ik dacht dat ik in het reine was gekomen met het lijden in de wereld. Ik heb een goed leven, goede echtgenoot, geniet van mijn werk, goede gezondheid, mooie plek om te wonen, geen geldzorgen. Op intellectueel niveau Weet ik dat verdrietig zijn niemand zal helpen. Ik doe wat vrijwilligerswerk, stem op wie ik geloof dat het een betere keuze is, doneer wat geld aan goede doelen waar ik in geloof, leef een eenvoudig leven, Ik dacht dat dat genoeg was.
maar recente gebeurtenissen in de wereld zijn doorbroken. Hoe kan Ik vreugde ervaren als er zoveel lijden is? Ik kan het nieuws uitzetten, me nog verder terugtrekken, maar is dat geen egoïstische lafheid? Moet ik niet op zijn minst getuigen? Ik heb het gevoel dat buiten eindeloos lijden is, wat ik niet kan stoppen. Ik voel me schuldig, dan voel ik me zelfgenoegzaam over het gevoel schuldig. Ik weet niet meer wat ik moet doen of voel.
Eleanor zegt: Ik probeerde ooit een vuurtje te maken in de regen. Het was in een kampvuurput, volledig elementair voor iedereen met enige mate van outdoor vaardigheid. Maar ik had weken gelopen, ik had een enkel verstuikt en het regende. Hatelijke regen lakens die geen bekende fysica gehoorzaamden-op en neer bewegen en diagonaal en onder mijn bril op hetzelfde moment.
het idee van een brand was – ik bedoel dit letterlijk-onvoorstelbaar. Er waren te veel tegenstrijdigheden tussen mijn directe sensaties en degene die ik probeerde te hopen en te bereiken: nat/droog, koud/warm, misery/triomf.
sommige gevoelens, sommige sensaties, zijn zo overweldigend dat ze ons doen vergeten wat het alternatief is. Nat zijn tot aan je thermiek is er een.
verzadigd zijn in lijden is een andere. Zoveel van ons beleid doordrenkt ons van pijn – van ons eigen, van anderen, van toekomstige mensen – als we onze problemen niet op tijd oplossen. Het is gemakkelijk om te vergeten dat dit een gevoel creëert – overtuigingen ook, maar voor velen van ons, een gevoel. Het is een gevoel zo bot diep als nat zijn door drie lagen, en zo effectief in het verwijderen van ons vermogen om een alternatief voor te stellen. Terwijl je schrijft: “Hoe kan Ik vreugde ervaren?”
u hoeft zich niet direct op vreugde te richten.
vuur leek me onvoorstelbaar omdat het te ver van wat ik ervoer was. Er was een tegenstrijdig gat dat ik niet kon overbruggen. Maar een vonk, dat kan ik me voorstellen. Je kunt een lucifer laten fizzeren als het giet. En het blijkt dat een vuur er helemaal niet om geeft of je het je van tevoren kunt voorstellen – het geeft er alleen om of je het een vonk kunt geven.
ik denk dat vreugde een beetje hetzelfde is. Als je het je probeert voor te stellen terwijl je acute pijn voelt, zul je wanhopen over hoe ver het lijkt, en dit zal meer van de sensaties veroorzaken die vreugde moeilijk voor te stellen maken, en zo verder in de ellende drain gaan we.
maar als je probeert je kleine vonken van geluk voor te stellen, in plaats van het volgeblazen vuur van vreugde, zul je niet dezelfde botsing van tegenstellingen tegenkomen. Die vonken kunnen bot en helder opduiken in allerlei stortvloed van ellende. Naast elke ramp zijn er mensen die proberen te helpen. Onder elke onderdrukking zijn er mensen die dapper zijn. Vragen of ze zullen winnen is een goede manier om te wanhopen. Merken dat ze er zijn is een soort vonk.
de leuke truc is dat als je eenmaal een vonk hebt gevangen, iets meer niet zo onvoorstelbaar lijkt. De kleinste beweging van optimisme of liefde voor een vreemdeling herinnert ons eraan hoe die sensaties zijn, en het gevoel dat dooi is spannend. Maar net zoals je niet rechtstreeks van stortbui naar brullende haard kunt gaan, kun je niet rechtstreeks van verlatenheid naar vreugde gaan.
vaak proberen zich vreugde voor te stellen vanuit de verlatenheid voegt de kloof tussen de twee toe aan de lijst van dingen om over te wanhopen. Probeer in plaats daarvan klein te beginnen – probeer een kleine vonk te vangen.
***
stel ons een vraag
heeft u een conflict, een kruispunt of een dilemma waar u hulp bij nodig hebt? Eleanor Gordon-Smith zal je helpen nadenken over de vragen en puzzels van het leven, groot en klein. Vragen kunnen anoniem zijn.
als u problemen ondervindt met het gebruik van het formulier, Klik hier. Read terms of service here
{{topLeft}}
{{bottomLeft}}
{{topRight}}
{{bottomRight}}
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraphs}}
{{.}}
{{/leden}}{{highlightedText}}
{{#choiceCards}}
{{/choiceCards}}
- Delen op Facebook
- Delen op Twitter
- delen via e-mail
- Delen op LinkedIn
- Delen op WhatsApp
- Delen op Messenger