„właśnie przeprowadziłem się do nowego miasta i próbuję się zaprzyjaźnić. Jakie są różne rodzaje klubów towarzyskich dla młodych dorosłych, które mógłbym przyjrzeć się? Chciałbym znaleźć jakieś kluby sportowe, hobby lub inne aktywności, do których mógłbym dołączyć za darmo w mojej społeczności, ale nie wiem, od czego zacząć. Czy masz jakieś rady lub przykłady klubów towarzyskich dla dorosłych, którzy chcą się zaprzyjaźnić?”
nawiązywanie przyjaźni jako dorosły jest trudne, szczególnie dla osób nieśmiałych. Pandemia również utrudniła ludziom poznanie nowych przyjaciół, ponieważ wielu postępuje zgodnie z wytycznymi, aby pozostać w domu. Dołączenie do klubu lub udział w lokalnym wydarzeniu może być przerażające, ale wychodzenie i bardziej angażowanie się w kluby i działania to jeden z najlepszych sposobów na poznanie ludzi i znalezienie przyjaciół jako dorosły.
od czego zacząć poszukiwania?
w większości miejsc w USA istnieje wiele opcji dla osób, które chcą poznać nowych ludzi i zaprzyjaźnić się. Szukanie klubów i aktywności online lub w lokalnych kalendarzach imprez to świetne miejsce na rozpoczęcie poszukiwań. Zanim zaczniesz poszukiwania, może pomóc trochę czasu, aby pomyśleć o działaniach, które lubisz i jakiego rodzaju ludzi masz nadzieję spotkać.
w ten sposób możesz kierować swoje wyszukiwanie do klubów i wydarzeń, w których najprawdopodobniej znajdziesz ludzi o podobnych poglądach. Według badań, jesteś bardziej skłonny do nawiązywania przyjaźni z ludźmi, z którymi masz coś wspólnego, więc zastanawianie się nad własnymi zainteresowaniami, przekonaniami i celami jest warte wysiłku.
rozważ następujące pytania, szukając klubów i zajęć, aby poznać nowych przyjaciół:
- jaką aktywność lub sport lubię najbardziej?
na przykład lubisz Boks, siatkówkę lub wędrówkę?
- w jakie gry lubię grać?
na przykład lubisz grać w szachy, gry wideo lub pokera?
- jak lubię spędzać wolny czas?
na przykład masz hobby lub działalność, którą kochasz?
- jakie miejsca lubię odwiedzać wychodząc z domu?
na przykład lubisz pływać w basenie, siedzieć w bibliotece lub być na zewnątrz w parkach?
- jakie osobiste cele mam dla siebie?
na przykład chcesz schudnąć, zgłosić się na ochotnika, czy być bardziej kreatywnym?
- do kogo najłatwiej się odnosić?
na przykład chcesz zaprzyjaźnić się z kobietą lub poznać innych ludzi w twoim wieku?
- gdzie najczęściej spotykasz ludzi o podobnych poglądach?
na przykład, czy jesteś bardziej prawdopodobne, aby zobaczyć na siłowni, bibliotece lub dużym spotkaniu towarzyskim?
- gdzie poznałeś przyjaciół w przeszłości?
na przykład byłeś w drużynie pływackiej, spotykałeś się z przyjaciółmi w pracy lub na zajęciach?
- jakie życie społeczne próbujesz budować?
na przykład chcesz mieć jednego lub dwóch bliskich przyjaciół lub dużą grupę przyjaciół?
zrób kilka badań online, aby dowiedzieć się, jakie kluby i zajęcia są dostępne w Twojej społeczności. Pamiętaj, że może być konieczne wypróbowanie różnych klubów i działań, aby znaleźć taki, który wydaje się odpowiedni dla ciebie. Postaraj się uczestniczyć w co najmniej jednym klubie lub wydarzeniu w tygodniu, aż znajdziesz taki, który wydaje się być dla Ciebie dobrym meczem.
Poniżej znajduje się 10 różnych przykładów klubów i zajęć, w których możesz zacząć poznawać ludzi i poznawać nowych przyjaciół.
