tak, to jest rant post.
chociaż to nie jest twoja zwykła gadka. Dla mnie to tylko gadka o mnie.
pewnego dnia mój najlepszy przyjaciel zadał mi to wspaniałe pytanie: „gdybyś mógł zmienić jedną rzecz w sobie, co by to było?”
ale oczywiście, zamiast sprawiać, że czuję małą porcję wstrętu do siebie, zużyłem wszystkie palce, które mam, aby wymienić solidną dziesiątkę.
niestety nienawiść do siebie jest czymś naturalnym, co wszyscy robimy regularnie, niezależnie od tego, czy jest to celowe, czy nie. Bez względu na to, jak bardzo się staramy, niezwykle trudno jest być całkowicie zadowolonym z siebie – naszego wyglądu, zachowania czy osobowości. Dla mnie to mieszanka wszystkich trzech.
1. Porównanie. Cały czas porównuję siebie do innych. To niedorzeczne. Wiem, jak niezdrowe to jest, ale są dni, w których po prostu natknę się na zdjęcie nieskazitelnej kobiety lub przejdę obok dziewczyny o idealnych włosach i automatycznie poczuję się mniej zadowolony z mojego wyglądu.
2. Niecierpliwość. Płaczące dzieci, ludzie zbyt długo opowiadają swoją historię (co, szczerze mówiąc, sam pewnie zbyt często robię), czekając w queues…no dziękuję!
3. Brak przebaczenia. Chowam urazę. Jeśli ktoś korzysta z mojego zaufania lub robi lub mówi coś, co mnie w jakiś sposób rani, trudno mi po prostu wybaczyć i zapomnieć. Wychodzenie z sytuacji, bez względu na to, jak duże lub małe, jest czymś, z czym zmagam się.
4. Temperament. Bardzo łatwo się denerwuję i nie dostrzegam, że straciłem panowanie nad czymś tak nieistotnym.
5. Wygląd. Jak większość ludzi, jest wiele rzeczy, które chciałbym zmienić w moim wyglądzie. Z pochodzeniem Europejskim naturalnie mam ciemniejsze i grubsze włosy niż większość ludzi, co jest dobre i dobre, ponieważ wątpię, żebym kiedykolwiek łysieł, ale Owłosione ręce nie są ogólnie tak atrakcyjne.
6. Ludzie przyjemni. Chociaż twierdzę, że tak nie jest, za bardzo zależy mi na tym, co inni o mnie myślą. Jeśli ludzie nie siedzą ze mną, dam im znać. I nawet jeśli to oni są w błędzie, nadal będę wkładać swój własny czas i wysiłek, aby spróbować rozwiązać problem.
7. Zorganizowane. Lubię być zorganizowany, co zwykle jest dobre. Jeśli plan nie został posortowany lub jeśli istnieje problem, który należy rozwiązać, Zrobię wszystko, co w mojej mocy, aby to zrobić, ale czasami okazuje się to być apodyktyczne.
8. Łatwo się rozprasza. Jestem świetny w tym całym „mówieniu”, ale niestety jestem okropnym słuchaczem. Bardzo się staram, ale bardzo łatwo mnie rozpraszają. Muszę być całkowicie skupiony i w odpowiednim stanie umysłu, w przeciwnym razie mogę niemal zagwarantować, że nie masz mojej pełnej uwagi.
9. Upór. Opowiadam się za tym, w co wierzę i lubię myśleć, że jestem otwarty. Jednak, kiedy pasjonuję się tematem, często wychodzę z drogi, aby uzyskać mój punkt widzenia. W niektórych przypadkach nie zgadzam się po prostu, aby zapobiec poddaniu się lub uniknąć przyznania się, że się mylę.
10. Delegacja. Nienawidzę mówić ludziom, co mają robić-robię się niezręczny i czuję się niekomfortowo, więc zamiast tego robię to wszystko sam. Okazuje się to trudne, gdy jestem w roli lidera lub częścią zespołu. Grzęźnę z wieloma zadaniami, ale w mojej głowie łatwiej jest to zrobić samemu i upewnić się, że są minimalne błędy.
po tym, jak w końcu odetchnęłam i skończyłam przypominać sobie niekończące się rzeczy, które chciałabym zmienić w sobie mojemu przyjacielowi, wyraz jego twarzy powiedział wszystko.
spojrzał na mnie tak zdenerwowany i kiedy zapytałam go, co jest nie tak, po prostu powiedział, że zastanawia się, jak mogę mu wymienić wszystkie te rzeczy, których nie lubię tak bez wysiłku.
to dało mi do myślenia, tak często skupiamy się na rzeczach, które chcielibyśmy zmienić w sobie, czy to fizyczne, czy nie, ale rzadko jesteśmy w stanie tak łatwo wymienić cechy, które kochamy.
to, czego się z tego nauczyłem, to: chociaż nienawiść do siebie, do pewnego stopnia, jest prawie naturalnym procesem, jest niezdrowa.
dlaczego łatwiej jest nienawidzić niż kochać?
dlaczego łatwiej wybrać nasze niedoskonałości, niż zadowolić się faktem, że nikt inny też nie jest bezbłędny?
nie mówię, aby po prostu ignorować te rzeczy, ale jeśli istnieją cechy lub nawyki, które można zmienić, takie jak niecierpliwość lub ciągłe porównywanie się z innymi, to zrób to, aby coś z tym zrobić!
aby okazywać miłość innym, musisz najpierw kochać siebie.
wiem, że nie tylko ja się z tym borykam, więc zachęcam wszystkich, aby dołączyli do mnie, zapisując na kartce papieru kilka rzeczy, których w sobie nie lubisz, a potem wyjdźcie z zapalniczką, zapałkami lub zapaloną świeczką i spal tego złego chłopca, ponieważ negatywność i wstręt do siebie kończą się tutaj.
jestes o wiele wiecej niz te slowa na tym papierze. Twoja wartość i wartość leży poza tym.
skup się na rzeczach, które czynią cię piękną, troskliwą, zabawną, kochającą, lojalną, silną, godną zaufania – na rzeczach, które czynią cię … Żyjemy w dość pokręconym świecie. Nie trać czasu, próbując osiągnąć nieosiągalne standardy, które stawia nam społeczeństwo.
Naucz się kochać siebie za to, kim jesteś i zawsze staraj się być najlepszą wersją siebie, jaką możesz być.
kto jest ze mną?
