kiedy zaczynają się związki, są one pełne wspaniałych uczuć i emocji. Niebo wydaje się jaśniejsze, świat jest bardziej kolorowy, a ty nie możesz się uśmiechać. Wszystko w porządku. Pociąg i zauroczenie-i to jest ekscytujące. Związek nie stanął jeszcze przed żadnymi wyzwaniami, a zatem nie dojrzał do głębszego etapu. Istnieje wiele nazw dla tego etapu związku, w tym cute love, puppy love, young love, a być może najbardziej notorycznie, faza miesiąca miodowego. Jakkolwiek to nazwiesz, nie będzie trwało wiecznie. Co będzie potem?
Miłość jak szczeniak
miłość szczeniaka to pierwszy etap związku. Puppy love to miejsce, w którym wielu ludzi wierzy, że zakochali się od pierwszego wejrzenia. Kiedy jesteśmy na tym etapie miłości, nosimy różowe okulary. Nie dostrzegamy niedoskonałości i wad drugiej osoby, ponieważ jesteśmy tak skupieni na jej dobrych cechach i mocnych stronach.
źródło: .com
etap miłości szczeniaka jest niesamowity. Podczas fazy miłości szczeniąt skupiasz się na tym, co masz wspólnego z osobą. Budujesz związek i zaczynasz się poznawać na głębszym poziomie. Neurochemikalia przedostają się do naszych mózgów podczas fazy szczeniaka, co sprawia, że czujemy się dobrze i potencjalnie prowadzi nas do przeoczenia problemów ze zgodnością.
to jest scena, o której wiele osób myśli, kiedy myśli o miłości. Jednak zwykle nie jest możliwe, aby związek pozostał na etapie miłości szczeniąt.
etap szczeniaka odchodzi
Ogólnie rzecz biorąc, ten etap miłości szczeniaka trwa od 2 miesięcy do 2 lat. Gdy już zbliżasz się do końca tego etapu miłości szczeniąt w twoim związku, początkowe uczucia mogą zacząć zanikać. Kiedy tak się stanie, możesz zacząć dostrzegać wady drugiej osoby. Małe dziwactwa i rzeczy, które uważałeś za „słodkie” w tej osobie, mogą stać się irytujące. Kiedy dotrą do tego etapu puppy love, Wiele osób zastanawia się, czy popełnili błąd w wyborze bycia w związku z drugą osobą. Pytają, czy to dla nich odpowiedni związek.
Co Potem?
kiedy dojdziemy do punktu w naszym związku, kiedy miłość szczeniąt znika, mamy wybór. Możemy albo zakończyć związek i poszukać miłości gdzie indziej. Albo możemy przejść przez pierwszy etap szczeniackiej miłości i nawiązać Długotrwały związek.
rozstanie
decydowanie się na zerwanie na etapie związku, gdy szczeniacka miłość zanika, może być zarówno łatwe, jak i trudne. Jest to łatwe, ponieważ musisz jeszcze stworzyć zaangażowany związek z drugą osobą. Twój związek nie przetrwał jeszcze próby czasu i razem nie pokonaliście większych przeszkód. To znacznie ułatwia oddzielenie.
jednak nadal jest to trudne, ponieważ stworzyłeś wspomnienia z tą osobą, którą kochasz i dzieliłeś z nią swoje życie, nawet jeśli tylko na mały czas. Jeśli jesteście razem tylko przez dwa miesiące, jest to o wiele łatwiejsze niż jeśli byliście razem przez kilka lat. Może to być również trudne, ponieważ możesz osiągnąć fazę Post puppy love, w której chcesz zerwać, gdy druga osoba nie czuje się w ten sam sposób. Szanse są, nawet jeśli jesteś gotowy, aby zakończyć związek, nadal nie jesteś w miejscu, w którym chcesz zranić uczucia drugiej osoby, ponieważ je kochasz, co czyni to niezręczną i trudną rozmowę.
co się dzieje po rozstaniu?