1. Wolontariat dla lokalnej organizacji non-profit lub organizacji charytatywnej
Wolontariat dla sprawy, w którą wierzysz, to świetny sposób na pozytywny wpływ na twoją społeczność, a także na poznanie nowych przyjaciół. Te działania pomagają również połączyć cię z ludźmi, którzy podzielają twoje wartości i przekonania, dzięki czemu jest bardziej prawdopodobne, że spotkasz ludzi, z którymi możesz się odnosić.
również Wolontariat pozwala spędzać dużo czasu z ludźmi, współpracować ze sobą i łączyć wspólne wartości i cele, co może pomóc w rozwijaniu bliskich przyjaźni.
Wolontariat jest świetną opcją, jeśli naprawdę chcesz nawiązać bliskie, silne przyjaźnie z ludźmi, a nie bardziej płytkich przyjaciół do zabawy lub imprezy.
2. Aktywuj się, dołączając do siłowni lub klasy ćwiczeń
jeśli masz bardziej aktywny tryb życia lub próbujesz uzyskać lepszą formę, rozważ dołączenie do siłowni lub klasy ćwiczeń. Może to być świetny sposób, aby osiągnąć swoje cele zdrowotne, a także spotkanie ludzi o podobnych poglądach. Może nawet być możliwe, aby spotkać partnera spaceru lub odpowiedzialności buddy, z którym można pracować, aby osiągnąć swoje cele zdrowotne.
osoby z partnerami do ćwiczeń często opisują uczucie większej motywacji do osiągania celów i większego wsparcia w wysiłkach. Jeśli zdrowie i kondycja są dla Ciebie ważne, ćwiczenia lub zajęcia fitness mogą być doskonałym miejscem na spotkanie z innymi sportowcami i miłośnikami fitnessu.
3. Poznaj kreatywnych ludzi poprzez swoje kreatywne hobby
jeśli lubisz rzemiosło, sztukę lub masz kreatywne hobby, dołączenie do zajęć plastycznych może być kolejnym świetnym sposobem na poznanie nowych przyjaciół. Mogą też istnieć kluby lub grupy dla lokalnych artystów, którzy mieszkają blisko ciebie, co może być idealnym sposobem na poznanie innych kreatywnych ludzi.
niektórzy błędnie zakładają, że nie są „typem kreatywnym”, ponieważ definiują kreatywność w bardzo wąski sposób. Istnieje niekończące się sposoby na kreatywność, a także wiele sposobów na przekształcenie tych artystycznych hobby w sposoby na poznanie nowych przyjaciół, w tym:
- zajęcia kulinarne do nauki lub doskonalenia w gotowaniu lub pieczeniu
- zajęcia z malarstwa, szkicowania lub rzeźbienia w lokalnej uczelni lub pracowni artystycznej
- zajęcia z nowego rodzaju sztuki, takie jak dmuchanie szkła, Obróbka drewna lub metaloplastyka
- zajęcia z projektowania graficznego, projektowania stron internetowych lub specjalnych programów, takich jak Adobe Illustrator
- spotkania i zajęcia z fotografii, edycji wideo lub korzystania z oprogramowania, takiego jak Photoshop
- zajęcia ogrodnicze lub kluby ogrodnicze społeczności
4. Tworzenie więzi emocjonalnych w grupie wsparcia
grupy wsparcia mogą być świetnymi klubami towarzyskimi dla osób, które zmagają się z konkretnym problemem, takim jak przezwyciężenie śmierci bliskiej osoby lub przezwyciężenie uzależnienia lub problemu zdrowia psychicznego. Wiele kościołów oferuje również grupy wsparcia lub kursy ukierunkowane na działalność duchową lub wzrost, a do nich często można dołączyć za darmo.
w tych grupach możesz być w stanie nawiązać więź z innymi członkami, którzy mają podobne doświadczenia i zmagania jak ty. Ponieważ dzielenie się i zapewnianie komuś wsparcia emocjonalnego pomaga budować zaufanie i bliskość, przyjaźnie mogą rozwijać się szybciej w tych grupach. Osoby odzyskujące zdrowie psychiczne lub problem uzależnienia mogą również używać tych grup do zarządzania objawami, utrzymywania ich regeneracji i wspierania innych z podobnymi problemami.
