de lijst van toegestane of niet aanbevolen voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap vordert langzaam. Het is gemakkelijk om verloren te gaan in wat wel of niet mogelijk is om te eten tijdens de zwangerschap. Niemand van ons heeft de wens om problemen voor de baby te veroorzaken. Kunnen we mozzarella op pizza eten als we zwanger zijn? Om te beginnen zullen we bespreken of je mozzarella op pizza kunt eten terwijl je zwanger bent en ten tweede de tips voor het eten van een veilige pizza .
is het goed om mozzarella op pizza te eten tijdens de zwangerschap?
het zal ons op elk moment gebeuren als we een lekkere knapperige pizza wensen! Dat gezegd hebbende, in al onze vragen tijdens de zwangerschap, zullen pizza ‘ s er deel van uitmaken. Kunnen we mozzarella eten op pizza als we zwanger zijn zonder enig risico voor de foetus? Het antwoord zal Ja zijn, maar je moet uitkijken om twee of drie dingen te controleren voordat je het eet. Het is essentieel om tijdens de zwangerschap te kunnen genieten zonder risico ‘ s te nemen. Een pizza met goed gekookt voedsel zal geen probleem zijn voor de baby. Echter, alles moet worden gekookt, geen riskante ingrediënten na het koken. In Deel 2 leggen we de risico ‘ s uit om ze correct te identificeren.
Wat zijn de suggesties als u tijdens de zwangerschap mozzarella op pizza wilt eten?
het is belangrijk om de problemen in verband met de ingrediënten in de pizza te onthouden. Elke goed gekookte pizza met goed gekookte ingrediënten zal niet gevaarlijk zijn voor de baby. Daarom kunt u mozzarella eten op pizza terwijl u zwanger bent wanneer het goed is gekookt. Het lijkt aanbevolen om de pizza te eten aan het einde van de oven en niet verschillende uren doorgebracht in de omgevingslucht.
eet tijdens de zwangerschap mozzarella op pizza met groenten of fruit
bijna alles wat mogelijk in contact is geweest met de grond loopt het risico toxoplasmose te dragen. Het is een parasiet die in de grond groeit. De overgrote meerderheid van groenten en fruit moet goed worden gewassen voordat ze worden gegeten. De groenten kunnen vlak na het koken worden gezet (rucola, salade, …) maar grondig worden gewassen.
eet mozzarella op pizza als je zwanger bent van kaas of room
alle crèmes die als basis worden gebruikt, moeten bij voorkeur gepasteuriseerde melk zijn. De overgrote meerderheid van de kazen met een hoog risico zal worden gemaakt met rauwe melk, zachte melk of onvoldoende verhitte kaas (Roquefort, gorgonzola) zal het risico van het dragen van listeriose (een ziekte veroorzaakt door bacteriën). Het voordeel van het bakken van pizza op hoog vuur zal u toelaten om deze bacterie te doden. De enige voorwaarde voor het eten van mozzarella op pizza tijdens de zwangerschap van kaas is dat de pizza moet worden gekookt op hoge temperatuur. Geen probleem voor andere kazen zoals cheddar of comté, u kunt ze gekookt of ondergaard eten. Mozzarella wordt gemaakt van gepasteuriseerde melk, dus er is geen risico.
als u wilt weten welke kaas al dan niet een risico op listeriose loopt, gebruik dan onze zoekmachine voor vrouwen tijdens de zwangerschap .
mozzarella eten op pizza als je zwanger bent van vleeswaren
het lijkt erg ongepast om een pizza te eten waarvoor je niet zeker bent van het koken van de vleeswaren (ham, rauw, parmaham, spek, enz. ). Als het mogelijk is om te controleren of de worst aan het begin van het pizzabakproces is gezet, zijn in dit geval de Listeria-bacteriën en toxoplasmose gedood. Dus ja je kunt mozzarella eten op pizza tijdens de zwangerschap of met vleeswaren als alles goed gekookt is.
eet mozzarella op pizza met een ei
Salmonella zal een pathologie zijn die gerelateerd is aan een bestaande bacterie, vooral in eieren. Om geen risico ‘ s te nemen, eet geen pizza met een ei dat niet of slechts licht gaar is. Als het ei in dit geval wordt gekookt, hoeft u zich geen zorgen te maken over het eten van uw pizza.
eet mozzarella op pizza wanneer u zwanger bent van zeevruchten
hetzelfde advies voor zeevruchten. Zeevruchten die niet goed bevroren of niet vers is, kunnen listeriose bevatten . De enige keer dat je deze zeevruchten kunt eten is wanneer het goed gekookt is. Dus als uw schaaldieren zijn toegevoegd voordat het koken op de pizza, in dit geval de bacteriën zijn gedood en u bent niet langer in gevaar door het eten van uw pizza.
conclusie
kortom, U kunt mozzarella op pizza eten terwijl u zwanger bent onder slechts twee voorwaarden, dat alle ingrediënten goed zijn gekookt en dat de ingrediënten zo vers mogelijk zijn.