ik heb dit artikel samengesteld om u te helpen bij het uitwerken van appelgewichten, calorieën en porties van verschillende porties.
gebruik de grafieken en informatie hieronder om de exacte informatie te vinden die u nodig hebt voor zowel het tellen van calorieën als het plannen van recepten.
Appelgewichtgids
omdat appelen een natuurlijk product zijn, variëren ze in grootte en variëteit en groeien ze binnen elke variëteit, afhankelijk van vele factoren.
ik heb appelgewichten gecategoriseerd in maten om het simpel te houden, van een kleine etende appel tot een grote kookappel.
gebruik de grafiek hieronder om het gemiddelde gewicht van een appel te vinden in zowel metrische als imperiale gewichten, afhankelijk van de grootte:
| Apple Grootte | Gemiddelde Metrisch Gewicht | Gemiddelde Imperial Gewicht |
| Gemiddelde kleine eten apple (zoals Honing Helder) |
70-100g/0.07-0,1 kg | 2.5-3.5 oz/0.15-0.22 lb |
| Gemiddelde medium eten apple (zoals Pink Lady of Golden Delicious) |
100-130 g/0.1-0.13 kg | 3.5-4.6 oz/0.22-0.29 lb |
| Gemiddelde grote eten apple (zoals Granny Smith of Red Delicious) |
130-160g/0.13-0.16 kg | 4.6-5,6 oz/0.29-0.35lb |
| gemiddelde Grote kookappel (zoals Bramley) |
200-300g / 0,2-0,3 kg | 7,1-10,6 oz / 0,44-0,66 lb |
de afbeeldingen hieronder laten zien hoe de gemiddelde appelgrootte en-gewicht er op een schaal uitzien, voor middelgrote, grote en kooktoestellen;
het Gewicht van een Gemiddelde Middelgrote Appel
Als u nodig hebt om te weten de exacte gewicht van een gemiddelde medium apple, ik deed het onderzoek om een gemiddelde.
ik woog een aantal appelen van verschillende grootte over verschillende variëteiten om een gemiddeld gewicht van een middelgrote appel te krijgen en vond de volgende informatie:
het gemiddelde gewicht van een middelgrote appel is 115g (4,1 oz) en een appel van deze grootte bevat 58 calorieën per appel (in kcal).
Appelgewichten en calorieën
op basis van het gewichtsonderzoek dat ik deed om het gemiddelde apple gewicht te vinden, heb ik deze informatie samengesteld om u te helpen de cijfers te vinden die u nodig hebt.
de grafiek hieronder toont meer gewicht en calorieën van appelporties, gebaseerd op gemiddelde apple gewichten en calorie informatie uit geverifieerde bronnen van MyFitnessPal.
| Apple Portie Grootte | het Gewicht in grammen en ounces | Calorieën in kcal |
| 1 gemiddelde kleine appel | 85g/3oz | 44 |
| 2 gemiddelde kleine appels | 170g/6oz | 88 |
| 3 gemiddelde kleine appels | 255g/9oz | 117 |
| 4 gemiddelde kleine appels | 340g/12oz | 177 |
| 5 gemiddelde kleine appels | 425g/15oz | 221 |
| 1 gemiddelde medium apple | 115g/4.1oz | 60 |
| 2 average medium apples | 230g/8.1oz | 120 |
| 3 average medium apples | 345g/12.2oz | 179 |
| 4 average medium apples | 460g/16.2oz | 239 |
| 5 average medium apples | 575g/20.3oz | 299 |
| 1 average large apple | 145g/5.1oz | 75 |
| 2 average large apples | 290g/10.2oz | 151 |
| 3 gemiddelde grote appels | 435g/15.3 oz | 226 |
| 4 gemiddelde grote appels | 580g/20.5 oz | 302 |
| 5 gemiddelde grote appels | 725g/25.6 oz | 377 |
| 25g van apple | 25 g/0.9 oz | 13 |
| 50 gram van apple | 50g/1,8 oz | 26 |
| 75 g van apple | 75g/2.6 oz | 39 |
| 100g van apple | 100g/3.5oz | 52 |
| 125 g appel | 125 g / 4,4 oz | 65 |
| 150 g appel | 150 g / 5,3 oz | 78 |
| 175g appel | 175g / 6,2 oz | 91 |
| 200 g appel | 200 g / 7.1oz | 104 |
| 1oz van apple | 28g/1oz | 15 |
| 2oz van apple | 57g/2oz | 30 |
| 3oz van apple | 85g/3oz | 44 |
| 4oz van apple | 113g/4oz | 59 |
| 5oz van apple | 142g/5oz | 74 |
| 6oz van apple | 170g/6oz | 88 |
hoeveel Appels zijn in een Pond of Kilogram
In deze sectie, heb ik afgebroken Hoeveel appels zijn in een pond of kilogram (en meerdere pond of kilogram) voor middelgrote kleine, middelgrote of grote eten appels.
