In dit artikel:
poriën zijn kleine openingen in de huid die een essentieel onderdeel zijn van de huidstructuur. Terwijl poriën helpen de huid te ademen en te handhaven zijn gezondheid,kunnen ze een overlast als ze vergroten.
grote poriën kunnen resulteren in overmatige olieafgifte, mee-eters en vlekken, waardoor make-uptoepassingen vaak moeilijk worden. Verschillende at-home behandelingen kunnen helpen draai poriën, waardoor ze kleiner en minder merkbaar.
vergrote huidporiën
huidporiën kunnen zich uitstrekken wanneer vuil, olie, huidcellen en vuil zich in de poriën ophopen. Poriën kunnen ook vergroten als gevolg van schade door de zon en veroudering, die de structurele integriteit van de huid beïnvloeden.
vaak is de vette huid vatbaarder voor grote huidporiën, vooral op jonge leeftijd. Echter, mensen met een droge huid kunnen ook merkbare poriën hebben. Poriegrootte is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder genetica, hormonen, leeftijd en schade door de zon.
huismiddeltjes voor de behandeling van Open poriën
u kunt verschillende huismiddeltjes proberen om uw poriën aan te scherpen. Zorg ervoor dat u eerst een flardtest uitvoert om bijwerkingen of allergieën te voorkomen.
aloë vera gel
Aloë vera is een natuurlijk samentrekkend middel dat helpt bij het verminderen van de poriën. Het helpt ook in avond uit de huidskleur. (1) bovendien helpt aloë vera de huid van vuil en olie te voeden en te reinigen.
hoe te gebruiken:
breng aloë vera gel aan op uw gezicht en masseer zachtjes. Laat het 10 minuten zitten en was het daarna af met koud water.
gebruik een eiwitmasker
lokale toediening van eiwitten kan helpen de poriën van de huid te verstevigen en de huid een gelijkmatige tonus te geven. (2) eiwitten helpen ook acne te behandelen en de gezondheid van de huid te verbeteren.
hoe te gebruiken:
meng een eiwit met wat citroensap en havermout. Breng de pasta aan op de open poriën en laat het een half uur drogen. Was uw gezicht met koud water. Gebruik deze remedie twee keer per week.
stoom uw gezicht
vaak lijken uw huidporiën vergroot te zijn door ophoping van olie, huidafval en mee-eters. Je gezicht stomen kan dit vuil uit de poriën halen, waardoor ze weer hun oorspronkelijke grootte krijgen. (3)
hoe te gebruiken:
stoom uw gezicht een keer per week gedurende 5-20 minuten.
Dep sommige appelciderazijn
appelciderazijn (ACV) werkt als een toner van de huid, die de huidporiën kan helpen aan te scherpen.
hoe te gebruiken:
Verdun ACV in water in een verhouding van 1:1 en dep het op uw gezicht met een watje. Het is het beste om dit ‘ s nachts te gebruiken na het wassen van je gezicht.
ijs het gebied
het koude effect van ijs helpt de huidporiën te krimpen en geeft een verstevigend effect. Het bevordert ook de bloedcirculatie, waardoor de gezondheid van de huid wordt verbeterd. Vermijd echter het aanbrengen van ijs direct op de huid, omdat het huidweefsels kan beschadigen.
hoe te gebruiken:
wikkel een paar ijsblokjes in een schoon washandje en breng dit enkele seconden op uw huid aan. U kunt ook ijskoud water gebruiken om uw gezicht te wassen. Het doordrenken van het water met appelsap, komkommersap, rozenwater en groene thee bij het maken van ijsblokjes kan extra voordelen bieden.
Tips om grote poriën te voorkomen
de volgende tips voor zelfzorg kunnen helpen bij het behandelen en voorkomen van grote huidporiën:
breng zonnebrandcrème
aan met een breedspectrumzonnebrandcrème met SPF 30 of hoger om schade door de zon aan de huid te voorkomen. Breng een waterbestendige zonnebrandcrème aan voor langdurige slijtage.
