deel
mensen gebruiken al honderden of zelfs duizenden jaren stoom om te ontspannen en te verjongen. We houden nog steeds van stoom op vandaag, of het nu in spa ‘s, sauna’ s of gewoon een warme douche.Esthetiek Stephanie Diliberto legt uit wat gezichtsstomen voor u kan doen en hoe u thuis gezichtsstoom kunt maken.
is gezichtsstomen goed voor u?
op het meest basale niveau vereist stomen alleen schoon water en warmte. Met slechts deze twee ingrediënten-en enkele veiligheidsmaatregelen-kunt u profiteren van een heleboel huidverzorging voordelen.
Blackhead removal
Diliberto zegt dat stomen een beproefde manier is om poriën voor extractie van blackhead voor te bereiden. “Stoom kan helpen de huid te verzachten en olie en opbouw in je poriën los te maken,” zegt Diliberto. “Stoom je gezicht voordat je mee-eters verwijdert om de pluggen gemakkelijker los te laten.”
maar dit is geen vrije doorgang om thuis mee-eters te gaan plukken. Diliberto raadt aan te investeren in een roestvrijstalen lus-stijl extractor voor zachte verwijdering thuis. Als dat niet werkt voor u, overwegen een professionele extractie van een gelicentieerde huidverzorging expert.
voorbereiding voor productpenetratie
zelfs als u geen Mee-eters hebt om te verwijderen (U boft!), stomen kan helpen uw huidverzorgingsproducten beter werken. “Stomen voor het aanbrengen van toners, serums of moisturizers kan de producten beter absorberen”, zegt Diliberto. “De warmte en het vocht maken de huid meer doorlaatbaar en klaar om actuele producten te accepteren.”
Extra hydratatie voor de droge huid
Slathering van de huid met oliën en crèmes voegt vocht toe, maar je hebt nog steeds hydratatie nodig, die alleen uit water komt. “Gezichtsstomen helpt huidcellen van water te voorzien”, zegt Diliberto. “Het gebruik van stoom om de huid te hydrateren, gevolgd door een goede moisturizer of serum, kan de huid voller maken en haar helpen haar water vast te houden.”
afgifte van acnebacteriën en talg
acneproducten zijn gewoonlijk ontworpen om talg (olie) op te nemen en acne veroorzakende bacteriën te doden. Stoom kan helpen uw acne producten beter werken en puistjes te bestrijden.
“gebruik stoom na het reinigen om opgebouwde talg in de poriën vrij te geven”, zegt Diliberto. “Volg met uw acne producten voor maximale voordelen. Stoom reinigt ook acne-veroorzakende bacteriën die bijdragen aan breakouts.”
mollige huid
een goede doorbloeding helpt de huid collageen en elastine op te bouwen, waardoor de huid een mollig, veerkrachtig uiterlijk krijgt. De verhoogde bloedstroom van stomen stimuleert dit natuurlijke proces.
“stomen kan de huid er steviger en jonger laten uitzien omdat het de bloedsomloop verhoogt”, zegt Diliberto. “De extra doorbloeding helpt ook zuurstof naar de huid te brengen, wat voedend is.”
hoe stoom je je gezicht thuis
het mooie van stomen is dat er genoeg manieren zijn om het te doen, en het hoeft niet duur te zijn. U kunt een gezichtsstomer kopen die speciaal is ontworpen voor huidverzorgingsdoeleinden, maar dit is optioneel.
” lees de aanwijzingen op uw stoomboot voordat u het gebruikt,” zegt Diliberto. “Het moet je vertellen wat voor soort water te gebruiken en hoe dicht om de stoomboot te houden. Stomen zou goed moeten voelen. Als het te warm of irritant aanvoelt, stop dan.”
Als u geen gezichtsstomer hebt, kunt u nog steeds genieten van de voordelen van gezichtsstomen thuis.
Hot towel technique
zo probeer je deze ouderwetse methode van gezichtsstomen:
- doe een schone, kleine handdoek in een kom.
- giet heet-niet-kokend-water over de handdoek.
- Wring de handdoek uit en leg deze over uw gezicht.
wees voorzichtig als u het water verwarmt met een theepot of magnetron. Als de handdoek te warm is om in je handen te houden, is het te warm voor je gezicht. Laat het een paar minuten afkoelen.
stoom met een kom
u kunt ook een spa-achtige stoom doen met een kom en een droge handdoek. Giet wat schoon, warm water in een grote kom en drapeer een handdoek over de achterkant van je hoofd. De handdoek vangt de stoom in als je over de kom leunt en geniet van een mini-sauna-achtige ervaring.
hoe lang moet u uw gezicht stomen?
als u een stoomboot koopt, volg dan de aanwijzingen op het product. Meestal vertellen de aanwijzingen hoe lang je kunt stomen. In het algemeen kunt u met een warme handdoek of kom tot 10 minuten per keer stomen. Maar houd in de gaten hoe je huid reageert.
” als uw huid na een stoom van 10 minuten goed aanvoelt, blijf dan zo lang,” zegt Diliberto, “maar als u het te warm voelt of irritatie opmerkt, verminder dan of stop dan met het gebruik.”
wanneer u uw gezicht niet moet stomen
hoewel stomen over het algemeen veilig is als het correct wordt gedaan, moeten sommige mensen uit de buurt blijven.
“als u gevoelig bent voor roodheid of rosacea of kapotte haarvaten op de huid hebt, raad ik stomen niet aan,” legt Diliberto uit. “De hitte kan roodheid verergeren omdat het meer bloedstroom naar het oppervlak van de huid brengt.”
Als u een zeer gevoelige huid heeft of gevoelig bent voor eczeem, adviseert Diliberto ook om voorzichtig te zijn met stomen, omdat dit ontstekingsreacties of gevoelige huidtypes kan verergeren.
hoe vaak moet u uw gezicht stomen?
minder gevoelige huidtypes kunnen gewoonlijk twee tot drie keer per week stomen. “De vette huid is meestal dikker en kan vaker stomen verdragen”, zegt Diliberto. “Als je huid droger of dunner is, is één keer per week genoeg.”
Wanneer moet u een pro
thuis stomen kan een geweldige aanvulling zijn op uw huidverzorgingsroutine. Maar als u aanhoudende huidproblemen zoals breakouts, eczeem, roodheid of irritatie, raadpleeg een esthetiek of dermatoloog. Hulp krijgen van huidverzorgingsexperts kan u helpen om een mooie huid te bereiken of te behouden voor de komende jaren.
aandeel
- acne acnebehandelingen mee-eters Huid Huidverzorging huidgezondheid huidverzorging