwondingen zijn, kunnen ze behoorlijk gênant zijn! Hoe kom je zo snel mogelijk van een zuigzoen af?Dermatoloog Alok Vij, MD, legt uit hoe je een zuigzoen kunt minimaliseren terwijl je wacht tot het volledig vervaagt.
hoe lang duurt een zuigzoen om te genezen?
de waarheid zuigt( hickey woordspeling bedoeld): er is geen snelle en gemakkelijke manier om van een hickey af te komen. Net als andere vormen van blauwe plekken hebben ze tijd nodig om te genezen.
er is echter goed nieuws. De meeste blauwe plekken duren drie dagen tot twee weken, en hickies, die een oppervlakkige vorm van blauwe plekken zijn, doen er niet zo lang over om te genezen als andere types.”De hoeveelheid trauma aan de huid die een zuigzoen creëert is niet zo groot als het trauma dat bijvoorbeeld een blauw oog veroorzaakt,” zegt Dr. Vij, ” zodat hickies eerder kunnen genezen op het spectrum in vergelijking met andere oorzaken van blauwe plekken.”
en hoewel het internet vol zit met Doe-het-zelf tips die beweren dat ze ‘ s nachts van een zuigzoen afkomen, zegt Dr. In plaats daarvan deelt hij zijn top tips voor het minimaliseren van uw hickey uiterlijk als het geneest.
breng warme kompressen aan op uw zuigzoen
het beste is om uw zuigzoen te behandelen met goede ouderwetse warme kompressen.
“warme kompressen kunnen helpen de bloedvaten van uw lichaam te openen en de vlek af te breken, waardoor de rode bloedcellen die uit de bloedvaten naar uw huid zijn gemorst, worden weggenomen,” legt Dr.
u kunt de volgende methode tot vier keer per dag gebruiken gedurende uw zuigzoen:
- Vul een kom met water en verwarm het in de magnetron tot het warm genoeg is om er nauwelijks een vinger in te kunnen houden. “Het zou warmer moeten zijn dan badwater, maar niet in de buurt van koken”, zegt Dr.
- week twee schone washandjes in de kom met water, pak er dan een en wring deze uit. Breng het aan op je zuigzoen, laat het zitten totdat het washandje weer op kamertemperatuur is gekomen. Breng dan dat washandje terug naar de kom met water en wring de andere uit, het herhalen van het proces met de tweede washandje.
- herhaal het proces drie of vier keer, gedurende in totaal 15 tot 20 minuten. Het kan zijn dat u de kom met water tussen de toepassingen moet opwarmen omdat het afkoelt.
en hoewel koude kompressen kunnen helpen bij grotere blauwe plekken, hoeft u ze niet op uw zuigzoen te leggen. “Het trauma aan je huid Is minimaal genoeg dat verkoudheid niet veel goeds zal doen”, zegt Dr.
in plaats daarvan, spring naar rechts om kompressen op te warmen en herhaal zo nodig voor zoveel dagen als het nodig is om de markering te vervagen.
op een zuigzoen
naast de methode met warm kompres kunt u de volgende gels of crèmes op uw zuigzoen aanbrengen om het genezingsproces te versnellen:
- Arnica: artsen weten niet precies waarom, maar arnica is gevonden om blauwe plekken sneller te genezen. Vermijd het echter, als je bloedverdunners neemt.
- vitamine C: onderzoek suggereert dat vitamine C kan helpen bij de bloedstolling, wat helpt bij het verminderen van de hoeveelheid blauwe plekken.
- Vitamine K: Hoewel vitamine K kan helpen vervagen blauwe plekken, breng het topically in plaats van het oraal, als de orale vorm wordt geassocieerd met meer potentiële risico ‘ s.
sommige bronnen suggereren aloë vera, die huidontsteking kan kalmeren (zoals in het geval van zonnebrand) – maar Dr. Vij zegt dat het eigenlijk niet veel helpt bij hickies. “Met een zuigzoen, is er niet zo veel huidontsteking,” zegt hij. Het is maar een klein trauma.”
hoe verberg je een zuigzoen terwijl het geneest
als er een grote gebeurtenis op komst is, kun je binnen 24 tot 48 uur na het verschijnen van een zuigzoen aan je arts vragen of er een laser verwijderd kan worden. Verder kan zelfs laseren niet veel helpen, en je zult het genezingsproces moeten afwachten.
zonder een echte manier om een zuigzoen te verwijderen, is het het beste om het bedekt te houden, hetzij met kleding of met lichte make-up. Tijd om sjaals in te slaan!
deel
- blauwe plekken blauwe plekken