5. Zaangażuj się w swoją branżę
innym sposobem na poznanie ludzi i poznanie nowych przyjaciół jest uczestnictwo w grupach, spotkaniach, wydarzeniach i klubach dla osób z tej samej kariery lub branży, w której pracujesz. Oprócz pomagania w poznawaniu nowych ludzi, większe zaangażowanie w swoją branżę może również pomóc w karierze. Czasami te profesjonalne sieci mogą pomóc Ci znaleźć nową pracę lub osiągnąć profesjonalny cel.
oto kilka pomysłów na to, jak bardziej zaangażować się w kluby, które przyniosą korzyści twojej karierze:
- dołączanie do spotkań dla osób pracujących na własny rachunek, właścicieli małych firm lub przedsiębiorców
- zostanie członkiem zarządu profesjonalnej organizacji w Twojej branży
- angażowanie się w konferencje lub kluby nastawione na Twoją pracę
- Wolontariat na bezpłatne stanowiska w Twojej branży
- udział w szkoleniach i rozwoju zawodowym dla osób z twojej branży
- pytając o komisje w Twojej firmie lub pracy, z którą możesz się zaangażować lub dołączyć
6. Zaangażuj się w lokalne komitety
innym sposobem na poznanie ludzi jest większe zaangażowanie na poziomie lokalnym. Dołącz do grupy HOA lub neighborhood watch, PTA w szkole Twojego dziecka lub innego komitetu lub klubu w Twojej społeczności. Może to pomóc w pozytywnej zmianie w Twoim mieście, a także poznać sąsiadów.
zaangażowanie się w swoją społeczność to świetny sposób na ugruntowanie swojej pozycji, zwłaszcza jeśli jesteś nowy w mieście lub masz nadzieję na dobre połączenie. Osoby zainteresowane tworzeniem szerokiej sieci powiązań w swojej społeczności często wykorzystują te kluby i komitety jako punkt wyjścia.
7. Zostań częścią zespołu
jeśli lubisz zajęcia sportowe lub konkurencyjne, rozważ poszukiwanie klubów lub działań, które rekrutują członków do swojego zespołu. Sporty zespołowe stanowią wyjątkową okazję do nawiązania więzi, ponieważ wspólna praca w kierunku wspólnego celu pomaga budować zaufanie i bliskość. Wiele sportów zespołowych ma wiele treningów i gier w każdym tygodniu, dzięki czemu bliskie przyjaźnie tworzą się naturalnie.
8. Dołącz do klubu, aby znaleźć swoje plemię
najłatwiej nawiązać bliskie przyjaźnie z ludźmi, z którymi masz wiele wspólnego. Z tego powodu wiele osób chce znaleźć przyjaciół, którzy są w tym samym wieku, rasy lub płci, jak oni. Inni są zainteresowani dołączeniem do klubów z ludźmi, którzy mają podobny styl życia lub cele, w których kluby mogą również pomóc.
na przykład wiele społeczności oferuje kluby, które pozwalają łączyć się z ludźmi, którzy są:
- taka sama przynależność polityczna jak ty
- zainteresowani podobnymi przyczynami lub kwestiami sprawiedliwości społecznej
- Podobni w swoich przekonaniach religijnych lub duchowych lub przynależności
- członkowie tej samej rasy, pochodzenia etnicznego lub subkultury co Ty
- w tym samym wieku co Ty (np. grupy dla osób starszych lub młodych specjalistów itp.)
- tej samej płci, płci lub orientacji seksualnej co Ty (np. kluby LGBTQ, grupy kobiece, grupy męskie)
- w podobnych miejscach lub sytuacjach życiowych (np. nowe mamy, młodzi profesjonaliści, studenci itp.)
9. Wzbogać swój umysł, dołączając do klasy
nawet jeśli ukończyłeś już edukację, mogą istnieć konkretne umiejętności lub tematy, o których chcesz dowiedzieć się więcej. W większości miast są zajęcia oferowane przez lokalny uniwersytet, grupę szkoleniową lub inną instytucję. Wiele z nich będzie skierowanych do dorosłych uczniów lub osób, które są zainteresowane nauką określonych umiejętności lub hobby.
zapisanie się na kurs lub zajęcia to świetny sposób na poznanie ludzi i nawiązanie przyjaźni, a jednocześnie nauczenie się czegoś nowego. W niektórych przypadkach pracodawca może nawet pokryć niektóre koszty zajęć, zwłaszcza jeśli są one związane z Twoją pracą. Zajęcia nie są klubami, ale mogą zapewnić takie same możliwości poznawania ludzi i nawiązywania przyjaźni, zwłaszcza jeśli uczestniczysz osobiście.
