10 augustus 2021
auteur: Melody Solaimaninajad
worstelen om te zien in het donker? Het kan nachtblindheid zijn
nachtblindheid (Nyctalopia) is een aandoening die uw vermogen om ‘ s nachts of bij slecht licht helder te zien remt, vergelijkbaar met de verlichting in slecht verlichte restaurants en bioscopen. Er zijn een verscheidenheid van verschillende oorzaken en behandelingen voor deze aandoening, en de behandeling die u nodig heeft, hangt af van het identificeren van wat de aandoening veroorzaakt.
Wat is nachtblindheid?Nachtblindheid is een aandoening die vaak geassocieerd wordt met het onvermogen om zich snel aan te passen van een goed verlichte omgeving naar een slecht verlichte omgeving. Helaas kan dit zelfs de eenvoudigste taken (zoals opstaan voor een glas water ‘ s nachts) veel moeilijker maken dan ze moeten zijn. Nachtblindheid is ook geen ziekte op zich; eerder is het meestal een aandoening die verschijnt als een symptoom van een ander onderliggend probleem.
het netvlies aan de achterkant van uw oog heeft verschillende soorten fotoreceptorcellen die u helpen te zien, en deze cellen worden staafjes en kegels genoemd. Kegelcellen helpen u om kleur te zien, en staafcellen helpen uw zicht in het donker. Wanneer de staafcellen niet goed kunnen werken vanwege een ziekte of aandoening, kan dit leiden tot nachtblindheid omdat uw ogen niet zouden kunnen zien bij weinig licht. Echter, defecte staafcellen zijn niet de enige mogelijke oorzaak van nachtblindheid.
Wat is de belangrijkste oorzaak van nachtblindheid?
het hebben van een oogaandoening die de staafcellen in het netvlies aantast, leidt gewoonlijk tot nachtblindheid. Dit is echter niet de enige mogelijke oorzaak, want het hangt ook af van dingen zoals je dieet of je genetica. Enkele van de belangrijkste oorzaken van nachtblindheid zijn:
- glaucoom: glaucoom is een veel voorkomende oogaandoening die de oogzenuw beschadigt, die het oog verbindt met de hersenen. Wanneer vloeistof begint op te bouwen in het oog, neemt de oogdruk toe en dit kan leiden tot volledig verlies van het gezichtsvermogen. Het medicijn dat wordt gebruikt voor de behandeling van glaucoom vernauwt de pupil, waardoor de hoeveelheid licht in het oog afneemt. Dit kan mensen die lijden aan glaucoom nog gevoeliger maken voor nachtblindheid. In dit geval zijn het de pupillen die de nachtblindheid veroorzaken in plaats van de fotoreceptorcellen in het netvlies.
- staar: een staar is een vertroebeling van de normaal heldere lens van uw oog. Staar kan verminderen uw visie en maken alles verschijnen wazig en troebel. Aangezien de vertroebelde lens de hoeveelheid licht die in het oog gaat vermindert, kan dit nachtzicht bijzonder moeilijk maken en kan leiden tot nachtblindheid. Aan de andere kant kan cataractchirurgie gemakkelijk de vertroebelde lens van het oog verwisselen met een kunstmatige heldere lens, waardoor uw zicht aanzienlijk wordt verbeterd en uw nachtblindheid wordt uitgeroeid.
- bijziendheid: bijziendheid (of kortzichtigheid) is het onvermogen om verre objecten duidelijk te zien, en het is de meest voorkomende brekingsfout bij kinderen en jonge volwassenen. Ernstige bijziendheid kan ook bijdragen aan nachtblindheid, omdat het oog te lang groeit, wat voorkomt dat het netvlies het licht correct focust. Degenen die kortzichtig zijn, worstelen vaak om iets in de verte te zien, zodat duisternis en slechte verlichting het nachtzicht begrijpelijkerwijs moeilijker kunnen maken.
- vitamine A-tekort: volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is nachtblindheid een van de eerste tekenen van vitamine A-tekort. Vitamine A is essentieel voor een goede gezondheid van het oog en om uw ogen te helpen beelden te verwerken, omdat het zenuwimpulsen omzet in beelden in het netvlies. Gelukkig kan dit probleem eenvoudig worden opgelost door het opnemen van meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A in uw dieet. Oranje gekleurde voedingsmiddelen zoals wortelen, Sinaasappels en zoete aardappelen zijn grote voorbeelden van dit, evenals sommige andere voedingsmiddelen zoals melk, eieren, en spinazie.
- Retinitis pigmentosa: een andere oorzaak van nachtblindheid is de oogziekte, retinitis pigmentosa. Deze ziekte veroorzaakt de afbraak en het verlies van netvliescellen die uiteindelijk tot blindheid kunnen leiden, aangezien een progressief verlies van staven nachtzicht beduidend kan verminderen. Helaas is dit een genetische aandoening waarvan de genezing nog niet is ontdekt. Het gen dat een ophoping van pigment in het netvlies produceert reageert niet op chirurgie of corrigerende lenzen.
Hoe weet u of u nachtblindheid heeft?Worstelen om te zien in het donker en weinig licht is iets waar we soms allemaal mee worstelen, maar het is misschien niet altijd een teken van nachtblindheid. Enkele van de symptomen van nachtblindheid omvatten:
- wazig zien
- moeite met het herkennen van obstakels bij slecht licht
- moeite om zich snel aan te passen aan helderheid
- hoofdpijn
- oogpijn
- misselijkheid
- braken
- moeite met het zien in de afstand
- lichtgevoeligheid
kan nachtblindheid genezen worden?
helaas is nachtblindheid niet altijd behandelbaar, afhankelijk van het onderliggende probleem dat het veroorzaakt. Als uw nachtblindheid een gevolg is van vitamine A-tekort, kan dat gemakkelijk worden verholpen door uw dieet te veranderen. Op dezelfde manier, het ondergaan van een oogoperatie voor glaucoom of staar kan ook verlichten symptomen van nachtblindheid. Nochtans (zoals hierboven vermeld), heeft retinitis pigmentosa momenteel geen behandeling, en aangezien het een genetische verbinding is kan het niet door een andere methode worden behandeld.
het is mogelijk dat u als gevolg van een genetische aandoening nachtblindheid niet kunt voorkomen, maar u kunt wel een gezonde, evenwichtige voeding eten die nachtblindheid minder waarschijnlijk maakt. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, antioxidanten en mineralen zal uw risico op nachtblindheid aanzienlijk verminderen. Als u denkt dat u last heeft van nachtblindheid, neem dan de nodige voorzorgsmaatregelen en vermijd het rijden ‘ s nachts zo veel mogelijk totdat uw nachtblindheid mogelijk kan worden behandeld.
terug naar Blog