kiedy już zerwiesz z tą osobą, możesz znów znaleźć miłość gdzie indziej. Problem polega jednak na tym, że ten sam etap miłości szczeniaka powtórzy się. Wszystkie relacje przechodzą przez te same etapy, a jeśli nadal opuszczasz związek za każdym razem, gdy opuszczasz etap miłości szczeniąt, możesz nigdy nie znaleźć długotrwałego związku. Prawdziwą miłość można osiągnąć tylko wtedy, gdy przekroczysz etap szczeniackiej miłości i oddasz się drugiej osobie.
to nie znaczy, że nie powinieneś zrywać z osobą, z którą jesteś, jeśli jesteś już na etapie szczeniackiej miłości. Powinieneś iść do przodu tylko z kimś, z kim możesz zaangażować się w pracę w trudnych sytuacjach. Jeśli po opuszczeniu etapu miłości szczeniąt zdasz sobie sprawę, że twój obecny partner nie jest tą osobą, lepiej zakończyć związek zamiast budować oddany związek tylko po to, aby skończył się później.
trzymanie się razem w miłości
kiedy dojdziesz do punktu przechodzenia obok szczeniackiej miłości i zdecydujesz, że chcesz trzymać się z drugą osobą, rozpoczyna się ciężka praca. To nie musi być coś złego, ale jest to coś, co musisz być realistyczny. Kiedy twój związek przechodzi od miłości szczeniąt do następnego etapu, musisz mieć nowy poziom zaangażowania i determinacji w swoich interakcjach. Jest to punkt, w którym twój związek będzie musiał stawić czoła trudnościom i przeszkodom, nawet jeśli jest to tylko początkowa zabawa i atrakcja związku wygasły. Jednak, jeśli jesteś gotów umieścić pracę w związku, to jest, kiedy będzie przejść do związku, który może wytrzymać próbę czasu.
budowanie związku, który będzie trwał
rawpixel.com
znajdź równowagę między „ja” i „My”
jeśli jesteś gotowy, aby zbudować prawdziwy, szczeniacki związek miłosny, być może będziesz musiał przestać myśleć tylko o sobie i pomyśleć o „My.”To nie znaczy, że zapominasz o sobie i zatracasz się. Relacje działają najlepiej, gdy oboje wiedzą, kim są. Ale ważne jest, abyś wiedział, kim jesteś, i kochał i szanował to, kim jest twój drugi. Następnie musisz pracować nad budowaniem ” my ” w twoim związku, które pozwala wam dwoje zachować swoje osobowości, będąc silniejszym, gdy jesteście razem.
Ustaw granice miłości
kiedy jesteś w zaangażowanym, po szczeniackim związku miłosnym, musisz ustalić granice, aby chronić ten związek. Można to osiągnąć, ustalając granice z rodziną, dziećmi, pracą, hobby i zajęciami. Ważne jest, aby mieć te granice na miejscu, zanim ich potrzebujesz, aby chronić swój związek. Granice powinny być rzeczy, które oboje zgadzają się i pracować razem, aby utrzymać przez cały swój związek.
Kontynuuj wspólne spędzanie czasu
po przejściu etapu puppy love łatwo jest przestać spędzać razem tyle czasu. Nadal współistnieć w związku, ale iść do rzeczy na własną rękę. To sprawi, że odległość między wami i spowodować problemy w związku. Upewnij się, że szukasz sposobów, aby spędzić czas razem i cieszyć się zajęciami ze sobą. Chroń swój czas ze sobą i pracuj, aby znaleźć czas dla drugiej osoby.
Bądź szczery
Uczciwość jest zawsze najlepszą polityką. Ważne jest, abyś nie ukrywał swoich uczuć ani niczego innego przed drugą osobą podczas lub po etapie szczeniackiej miłości. Otwarta i szczera komunikacja jest kluczem do każdego dobrego związku pełnego miłości. Zatajanie informacji jest tym samym, co kłamstwo, a to odbierze ci solidny związek. Kiedy zaufanie zostanie złamane, bardzo trudno jest je przywrócić. Tak więc, zawsze pracować, aby zachować miłość i zaufanie w swoim związku.