kleine appelen
het aantal gemiddelde kleine appelen in een pond of meer is gebaseerd op een gemiddelde kleine appelgrootte van 85 g/3oz per appel.
| aantal ponden | gemiddeld aantal appelen per gewicht |
| Eén | 5.3 |
| twee | 10.7 |
| drie | 16 |
| Vier | 21.4 |
| Vijf | 26.7 |
| Aantal kilogram | Gemiddeld aantal kleine appels per gewicht |
| Een | 11.8 |
| Twee | 23.5 |
| Drie | 35.3 |
| Vier | 11.8 |
| Vijf | 58.8 |
middelgrote appels
het aantal gemiddelde middelgrote appels in een pond of meerdere Pond is gebaseerd op een gemiddelde kleine appelgrootte van 115g/4,1 oz per appel.
| Aantal ponden | Gemiddeld aantal middelgrote appels per gewicht |
| Een | 4 |
| Twee | 7.9 |
| Drie | 11.8 |
| Vier | 15.8 |
| Vijf | 26.7 |
| Aantal kilogram | Gemiddeld aantal middelgrote appels per gewicht |
| Een | 8.7 |
| Twee | 17.4 |
| Drie | 26.1 |
| Vier | 34.8 |
| Vijf | 43.5 |
Grote Appels
Het gemiddeld aantal grote appels in een pond of meerdere pond is gebaseerd op een gemiddelde kleine appel grootte van 145g/5.1 oz per apple.
| Aantal ponden | Gemiddeld aantal grote appels per gewicht |
| Een | 3.1 |
| Twee | 6.3 |
| Drie | 9.4 |
| Vier | 12.5 |
| Vijf | 15.7 |
| Aantal kilogram | Gemiddeld aantal grote appels per gewicht |
| Een | 6.9 |
| Twee | 13.8 |
| drie | 20.7 |
| Vier | 27.6 |
| vijf | 34.5 |
Hoeveel weegt een kersappel?
ik heb een appel van gemiddelde grootte (Pink Lady) gekerfd en de appelhuid en zoveel mogelijk appel behouden terwijl ik de harde delen van de kern en zaden verwijder.
het gewicht van een gemiddelde appel van middelgrote grootte met inbegrip van de schil is ongeveer 100 g of 3,5 oz. Dit is gelijk aan 0,10 kg of 0,22 lb.
Hoeveel weegt een gevulde appel zonder huid?
ik heb een appel van gemiddelde grootte (Pink Lady) geschild en zo veel mogelijk appel bewaard terwijl ik de harde delen van de kern en de zaden verwijderd heb.
het gewicht van een gemiddelde middelgrote appel zonder schil is ongeveer 85 g of 3,0 oz. Dit is gelijk aan 0,085 kg of 0,19 lb.
meer Veelgestelde Vragen over Apple Weight
hoeveel wegen tien appels?
op basis van het gemiddelde appelgewicht wegen tien kleine appelen ongeveer 850g/1,87 lb, tien middelgrote appelen ongeveer 1,15 kg/2,54 lb en tien grote appelen ongeveer 1,45 kg/3,2 lb.
Hoeveel weegt een Granny Smith appel?
een gemiddelde granny smith-appel weegt ongeveer 145g per appel.
apparatuur en informatie gebruikt voor dit artikel
ik gebruikte precisieweegschalen die tot 0,01 gram wegen en die regelmatig worden gekalibreerd met een gewicht van 100 g. Voor meer informatie zie mijn aanbevolen weegschalen hier.
om er zeker van te zijn dat de informatie in dit artikel accuraat is, heb ik verschillende bronnen (evenals origineel onderzoek) onderzocht en vergeleken om de juiste gewichten en calorieën te verkrijgen.
om deze video Te bekijken gelieve JavaScript inschakelen, en overweeg een upgrade naar aweb browser thatsupports HTML5 video
Weighschool video
Artikelen die Je Misschien Leuk
ik hoop dat dit artikel u heeft geholpen bij het vinden van meer informatie over de gewichten van appels, u kunt ook de volgende artikelen ook handig:
hoeveel Druiven Wegen (Conversies & Calorieën)
Blueberry Gewichten Met Conversie Grafieken