Nauka o ciąży może być cudownym momentem. Jednak próba zrozumienia wszystkich różnych sugestii może okazać się trudna. Jeśli chodzi o zasady żywieniowe, w końcu pojawią się wszelkiego rodzaju pytania. Czy można jeść grillowaną szynkę i kanapkę z serem podczas ciąży? W tym artykule porozmawiamy o problemach związanych ze składnikami obecnymi w kanapkach, abyś wiedział, czy możesz jeść kanapkę z grillowaną szynką i serem, gdy jesteś w ciąży.
czy w ciąży można jeść kanapkę z grillowaną szynką i serem?
podczas podróży samochodem, między posiłkami lub na pikniku – to są przykłady okazji, w których zazwyczaj można zjeść grillowaną szynkę i kanapkę z serem . Ale czy jest to bezpieczne, aby jeść grillowaną szynkę i kanapkę z serem podczas ciąży? W przypadku większości kanapek odpowiedź brzmi „tak”. Ale ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z tego, które rodzaje kanapki są bezpieczne, a które nie.
skąd wiesz, czy można jeść grillowaną szynkę i kanapkę z serem w ciąży bez ryzyka?
jedząc kanapkę z grillowaną szynką i serem lub inne kanapki, należy sprawdzić składniki, z których są wykonane. Główne problemy związane są z toksoplazmozą, listeriozą i salmonellą.
jedzenie kanapki z grillowaną szynką i serem z majonezem
majonez przemysłowy obecny w kanapkach jest bezpieczny. Kanapka przemysłowa zawiera tylko majonez przemysłowy, więc kanapkę można jeść bez ryzyka podczas ciąży.
majonez domowej roboty lub piekarniczy robi się czasem ze świeżych jajek. Surowe jajko używane do produkcji majonezu niesie ze sobą ryzyko przeniesienia salmonelli. Salmonella jest bakterią znajdującą się w świeżych jajach. Nie zaleca się jedzenia kanapki z domowym majonezem, którego sam nie zrobiłeś. Dla pewności zawsze możesz zapytać, z jakim majonezem zrobiono Twoją kanapkę.
czy w ciąży ryzykowne jest jedzenie kanapki z grillowaną szynką i serem z jajkami?
jeśli pytanie, które zadajesz, dotyczy gotowanych jaj, możesz sprawdzić nasz artykuł o jedzeniu gotowanych jaj podczas ciąży .
kanapki z surowymi warzywami lub sałatką
ten akapit jest interesujący dla kobiet w ciąży, które nie są odporne na toksoplazmozę. Jeśli masz zamiar jeść grillowaną szynkę i kanapkę z serem i zawiera warzywa lub sałatkę, należy upewnić się, że warzywa zostały oczyszczone.
co do pieczonych kanapek czy kanapek to nigdy nie wiadomo czy warzywa zostały umyte czy nie, więc tych należy unikać. Lub, jako alternatywę, wybierz kanapkę, która jest wykonana z gotowanych warzyw, takich jak papryka lub cebula.
kanapka Sodebo, kanapka triangle lub kanapka z supermarketu są robione z umytych warzyw, co oznacza, że nie stanowią zagrożenia. W trosce o bezpieczeństwo należy zawsze wybierać kanapki przemysłowe lub domowe (robione samodzielnie), w których mamy pewność, że warzywa zostały odpowiednio umyte.
Jedzenie kanapek z rybami lub owocami morza w ciąży
jeśli chcesz zjeść kanapkę z grillowaną szynką i serem w ciąży, sprawdź, czy została zrobiona z ryb lub owoców morza.
ilekroć kanapka zawiera tuńczyka, łososia, kraba lub surimi, należy sprawdzić, czy można ją zjeść bez żadnego ryzyka .
kanapka z tuńczykiem jest zwykle robiona z tuńczyka w puszkach, który jest bezpieczny dla ciąży.
pęknięta kanapka z krabem jest również bezpieczna do jedzenia w ciąży. Nie ma ryzyka przeniesienia listeriozy, ponieważ owoce morza są gotowane. Z drugiej strony, nie jest zbyt wskazane, aby jeść kanapki z surimi.
kanapka z wędzonym łososiem nie jest zalecana w czasie ciąży. Wędzony łosoś może przenosić listeriozę lub toksoplazmozę, dwie choroby, które mogą zagrozić zdrowiu dziecka.
mięso
każda kanapka z gotowanym mięsem jest Bezpieczna, z wyjątkiem podrobów. Nie zaleca się spożywania mięsa delikatesowego, z którego robi się kanapkę rosette, kanapkę rillette i pasztet. Kanapka z szynką jest również z mięsem delikatesowym, ale jest to wyjątek, ponieważ mięso jest gotowane.
masło
jedzenie kanapki z grillowaną szynką i serem w ciąży nie jest problemem, ale nadal powinieneś sprawdzić, czy zawiera masło. Bezpiecznie jest jeść masło, gdy jesteś w ciąży, pod warunkiem, że jest wykonane z pasteryzowanego mleka-które na szczęście jest najczęstszym rodzajem masła.
kanapka z serem i grillowaną szynką i serem w ciąży
w ciąży można bezpiecznie jeść kanapkę z grillowaną szynką i serem, ale należy sprawdzić, czy zawiera ona ser. Rodzaje sera, które mogą być niebezpieczne, to sery wykonane z niepasteryzowanego mleka (takie jak Camembert, ser pleśniowy,…). Jeśli zawiera jakiś twardy ser, to nie będzie problemu.
poszukaj konkretnego rodzaju sera w naszej wyszukiwarce, aby sprawdzić, czy jest bezpieczny.
podsumowanie
podsumowując, jedzenie kanapek przemysłowych jest całkowicie bezpieczne. Zawsze możesz zrobić własne kanapki, ponieważ wiesz, jakie składniki są bezpieczne. Jeśli chodzi o kanapkę z piekarni, unikaj zimnego mięsa, domowego majonezu i kanapek z warzywami. O grillowanej szynce i kanapce z serem, jest całkowicie bezpieczny do jedzenia w czasie ciąży.