de verkoop van Alcohol blijft stijgen als de VS gedwongen wordt om thuis te schuilen tijdens de covid-19 pandemie. De verkoop van alcoholische dranken is in 2020 met 55% gestegen ten opzichte van vorig jaar. Hoewel kiezen voor een paar drankjes tijdens de week is geen reden tot bezorgdheid, is het belangrijk om rekening te houden met de lange termijn gezondheidseffecten van chronisch alcoholgebruik.
de Amerikaanse voedingsrichtlijnen voor Amerikanen bevelen gematigdheid aan als het gaat om het drinken van alcohol. Voor vrouwen van 21 jaar en ouder betekent matig drinken tot één drankje per dag en voor mannen tot twee drankjes per dag. Een alcoholische drank is gelijk aan 12 ounces bier, 5 ounces wijn en 1,5 ounces sterke drank.
het is een ontnuchterend feit: Het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIH) meldt dat overmatig alcoholgebruik de derde belangrijkste vermijdbare doodsoorzaak is in de VS, met ongeveer 88.000 mensen die elk jaar sterven aan alcoholgerelateerde oorzaken. Alcohol is geclassificeerd als een depressivum, wat betekent dat het vertraagt vitale lichaamsfuncties, met inbegrip van spiercoördinatie, reflexen en spraak. Houd er rekening mee dat de gezondheidseffecten op lange termijn van alcohol afhankelijk zijn van wie je bent, en het type en de hoeveelheid alcohol die wordt geconsumeerd.
naast de effecten op korte termijn op het lichaam, zijn er vele langetermijngevolgen van chronisch alcoholgebruik op het lichaam, met name voor de hersenen, de nieren en de lever.
langetermijneffecten van Alcohol op de hersenen
Alcohol veroorzaakt veel schadelijke effecten op de hersenen op korte en lange termijn. De gevolgen op korte termijn omvatten geheugenstoornis, verlies van cognitieve capaciteiten en wazig zicht. Vooral alcohol kan negatieve effecten hebben op uw geestelijke gezondheid en toestand van welzijn. In feite stelt de National Alliance on Mental Disease dat ongeveer een derde van de mensen die worstelen met alcoholmisbruik ook lijden aan een psychische aandoening (genoemd co-voorkomende stoornis). Hoewel alcohol een depressivum is, kan het je een kort gevoel van euforie of geluk geven omdat het dopamine (de “feel-good” chemische stof in je hersenen) afgeeft. Dit is een van de redenen waarom alcoholgebruik verslavend kan worden. In de loop van de tijd kan alcohol psychische stoornissen veroorzaken, waaronder gevoelens van depressie, angst en slaapstoornissen. Chronisch, langdurig gebruik van alcohol kan vele verreikende effecten op de hersenen hebben en kan zelfs de structuur en functie van de hersenen in het limbisch systeem, cerebellum en cerebrale cortex veranderen. Dit kan leiden tot een verminderde hersenfunctie. Verscheidene studies verbinden ook chronisch alcoholgebruik aan hersenenkrimp en zwakzinnigheid.
langetermijneffecten van Alcohol op de nieren
uw nieren zijn een paar organen die vele essentiële lichaamsfuncties vervullen en verantwoordelijk zijn voor de regulering van de pH, de productie van hormonen en de uitscheiding van afvalstoffen en toxines, zoals alcohol. Overmatig drinken kan ervoor zorgen dat uw nieren minder goed in staat zijn om uw bloed te filteren.
bovendien zorgen uw nieren er ook voor dat uw lichaam gehydrateerd wordt. Het consumeren van alcohol droogt je lichaam, wat negatieve effecten kan hebben op de functie van uw nieren en andere vitale organen.
overmatig alcoholgebruik kan ook leiden tot hoge bloeddruk, wat uw risico op het ontwikkelen van een nierziekte kan verhogen. Nadat u een alcoholische drank drinkt, ervaart uw lichaam een acute piek in de bloeddruk gedurende maximaal twee uur. Na verloop van tijd kan alcoholgebruik leiden tot een aanhoudende stijging van de bloeddruk.
langetermijneffecten van Alcohol op de lever
uw lever is een essentieel orgaan voor uw lichaam en produceert elke dag honderden vitale functies, waaronder galproductie, uitscheiding van cholesterol en hormonen en enzymactivering. In 2018, NIH stelt dat van de 83.517 leverziekte sterfgevallen onder individuen 12 en ouder, 47,8% betrokken bij het gebruik van alcohol. Alcohol kan ernstige, levensbedreigende gevolgen hebben voor de gezondheid van de lever, waar alcohol wordt gefilterd en afgebroken in het lichaam.
uw lever is ook verantwoordelijk voor het filteren van toxines, zoals alcohol. Echter, slechts een bepaalde hoeveelheid alcohol kan per keer worden gefilterd. Voor elke alcoholische drank die wordt geconsumeerd, duurt het lichaam ongeveer een uur om het te verwerken. Als te veel alcohol wordt geconsumeerd, circuleert de overtollige alcohol door de bloedbaan en gaat naar andere organen en weefsels in uw lichaam, met inbegrip van uw hersenen en hart. Dit is hoe mensen dronken of dronken worden.
ongeveer twintig procent van de zware drinkers, degenen die drinken (hebben 4 drankjes voor vrouwen en 5 drankjes voor mannen in ongeveer twee uur) op 5 of meer dagen per maand, ontwikkelen een vette lever dan niet-drinkers. Gelukkig, als u zich onthoudt van het consumeren van alcohol in een vroeg stadium, een vette lever kan omkeerbaar zijn.
bovendien kan overmatig alcoholgebruik een ontsteking in de lever veroorzaken, alcoholische hepatitis genaamd, die uiteindelijk onomkeerbare schade kan veroorzaken, waaronder leververgroting, littekenvorming of cirrose, wat kan leiden tot kanker of zelfs de dood. Als u genetisch vatbaar bent voor leveraandoeningen, kan het drinken van alcohol uw risico op het ontwikkelen van een leverziekte verhogen.
moet ik me zorgen maken over de gezondheidsrisico ‘ s van het drinken van Alcohol? Matig drinken kan deel uitmaken van een gezonde levensstijl, maar het is belangrijk om de effecten te begrijpen die chronisch drinken (vaak drinken boven de aanbevolen dagelijkse inname) kan hebben op het lichaam.
het gebruik van overmatig alcoholgebruik in de loop van de tijd brengt veel gezondheidsrisico ‘ s met zich mee. Dit is de reden waarom het belangrijk is om uw zorgverlener regelmatig te zien en open en eerlijk over hoeveel alcohol je drinkt, zodat u eventuele gezondheidsgerelateerde schade kan vroeg worden gevonden. Regelmatige gezondheidscontroles en bloedonderzoeken kunnen helpen bij het opsporen van vroege tekenen van ziekte in de hersenen, nieren en lever. Als u in Connecticut bent en een arts bij u in de buurt wilt vinden, kunt u een doorzoekbare lijst van PACT eerstelijnszorg gebruiken. Op zoek naar een Nefrologie praktijk in Connecticut?
aanbieders van PACT-Niercentra accepteren nieuwe patiënten!
locaties in Orange, Branford, North Haven en Fairfield
om een afspraak te maken, kunt u vandaag nog een PACT Niercentrum bellen door onze lijst met praktijken hier te doorzoeken.
