Deel dit artikel:
iedereen houdt van cafeïne. We hunkeren er zelfs naar. Maar zijn sommige bronnen van cafeïne zijn beter dan anderen? Er is een breed scala aan dranken om onze cafeïne kicks te voldoen, van koffie tot thee tot energiedranken. Vandaag zal ik twee specifieke bronnen van cafeïne behandelen: Redbull en koffie. Hier zal dingen vergelijken zoals taurine vs cafeïne, cafeïne in koffie vs redbull, en al uw vragen te beantwoorden!
Wat is koffie?
koffie is een populaire drank die wordt gebrouwen door warm water door gemalen koffiebonen. Afhankelijk van de koffie, de hoeveelheid cafeïne kan veranderen, de cafeïne in koffie is over het algemeen ongeveer 40 mg.
Wat is Redbull?
Redbull is een synthetisch gemaakte energiedrank. U kunt zich afvragen hoeveel cafeïne in red bull, goed red bull cafeïne materiaal is ongeveer 30 mg van cafeïne. Koffie en Redbull delen soortgelijke eigenschappen, maar red bull in vergelijking met koffie heeft ongeveer 10 mg minder cafeïne. Dus de gemeenschappelijke vraag doet Redbull hebben meer cafeïne dan koffie, goed het doet niet.
Pros van koffie
koffie is volledig natuurlijk. Koffie verhoogt je zintuigen en scherpt je focus. Koffie maakt je wakker! Koffie is aanpasbaar aan uw smaakvoorkeuren.
koffie is in verband gebracht met een verbeterde gezondheid van het hart en een versterkt metabolisme. Koffie bevat antioxidanten. Koffie is bekend om de effecten van diabetes te verminderen. Koffie wordt vers gemaakt en kan worden verwarmd of gekoeld.
nadelen van koffie
koffie kan met zijn zuurgraad brandend maagzuur veroorzaken. Koffie kan tanden vlekken. Koffie heeft misschien niet zo ‘ n sterke kick als Redbull. Koffie kan langer duren om zelf te maken, vooral als u room, suiker en smaakstoffen wilt toevoegen.
koffie kan een diureticum zijn, dat u kan uitdrogen als u niet voorzichtig bent. Het drinken van te veel koffie is gekoppeld aan nierstenen vanwege het verhoogde niveau van mineralen, zoals calcium. Koffie heeft ook een veel hoger cafeïne gehalte dan Redbull, dus als je op zoek bent cafeïne in koffie vs Redbull, koffie heeft meer.
voors van Redbull
Redbull geeft je een sterke, snelle kick om je wakker te maken. Redbull is kant en klaar en hoeft niet gebrouwen te worden. Redbull houdt je alert. Redbull kan je toegevoegde vitaminen geven.
nadelen van Redbull
er is niets natuurlijks aan Redbull. Het heeft veel toegevoegde ingrediënten die het lichaam niet noodzakelijk nodig heeft. Het is synthetisch gemaakt. Redbull is niet aanpasbaar. Redbull bevat taurine, wat in sommige gevallen schadelijk kan zijn voor je lichaam. Is Redbull erger dan koffie, goed als je red bull vs koffie gezondheid kunt u zien dat ze beide hebben negatieve bijwerkingen voor hen.
overeenkomsten tussen Redbull en koffie
cafeïne
ze zijn zowel goedkoop als gemakkelijk toegankelijk. Ze zijn allebei een snelle oplossing om je wakker te maken. Als je niet oppast, kunnen beide verslavend worden vanwege hun cafeïnegehalte.
verschillen tussen koffie en Redbull
Redbull heeft veel extra additieven die doorgaans niet aanwezig zijn in koffie, waaronder taurine, toegevoegde suikers en vitaminen.
koffie is natuurlijk en afgeleid van koffiebonen. Redbull is synthetisch gemaakt. Koffie heeft meestal een lager suikergehalte. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, koffie heeft eigenlijk meer cafeïne dan Redbull.
Redbull bevat taurine, een toegevoegd stimulerend middel dat de effecten van cafeïne versterkt. Koffie bevat gezonde antioxidanten, die Redbull niet heeft. Koffie kan warm of koud worden geserveerd, terwijl Redbull alleen koud of op kamertemperatuur is.
conclusie
hoewel koffie en Redbull een aantal overeenkomsten hebben, zijn ze enorm verschillend. Koffie of redbull, ze beiden delen hoge cafeïne tellingen. Hoe ze worden gemaakt, wat ze kunnen bevatten, en hun voordelen voor de gezondheid contrasteren sterk.
de ene is natuurlijk, de andere is door de mens gemaakt. Uiteindelijk is het jouw beslissing om te drinken, maar ik hoop dat dit artikel je heeft geholpen om te kiezen!
ik hoop ook dat dit artikel licht heeft geworpen op de overeenkomsten en verschillen van deze favoriete dranken. Als u op zoek bent naar meer gidsen, hebben we gidsen op de kleinste keurig, en Braziliaanse koffie op onze site!