Drink veel water
het is essentieel om uw huid gehydrateerd te houden aangezien de droge huid gevoelig is voor vergrote poriën. Drink elke dag 8-10 glazen water om aan uw vloeistofvereisten te voldoen. (4)
make-up verwijderen
Reinig uw huid altijd van make-up voordat u ‘ s nachts slaapt. Zorg ervoor dat uw make-up tools regelmatig te reinigen en. Micellair water is misschien wel de beste make-up remover omdat het diep in de poriën doordringt en uw huid grondig reinigt.
een gezond dieet
in het algemeen wordt geadviseerd om koolhydraatrijk en vettig voedsel te vermijden, omdat dit acne-uitbarstingen en grote huidporiën kan veroorzaken. (5) in plaats daarvan, consumeer een dieet rijk aan voedingsstoffen en vitaminen om te helpen de huid te verstevigen.
was uw gezicht tweemaal daags
gebruik een reinigingsmiddel op basis van gel dat glycolzuur bevat om uw gezicht tweemaal daags te wassen. Dit helpt overtollige olie te verwijderen, acne te behandelen en uiteindelijk grote poriën te voorkomen. (6)
gebruik olievrije producten
breng alleen nietcomedogene lotions, crèmes en make-upproducten op waterbasis aan om overmatige olie op uw huid te voorkomen.
exfolieer uw huid
gebruik een lichte scrub om uw huid twee tot drie keer per week te exfoliëren. Dit helpt bij het verwijderen van vuil, olie, dode cellen, en toxines verzameld in uw huid poriën. (7) (8) nochtans, vermijd overexfoliation aangezien het microtears kan veroorzaken en de poriën vergroten.
gebruik kleimaskers
klei helpt de olie, vuil en andere onzuiverheden uit de poriën van de huid te absorberen. Het wordt vaak gebruikt als een acne en ontgiftende behandeling. Breng een kleimasker aan en veeg je gezicht af met een schone handdoek ondergedompeld in warm water zodra de klei droogt.
raak uw huid niet aan
niet op uw huid of puistjes, omdat dit het risico op bacteriële infectie kan verhogen, waardoor uw poriën groter worden.
Eindwoord
poriën van de huid zijn een essentieel onderdeel van een gezonde huid. Terwijl strakke huidporiën uw huid er gezond en jeugdig laten uitzien, kunnen grote, losse poriën een dof effect geven. Bovendien kan het puin verzameld in dergelijke grote huidporiën hun functie belemmeren.
uw huid regelmatig reinigen, na een goed huidverzorgingsregime, gezond eten en gehydrateerd blijven, kunnen grote poriën helpen verbeteren. Deze maatregelen helpen uw huid er stevig, glad en gezond uitzien.
Verder Lezen Open Poriën: Soorten, oorzaken, symptomen en medische behandeling
- Surjushe A, Vasani R, Saple DG. Aloë vera: een korte recensie. Indian journal of dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/. Gepubliceerd in 2008.
- Jensen GS, Shah B, Holtz R, Patel A, Lo DC. Vermindering van rimpels in het gezicht door gehydrolyseerd in water oplosbaar eiermembraan geassocieerd met vermindering van stress door vrije radicalen en ondersteuning van matrixproductie door huidfibroblasten. Klinische, cosmetische en onderzoeks dermatologie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5072512/. Gepubliceerd Op 14 Oktober 2016.
- huidverzorging voor acnegevoelige huid. InformedHealth.org . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/. Gepubliceerd 26 September 2019.
- Popkin BM, D ‘ Anci KE, Rosenberg IH. Water, hydratatie en gezondheid. Voeding reviews. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908954/. Gepubliceerd In Augustus 2010.
- Pappas A. De relatie tussen dieet en acne: een overzicht. Dermato-endocrinologie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/. Gepubliceerd In September 2009.
- Mukhopadhyay P. reinigingsmiddelen en hun rol in verschillende dermatologische aandoeningen. Indian journal of dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088928/. Gepubliceerd In Januari 2011.
- Tang S-C, Yang J-H. duale effecten van alfa-hydroxyzuren op de huid. Moleculen (Bazel, Zwitserland). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/. Gepubliceerd Op 10 April 2018.
- Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ. Toepassingen van hydroxyzuren: classificatie, mechanismen, en fotoactiviteit. Klinische, cosmetische en onderzoeks dermatologie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/. Gepubliceerd Op 24 November 2010.
- was dit artikel nuttig?
- JA, BEDANKT!Niet echt