Psychology Today

een lezer schrijft:

Hallo Dr. Rosen,

ik was net aan het lezen over slaap praten en ik Las uw artikel in Psychology Today. Ik weet wat ik doe als ik praat in mijn slaap (ik weet gewoon niet waarom, per zeggen) en het is iets dat niemand heeft vermeld in alle rapporten/artikelen die ik heb gelezen, tot nu toe. Maar het moet je interesseren of je iets vertellen wat je al weet. :- )

de reden dat ik wakker werd en onmiddellijk het onderwerp googelde is omdat ik, waar ik mijn hele leven in mijn slaap mompelde, onlangs volledig samenhangend begon te spreken. Maar ik blijf lezen dat wetenschappers niet weten waar het echt vandaan komt. De mijne zijn absoluut, 100% altijd gebeurd terwijl ik spreek in een droom. Ik begon te oefenen om mijn dromen te herinneren van jongs af aan. Dus, als mijn praten me wakker maakt, zeg ik altijd wat ik spreek in mijn droom, alleen hardop ook. Ik kan altijd uitleggen wat er in mijn droom gebeurde, waardoor ik hardop zei wat ik zei. Lol

ik vertel je dit omdat ik nog steeds geen website heb gevonden die zegt, dit gebeurt wanneer iemand in een droom spreekt en terwijl ze eigenlijk niet hardop zouden moeten spreken, zijn ze dat wel. Maar, dat is wat ervoor zorgt dat mijn slaap praten voor ongeveer 34 jaar.

ik ben gewoon benieuwd of mijn spanning / occipitale hoofdpijn die ik heb gevochten voor ongeveer vijf dagen de oorzaak is van mijn plotselinge coherente, volledige verhalen die ik spreek terwijl ik slaap, meerdere keren gedurende de nacht. Normaal mompel ik een beetje, hooguit één keer per week. Maar dat antwoord kan ik ook niet vinden. Ik heb gewoon altijd vond de hersenen zo erg interessant en ik vroeg me af of je ooit hebt gesproken met iemand die weet waarom ze slapen praten in de manier waarop ik doe.

bedankt,

Norah

beste Norah,

Bedankt voor uw e-mail. Ik denk dat er zeker een verband kan zijn tussen je hoofdpijn en de plotselinge uitbarsting van slaap praten die je de laatste tijd ervaart. Slaap praten is een van de vele vormen van verwarde opwinding, waarin een deel van de hersenen blijft genesteld in diepe slaap, terwijl een ander deel wakker wordt, en het gedrag tentoongesteld trekken op beide staten.

het is bijvoorbeeld bekend dat mensen in de slaap praten (en slaapwandelen, en ander verwarde gedrag ervaren tijdens de slaap) wanneer ze koorts hebben, of wanneer ze lijden aan onderliggende angst (die ziek zijn kan veroorzaken). Ik verwacht dan ook dat uw aanhoudende migraine hier inderdaad iets mee te maken heeft.

dat gezegd hebbende, dromen kunnen erg levendig zijn, zoals u ongetwijfeld weet, en het is niet altijd gemakkelijk om te onderscheiden wat er in dromen gebeurt van de werkelijkheid. Dit geldt zowel voor inhoud als voor conversatie, gelach, enz. Het kan dus heel goed zijn dat, hoewel het voelt alsof je volledige gesprekken voert vanuit je slaap, je in feite minder spreekt dan het lijkt dat je bent.

beste wensen,

Dennis

******

Dennis Rosen, M. D.

auteur van Vital Conversations: Improving Communication Between Doctors And Patients, gepubliceerd door Columbia University Press in September 2014.