oto kilka pomysłów na zajęcia i kursy, aby poznać ludzi i zaprzyjaźnić się jako dorosły:
- profesjonalne kursy certyfikacyjne związane z twoją karierą
- hobby, rzemiosło, umiejętności lub handel na lokalnym uniwersytecie lub uczelni
- kursy Języków Obcych
- kursy oferowane przez zawodowego trenera życia lub pracy
- lekcje biblijne w lokalnym kościele
10. Weź udział w zabawnych zajęciach i wydarzeniach w swojej społeczności
jeśli nie możesz znaleźć żadnych klubów, do których chcesz dołączyć, spróbuj wyjść i zrobić więcej w swojej społeczności. Miej oko na lokalne gazety lub strony internetowe, które mają lokalne kalendarze wydarzeń i staraj się dotrzeć do wydarzenia raz w tygodniu.
im więcej czasu spędzasz publicznie, tym bardziej prawdopodobne jest, że poznasz ludzi i nawiążesz znajomości. Z czasem znajomi mogą przekształcić się w przyjaźnie. Wychodząc więcej, rozpoczynając więcej rozmów i spotykając ludzi, to najlepszy sposób na stworzenie okazji do nawiązania tych relacji.
myśli końcowe
poznawanie przyjaciół jako osoby dorosłej może być trudne, ale dołączanie do klubów i uczestnictwo w zajęciach i wydarzeniach w Twojej społeczności to świetny sposób na rozpoczęcie poznawania ludzi. Ważne jest kierowanie na kluby, zajęcia, zajęcia i wydarzenia, które Cię interesują lub cieszą. Zapewniają one najlepsze szanse na spotkanie podobnie myślących ludzi, z którymi chcesz się zaprzyjaźnić.
często ludzie, których spotykasz w klubach i na imprezach, również próbują poznać ludzi i zaprzyjaźnić się. Jeśli znajdziesz klub, który Ci się podoba, staraj się regularnie uczęszczać na spotkania. Im więcej czasu spędzasz na rozmowach i poznawaniu ludzi, tym bardziej prawdopodobne jest, że przyjaźnie rozwijają się naturalnie.
Częste pytania
jak znaleźć lokalne kluby?
Wiele osób rozpoczyna poszukiwania w Internecie. Szukaj kalendarzy wydarzeń, lokalnych serwisów informacyjnych i spotkań, które zawierają listę nadchodzących wydarzeń. Możesz również przeprowadzić bardziej szczegółowe wyszukiwanie aktywności sportowych, klubów karcianych lub innych hobby, takich jak szachy, boks lub rzemiosło online.
jakie kluby są dostępne dla osób niepełnosprawnych?
Osoby niepełnosprawne często mogą znaleźć lokalne kluby dla osób niepełnosprawnych na meetup.com, ich ogłoszenia w lokalnych gazetach, lub szukając lokalnych grup rzeczniczych. Niektóre grupy non-profit, które pracują z osobami niepełnosprawnymi, mogą również uzyskać więcej informacji na temat lokalnych klubów i działań.
jakie są przykłady klubów społecznościowych?
istnieje wiele rodzajów klubów towarzyskich dla dorosłych. Na przykład, większość społeczności ma kluby szachowe, kluby książki i kluby dla osób zainteresowanych podróżami, Polityką lub religią. Wybierz kluby na podstawie swoich zainteresowań i próbuj nowych, aż znajdziesz taki, który Ci się spodoba.
- McConkey, R. (2010). Promowanie przyjaźni i rozwój sieci społecznościowych. In G. Grant, P. Ramcharan, M. Flynn, & M. Richardson (Eds.), Learning disability: a life cycle approach. (S. 329-342). Open University Press.
- Franciszek, D. (2020). Przyjaciele z pracy. In B. B. Hess & E. W. Markson (Eds.), Dorastając w Ameryce. (S. 465-480). Routledge.
- Munson, S. A., & Consolvo, S. (2012). Odkrywanie wyznaczania celów, nagród, samokontroli i dzielenia się, aby zmotywować aktywność fizyczną. W 2012 roku odbyła się VI Międzynarodowa Konferencja nt. pervasive computing technologies for healthcare (pervasive health) oraz warsztaty (S. 25-32). IEEE