jest rzeczywista mgła nad miastami Północnej Karoliny tej wiosny, ponieważ stan jest w środku corocznego uwalniania pyłku.
jeśli jesteś jedną z osób, które cierpią na swędzące oczy i katar, wyjście na zewnątrz może być wyzwaniem.
istnieją jednak kroki, które możesz podjąć, aby uniknąć najgorszych skutków tego corocznego wydarzenia. Oto wszystko, co musisz wiedzieć.
kiedy pyłek jest najgorszy?
N. C. Department of Environmental Quality measures pollen at the Nature Research Center in Downtown Raleigh. Zazwyczaj najwyższe liczenia notuje się między ostatnim tygodniem marca a drugim tygodniem kwietnia-napisała w e-mailu Zaynab Nasif, rzeczniczka DEQ.
liczy się też pora dnia.
Dr Saira Sheikh z Wydziału Reumatologii UNC, Alergologii & Immunologii, powiedział, że liczba pyłków jest zazwyczaj najwyższa między 5 a 10 rano.
pyłki liczą się szczytowo około połowy dnia i zapadają wieczorem, dodał Szejk.
Wybierz porę dnia, kiedy liczba pyłków nie jest tak wysoka, więc nie odczuwasz nasilających się objawów.
i, Szejk dodał, dobrze jest zostać w środku, gdy jest wietrznie i tuż przed burzami, ponieważ rodzaje pyłków, które powodują alergie, wieją wszędzie.
czy w tym roku jest gorzej niż zwykle?
najwyższa liczba pyłków w tym roku w stacji testowej DEQ wyniosła w poniedziałek 2317,6 ziaren na metr sześcienny-napisał Nasif w mailu.
w latach 2015-2020 Nasif napisał, że maksymalna wartość każdego roku wynosi od 1923 do 3205 ziaren na metr sześcienny, co oznacza, że tegoroczna wartość jest ” zgodna z tymi przedziałami.”
poniedziałkowa liczba pyłków była jedenastą najwyższą liczbą pyłków od 2002 roku, według Południowo-Wschodniego Regionalnego Centrum klimatycznego. Dni, które miały wyższe wartości pyłków, obejmowały 30 marca i 31 marca 2020.
jak Mogę śledzić liczbę pyłków?
Każdego dnia dane są zbierane, dział wysyła aktualizację z www.twitter.com/NCpollen oraz dane historyczne dostępne są na stronie Wydziału.
czy pyłek, który wszędzie widzę powoduje u mnie mdłości?
Nie, Szejk powiedział.
pyłek sosny żółtej, który jest wszędzie jak wiosenny deszcz śniegu, jest na ogół zbyt duży, aby wpływać na alergie.
„ale to krytyczny znak, że pyłek jest w powietrzu”
rodzaje pyłków, które mają tendencję do wywoływania alergii w Karolinie Północnej, to Buk amerykański, brzoza rzeczna i dąb hickory.
„jeśli masz którekolwiek z tych drzew na swoim podwórku i jesteś blisko drzewa, masz 10 razy większe prawdopodobieństwo wystąpienia objawów w porównaniu do tego, czy drzewo było po drugiej stronie ulicy”
czy mam alergię czy COVID-19?
kluczową różnicą między tymi dwoma schorzeniami jest gorączka.
gorączka nigdy nie jest objawem alergii, podczas gdy jest kluczowym objawem COVID-19.
„
Jak mogę się chronić przed pyłkiem?
unikaj wychodzenia na zewnątrz, gdy pyłek jest najgorszy.
„pyłek naprawdę jest tak zły, że jeśli możesz, unikaj pyłku”
Sheikh zalecił również, aby ludzie zdjęli buty, aby uniknąć śledzenia pyłku w środku i biorąc prysznic w nocy, aby spłukać dzienną wartość pyłku z włosów.
zwierzęta, zwłaszcza te, które spędzają czas na zewnątrz, mogą również przynieść pyłek z powrotem do domu. Szejk zalecał unikanie wpuszczania zwierząt do części domu, jeśli to w ogóle możliwe.
„naprawdę, może nie każ swojemu psu spać teraz w łóżku, bo to wszystko sprowadzają z zewnątrz”
jeśli te kroki nie zadziałają, może zadziałać długotrwała antyhistamina.
a jak to nie pomoże, to trzeba się zgłosić do alergologa lub immunologa.
„to nie tylko alergie środowiskowe” „To ważny problem, który ma wpływ na twoje zdrowie i musisz zasięgnąć wiedzy i udać się do lekarza, aby zacząć czuć się lepiej.”
czy zmiany klimatyczne pogarszają pyłek?
tak, zgodnie z badaniem opublikowanym na początku tego roku w Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America.
badanie, które zostało przeprowadzone przez zespół naukowców kierowanych przez Williama Anderegga, biologa z University of Utah, badało pory pyłkowe od 1990 do 2018 roku. Pory pyłkowe są teraz 10 dni dłuższe niż wcześniej i zaczynają się 20 dni wcześniej, zgodnie z badaniem.
drzewa wyprodukowały w 2018 roku o 21% więcej pyłku niż w 1990 roku.
„ludzie, którzy mają sezonowe alergie przychodzą do nas i mówią:” moje alergie zaczynają się wcześniej, trwają dłużej, są bardziej dotkliwe. Czy to coś?”- Powiedział Szejk.
alergie mogą mieć poważne skutki zdrowotne, zwłaszcza u osób cierpiących na astmę lub inne schorzenia układu oddechowego.
„spowodowane przez człowieka zmiany klimatyczne powodujące wzrost temperatur przyczyniają się do wydłużenia sezonu pyłkowego i znaczącego wpływu na zdrowie ludzi”
ten raport jest finansowo wspierany przez Report for America/GroundTruth Project, North Carolina Local News Lab Fund of the North Carolina Community Foundation, Dogwood Health Trust, Solutions Journalism Network i ponad 700 indywidualnych wkładów. Obserwator wiadomości & utrzymuje pełną kontrolę redakcyjną nad dziełem. Aby wesprzeć przyszłość tego raportowania, zapisz się lub przekaż darowiznę.