dzień, w którym otrzymasz nowe buty, jest ekscytujący! Ale co się stanie, gdy je założysz i będą za ciasne? Tutaj, w MFC online Direct, czujemy twój ból (i nie tylko z pęcherzami), więc zebraliśmy nasze wskazówki, aby upewnić się, że twoje nowe buty idealnie pasują.
upewnienie się, że Twoje buty piłkarskie dobrze pasują, jest ważnym czynnikiem dla Twoich wyników podczas treningu piłkarskiego i w dniu gry.
jeśli są zbyt ciasne – będziesz cierpiał. Jeśli są zbyt luźne – mogą odlecieć, gdy masz zamiar wykonać ważny kopniak. Więc jak uderzasz w szczęśliwe medium? (bez kalambura).
to może wydawać się oczywiste, ale ważne jest, aby uzyskać odpowiedni rozmiar butów. Zapomnij o pogłoskach, że twój kolega z drużyny powiedział ci o Ronaldo noszącym buty, które są dwa rozmiary za małe, ponieważ to nieprawda i mogą być szkodliwe dla stóp.
przymierzając buty piłkarskie, musisz wziąć pod uwagę, że będziesz nosić grube skarpety piłkarskie, więc warto kupić buty, które są o połowę większe, ale rozmiary są dość dokładne i powinieneś uzyskać rozmiar, który zwykle kupujesz. Ale jeśli znalazłeś tego bloga, prawdopodobnie nie myślałeś o tych rzeczach i szukasz sposobów na rozciągnięcie butów piłkarskich.
poluzuj sznurowadła
kolejna oczywista taktyka, ale często buty piłkarskie ze sznurowadłami są bardzo ciasne. Może to sprawić, że buty będą czuć się niekomfortowo lub trudno je założyć (zwłaszcza jeśli masz szersze stopy), więc jedną z końcówek, którą zalecamy wypróbować, jest całkowite poluzowanie sznurówek.
po poluzowaniu sznurówek do punktu, w którym łatwiej jest umieścić stopę w bucie, możesz je ponownie zasznurować, aby uzyskać odpowiednią szczelność.
noś je, gdy nie grasz
noszenie nowych butów w Ustawieniach non-play pomoże złagodzić stopy w nowych butach i pomoże im dopasować się do naturalnego kształtu stóp. Wykonywanie codziennych zadań w butach pozwoli Ci powoli zakładać buty, zanim użyjesz ich w sytuacji rozgrywki. Zmywać w nich naczynia, chodzić w nich do sklepu lub po prostu nosić je podczas wylegiwania się w zestawie treningowym MFC.
noś buty z grubymi skarpetkami, a nawet wieloma parami skarpet, aby naśladować uczucie, jak będzie, gdy przedstawisz je na boisku. Jeśli uważasz, że niektóre obszary butów mogą zacząć pocierać i powodować pęcherze, możesz pokryć je plastrami w tym momencie, aby zminimalizować ryzyko obolałych miejsc.
zwilż je wodą
jeśli nadal czujesz, że Twoje buty są zbyt ciasne lub że czują się niezręcznie w niektórych miejscach, możesz je zwilżyć wodą. Napełnij butelkę z rozpylaczem wodą lub bezpośrednio wlej wodę na buty podczas ich noszenia, aż będą wilgotne.
używaj letniej wody lub wody z kranu i upewnij się, że stoisz na nogach i poruszasz palcami podczas oczekiwania na ich wyschnięcie. Po około 30 minutach buty powinny wyschnąć i będą czuć się bardziej komfortowo przy następnym założeniu. Może to być metoda, która wymaga kilku prób, ale działa.
weź prysznic
może to brzmieć jak dziwne rozwiązanie do dopasowania butów piłkarskich, ale branie prysznica podczas noszenia butów jest metodą stosowaną od dziesięcioleci.
branie prysznica w nowych butach i skarpetach przez 10 minut i siedzenie w nich, gdy są suche, może pomóc w ukształtowaniu butów piłkarskich.
używaj tej metody tylko wtedy, gdy twoje buty są skórzane i należy stwierdzić, że może to zmniejszyć trwałość butów, więc należy to zrobić ostrożnie.
zanurzanie butów w gorącej wodzie na 10 minut, a następnie zakładanie ich przez kolejne 30 minut to szybki sposób na uformowanie butów do stóp (jeśli już brałeś prysznic).
nie używaj wrzącej wody lub bardzo gorącej wody, ponieważ może to zniszczyć klej, z którego zostały wykonane buty i zepsuć nowe kopnięcia, a także spalić stopy. Gorąca woda sprawia, że buty są elastyczne, a gdy ostygną, ustawią się i uformują do kształtu stopy, dzięki czemu będą wygodne.
użyj suszarki do włosów
używanie ciepła do formowania butów jest skuteczne, a inną metodą, której możesz użyć, jest suszarka do włosów. Podczas noszenia butów ze skarpetkami piłkarskimi, włącz suszarkę do włosów do Ustawienia wysokiej temperatury i podgrzewaj buty przez około 5 minut.
unikaj zbyt długiego trzymania suszarki w jednym konkretnym miejscu, ponieważ może to uszkodzić buty. Musisz upewnić się, że rozprowadzasz ciepło równomiernie na butach, ponieważ sprawi to, że skóra będzie elastyczna i pozwoli jej uformować się do kształtu stopy.
po podgrzaniu butów suszarką do włosów upewnij się, że nosisz je przez kolejne 10-20 minut, podczas gdy one chłodzą, aby upewnić się, że buty są ustawione na miejscu.
Wypchaj buty
jeśli problemowy obszar butów jest w kierunku palców, możesz rozważyć metodę farszu. To tutaj, jak można się spodziewać, wypychasz buty przedmiotami, aby pomóc im się rozwinąć.
możesz rozszerzyć wnętrze swoich butów za pomocą szeregu metod farszu, a rzeczy, których możesz użyć, najprawdopodobniej już w domu.
- Piłki Tenisowe
- piłki gazetowe
- nosze do Butów
możesz również wypróbować metodę zamrażania, która pomaga zwiększyć powierzchnię buta, umieszczając w butach dwie torby z wodą, a następnie wkładając je do zamrażarki. Gdy woda zamienia się w lód, obszar będzie się rozciągał i rozszerzał, upewniając się, że po rozmrożeniu worków będzie więcej miejsca dla stóp.
możesz również zginać buty ręcznie. Pracuj twardymi obszarami butów rękami, aby były elastyczne i gotowe do stóp.
teraz, gdy masz wygodne i wygodne buty piłkarskie, które idealnie pasują i sprawiają, że Twoja wydajność jest nieco lepsza, powinieneś przejrzeć gamę zestawów treningowych dostępnych tutaj w MFC online Direct. Możesz również przeglądać wybór sprzętu treningowego, który oferuje piłki, rękawice i więcej, aby trenować.