kiedy zaczęłam ciążę bliźniaczą myślałam, że wiem, w co się pakuję. Miałam już dwie ciąże za pasem, myślałam, że mam to w torbie. Rany, myliłem się! Bycie w ciąży z bliźniakami jest jak bycie w ciąży z jednym dzieckiem podczas noszenia plecaka 80 lb. Wszystko boli: nogi, biodra, brzuch … krocze! To jest prawie niemożliwe, aby pobyt komfortowy. Ale po drodze, wymyśliłem kilka sztuczek, aby trzymać mnie z dala od krawędzi.
Nosić poduszkę. Tak, byłam tą dziwną kobietą niosącą ze sobą poduszkę, żeby mogła wygodnie usiąść przy stoliku obok ciebie w restauracji. Ale kiedy jesteś większy niż autobus, przestajesz się przejmować tym, co ludzie o tobie myślą.
Kąpcie się rano i w południe, potem po obiedzie i w południe i wieczorem. Kąpiele są dla ciąż, jak powietrze dla płuc. Konieczne! (Wskazówka Twiniversity: unikaj moczenia w wodzie, która jest wystarczająco gorąca, aby podnieść temperaturę ciała powyżej 102.2 stopnie Fahrenheita przez ponad 10 minut.
kup pedicure. Oczywiście, że ktoś pomalować palce ładny kolor dla Ciebie, ponieważ nawet nie widać ich jest ważne! Kiedy byłam w ciąży z bliźniakami, robiłam pedicure przynajmniej raz w tygodniu, żeby te gorące dysze masowały moje zmęczone stopy.
użyj poduszki grzewczej. Wiem, Wiem, nie możesz mieć go w pobliżu swojego cennego ładunku, ale wiele bólu podczas ciąży bliźniaczej może gromadzić się w twoich ramionach od tego dodatkowego ciężaru, który nosisz. Nie mówię o twoim brzuchu… spójrzmy prawdzie w oczy, kiedy jesteś w ciąży z bliźniakami, Twój stanik ma tendencję do maksymalnej pojemności.
spróbuj torebkę mrożonego groszku na swoich kobiecych częściach. Zaufaj mi, to sprawi, że twój mąż lub inne osoby będą się dobrze śmiać, ale to zmienia życie. (Wskazówka Twiniversity: powinieneś również to sprawdzić.
idź popływać, bo to prawdziwe życie, usiądź w basenie. Zawsze widzę te zdjęcia Kobiet pływających w książkach o ciąży. Nie wiem jak wy, ale gdybym próbowała pływać będąc w ciąży z bliźniakami, utonęłabym. Ale siedzenie na schodach w basenie jest całkiem orzeźwiające.
zrób sobie masaż prenatalny. To trudne. Byłem zaskoczony, gdy dowiedziałem się, że większość masażystów nie dotknie kobiety w ciąży z wielostopniowym biegunem w obawie, że mogą wywołać poród. Poproś swojego położnika o skierowanie do kogoś, kto wie, jak cię dotknąć we wszystkich właściwych miejscach … Zabierz swój umysł z rynsztoka!
Zaprzyjaźnij się z kanapą i telewizorem W ciąży z wielokrotnością najlepiej (i prawdopodobnie będziesz chciała) być z nóg dużo. Znajdź w swoim domu miejsce, w którym jesteś naprawdę przytulny i zacznij oglądać serial telewizyjny. Mogę zaproponować kilka tuzinów? Oh, I tak, jestem tym kanapowym ziemniakiem, którego Netflix zapytał, czy ” nadal Oglądam?”około 30 razy dziennie. Tak, Netflix, nie musisz mi przypominać!
połóż się na boku. Dotyczy to większości ciąż, jednego lub więcej dzieci. Doprowadza mnie do szału, kiedy widzę aktorkę grającą ciężarną kobietę leżącą na plecach. Musiałaby oddychać!
Weź Tylenol. Nie bądź bohaterem. Kiedy ból staje się zbyt duży, od czasu do czasu można go znieczulić!
Joanna Venditti jest artystką, projektantką, kosmetyczką i mamą czwórki dzieci, w tym … niespodzianek … bliźniaczek!!! Pochodząca z przedmieść tuż za Toronto Joanna wlewa teraz cały swój talent i wiedzę rodzicielską (zwłaszcza na temat multiple) na swój blog www.nestingstory.ca. Chociaż czasami zwraca się do swojego bloga na terapię lub pisze humorystyczne kawałki, ciągle słucha swoich zwolenników i stara się tworzyć szczegółowe i pouczające artykuły o ciąży, porodzie, designie i życiu codziennym. Facebook, Instagram, Twitter i Pinterest są bardzo aktywne.
odnajdywanie piękna w swoim większym niż życie brzuchu bliźniaka w ciąży
10 rzeczy, których nie należy mówić kobiecie w ciąży z bliźniakami
szalone chwile ciąży bliźniąt!
