verschillende natuurlijke plantenextracten worden al eeuwenlang gebruikt om de hormonale veranderingen bij vrouwen te reguleren en ondersteunen ze gedurende verschillende stadia van hun vruchtbaarheidscyclus. In dit artikel kijken we naar twee extracten waarvan we denken dat ze deze groeiende categorie aansturen – teunisbloemolie en bernagieolie. Met consumenten meer bewust van natuurlijke remedies en proactief in het beheer van hun gezondheid, natuurlijke hormonale supplementen zijn voortdurend aan populariteit wint.
vrouwen zoeken naar manieren om de symptomen van hormonale veranderingen die meestal het meest merkbaar tijdens PMS of menopauze aan te pakken. In de meeste ernstige gevallen hormonale substitutietherapie (HST) wordt geadviseerd door medische professionals, echter, veel vrouwen kiezen voor meer natuurlijke manieren om de onaangename symptomen te verlichten. Een rapport gepubliceerd in de menopauze in 2015 onderzocht postmenopauzale vrouwen in de leeftijd van 50 tot 65 jaar en vond dat 70,4 procent gebruikte natuurlijke remedies, met teunisbloemolie (EPO) wordt de meest gebruikte.
EPO samen met bernagieolie dankt hun populariteit aan het zijn grote bronnen van GLA (Gamma linolzuur), een essentieel vetzuur. Deze vorm van omega-6 helpt het lichaam om stoffen te genereren die ongewenste ontstekingen en celgroei verminderen. Helaas, in een typisch Westers dieet, zijn er zeer weinig voedingsmiddelen die goede bronnen van GLA bevatten, wat betekent dat supplementen nodig kunnen zijn om te voldoen aan de vereisten om een goede gezondheid te ondersteunen.Studies tonen aan dat GLA helpt om hormoonspiegels in evenwicht te brengen door het reguleren van de productie van prostaglandinen, hormoonachtige chemische boodschappers die betrokken zijn bij het ondersteunen van hormonale balansbeheersing en het beïnvloeden van ontstekingsprocessen van het lichaam, zoals zwelling, stijfheid en pijn. Dus iedereen die vecht om de symptomen van PMS of menopauze te beheersen, kan bernagieolie nuttig vinden.
al een populaire remedie, het is enorm in de vraag en verwacht nog verder te groeien. De wereldwijde Borage-oliemarkt zal tussen 2016 en 2024 naar verwachting met 5,4% groeien en USD 54 bereiken.9 miljoen tegen het einde van de prognoseperiode, volgens een nieuw rapport van Grand View Research, Inc.
Hormoonbalansremedies
fluctuerende hormoonspiegels manifesteren zich op verschillende manieren en kunnen het dagelijks leven van vrouwen ernstig verstoren. Veel van de symptomen algemeen geassocieerd met PMS en menopauze, zoals stemmingswisselingen, tederheid van de borst en huidveranderingen, worden veroorzaakt door deze hormoononevenwichtigheden.
moeder natuur is goed uitgerust met veel natuurlijke remedies die helpen de strijd tegen de symptomen van de menopauze en andere hormonale schommelingen. Naast teunisbloemolie en bernagieolie zijn goede voorbeelden van planten die bekend staan om hun vermogen om sommige hormoongerelateerde kwalen te verlichten zwarte koolvis, lijnzaadolie, soja-isoflavonen en salie. Ze werken op hun eigen manier, waardoor verschillende functies in het lichaam worden beïnvloed, maar in dit artikel zullen we ons richten op de eerste twee, die belangrijke verkopers zijn voor deze categorie.
teunisbloemolie
teunisbloemolie (EPO) is de olie gewonnen uit de zaden van de teunisbloemplant (Oenothera biennis), afkomstig uit Noord-Amerika, maar ook in Europa.
als een rijke bron van omega-6 essentiële vetzuren, wordt EPO vaak gebruikt door vrouwen voor het verlichten van symptomen van premenstrueel syndroom (PMS), zoals gevoeligheid van de borst, gevoelens van depressie, prikkelbaarheid, en zwelling en opgeblazen gevoel van vochtretentie. De onderzoekers geloven sommige vrouwen PMS ervaren omdat zij voor normale prolactinniveaus in het lichaam gevoelig zijn. GLA converteert naar een stof in het lichaam (prostaglandine E1) waarvan wordt gedacht dat het helpt voorkomen dat prolactine PMS veroorzaakt. Volgens een studie van 2010, wordt de GLA in EPO verondersteld om ontsteking te verminderen en prostaglandinen te helpen remmen die cyclische borstpijn veroorzaken. Uit de studie bleek dat het nemen van dagelijkse doses EPO of EPO en vitamine E gedurende zes maanden de ernst van cyclische borstpijn verminderde.
hoewel meer onderzoek nodig is om deze beweringen te ondersteunen, is EPO ook nuttig gebleken bij endometriose en ongemakkelijke symptomen zoals opvliegers, een van de meest voorkomende bijwerkingen van de menopauze. Een van de studies vond dat de vrouwen die 500 mg dagelijks EPO zes weken namen minder frequente, minder strenge, en kortere opvliegers ervoeren.
naast ondersteuning van het hormonale evenwicht bij vrouwen, wordt teunisbloemolie ook gebruikt voor de behandeling van eczeem en kan het helpen bij het verlichten van artritis-gerelateerde pijn.Bernagieolie
bernagieolie
ook bekend als starflower oil, bernagieolie wordt geperst uit de zaden van de Sterbloem plant die in de Verenigde Staten en Europa voorkomen, en is ook een rijke bron van gamma-linolzuur (GLA). Het is echter dankzij zijn rol als hormoonregulator dat starflower oil vrouwelijke specifieke gezondheidsproblemen zoals PMS en menopauze ten goede komt.
steeds beroemd voor het hebben van de hoogste GLA – gehalte in vergelijking met andere essentiële oliën, bernagieolie kan nuttig zijn bij de behandeling van een breed scala van zowel korte en lange termijn kwalen. Zoals bevestigd door de Cleveland Clinic, kan bernagieolie vanwege het GLA-gehalte en de ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen ongemak in verband met PMS (gevoeligheid van de borst, angst, stemmingswisselingen en huiduitbarstingen), menopauze (opvliegers en nachtelijk zweten) en andere hormonale onevenwichtigheden, waaronder bijnierschorsinsufficiëntie, verminderen.
koop kwaliteitsproducten van gerenommeerde leverancier
bij HTC bieden we een selectie van teunisbloemolie en bernagieolie capsules variërend van 500mg softgels met één ingrediënt tot 1000mg samengestelde formules. U kunt de hele hormonale Support lijst bekijken op onze Stock List pagina om te zien welke producten beschikbaar zijn. Voor meer informatie over ons Hormoonondersteuningsassortiment of voor een gratis directe offerte, neem nu contact op met ons verkoopteam op 01923 652 529 of e-mail [email protected].
* de in dit artikel vermelde Claims voor voedingssupplementen zijn niet bedoeld voor het grote publiek, maar zijn louter ter informatie van beroepsbeoefenaren in de voedingssupplementenindustrie. Houd er rekening mee dat de claims niet zijn toegestaan door de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid voor gebruik op etiketten of marketingmateriaal.