szukaj sposobów, aby pokazać swojemu partnerowi, że go kochasz
robienie tego było łatwe podczas etapu miłości szczeniąt w twoim związku, ale staje się trudniejsze, gdy jesteście razem dłużej. Łatwo jest wziąć drugą osobę za pewnik i przestać spędzać czas, aby pokazać im, że ich kochasz. Upewnij się, że szukasz sposobów na przekazanie miłości drugiej osobie. Może to być spędzanie czasu z nimi, kupowanie im prezentów, fizyczny dotyk lub robienie rzeczy, aby dać im znać, że o nich myślisz. Poświęć trochę czasu na pisanie miłosnych notatek do siebie, nawet jeśli przeszliście ze sceny miłości szczeniąt. Pamiętaj o rzeczach, które twój partner cieszył się, gdy byliście po raz pierwszy razem, na etapie puppy love, i zrobić te rzeczy dla nich teraz.
idąc naprzód z BetterHelp
kiedy trzymacie się razem po etapie miłości szczeniąt, musicie nauczyć się budować związek, który będzie trwał. Istnieje wiele strategii i wskazówek, które można wykorzystać w tym momencie w związku. Każdy związek jest inny, więc jest to dobry pomysł, aby wypróbować różne pomysły, aż znajdziesz to, co działa najlepiej dla ciebie. Jeśli starasz się przejść obok etapu miłości szczeniaka, ale są zobowiązani do tego, może być pomocne, aby porozmawiać z terapeutą. Mogą pomóc ci ocenić twój związek i zobaczyć, jakie kolejne kroki należy podjąć, aby pomóc ci kontynuować.
ostatnie badania wskazują na terapię online jako pomocny sposób udzielania porad dla par dla osób doświadczających problemów w związku i miłości. Według jednego z badań, poradnictwo online dla par może prowadzić do wzrostu komunikacji i ogólnej satysfakcji z relacji. Można to dodać do dowodów wskazujących na terapię online jako realną alternatywę dla tradycyjnej terapii twarzą w twarz. Naukowcy zauważyli, że poradnictwo online może pomóc osobom w ominięciu wspólnych barier w leczeniu osobistym, w tym postrzeganego piętna, wysokich kosztów i problemów logistycznych. Zapewniając zdalny dostęp do przydatnych narzędzi, takich jak Interaktywne ćwiczenia, lekcje i sesje terapeutyczne z przewodnikiem, platformy internetowe stanowią potężne źródło informacji na temat poradnictwa dla par.
jak opisano powyżej, terapia online może sprawić, że ty i twój partner będziecie na właściwej drodze, gdy walczysz o to, aby iść naprzód z miłością w swoim związku. Dzięki platformom internetowym poradnictwo dla par jest często bardziej przystępną opcją niż terapia twarzą w twarz. BetterHelp członkostwo zaczyna się od $ 60 tygodniowo, i można anulować w dowolnym momencie, z dowolnego powodu. Wykwalifikowani specjaliści ds. zdrowia psychicznego w BetterHelp wiedzą, jak pomóc Tobie i Twojemu partnerowi stworzyć bardziej znaczącą więź po etapie puppy love. Przeczytaj poniżej opinie terapeutów, od osób doświadczających podobnych problemów.
opinie terapeutów
” Nerine jest niezwykle pomocna. Jest świetna w dawaniu mi konkretnych rzeczy, aby pomóc w mojej sytuacji. Doceniam, że daje mi pomocne wskazówki, jak radzić sobie ze stratą kogoś, a ona ma niesamowite rady, które pomogą mi mieć silne i zdrowe relacje z moim chłopakiem.”
” Mark był bardzo uważny na wszystko, co ujawniam. Nie tylko zapewnił mi wsparcie, ale wgląd i zachętę, aby dać mi znać, że jestem na dobrej drodze do samodoskonalenia i odkrywania. Co więcej, Mark dostarczył mi cennego wglądu w Mój romantyczny związek, w szczególności dzięki dowiedzeniu się więcej o dynamice relacji i o tym, jak zbudować silniejszy, zdrowszy związek.”