powoli postępujemy w liście pokarmów dozwolonych lub niezalecanych w czasie ciąży. Łatwo jest zgubić się w tym, co będzie lub nie będzie możliwe do jedzenia w czasie ciąży. Nikt z nas nie chce sprawiać dziecku problemów. Więc możemy jeść mozzarellę na pizzy, gdy jesteśmy w ciąży? Na początek omówimy, czy możesz jeść mozzarellę na pizzy podczas ciąży, a po drugie wskazówki dotyczące jedzenia bezpiecznej pizzy .
czy można jeść mozzarellę na pizzy w ciąży?
przydarzy się nam w każdej chwili, gdy życzymy smacznej, chrupiącej pizzy! To powiedziawszy, we wszystkich naszych pytaniach podczas ciąży, pizza będzie częścią tego. Czy możemy jeść mozzarellę na pizzy, gdy jesteśmy w ciąży bez ryzyka dla płodu? Odpowiedź będzie tak, ale musisz uważać, aby kontrolować dwie lub trzy rzeczy przed jedzeniem. Istotne jest, aby móc cieszyć się w czasie ciąży bez podejmowania ryzyka. Pizza z odpowiednio ugotowanym jedzeniem nie będzie problemem dla dziecka. Jednak wszystko musi być gotowane, bez ryzykownych składników umieszczanych po ugotowaniu. W części 2 wyjaśniamy składniki zagrożone, aby prawidłowo je zidentyfikować.
jakie będą sugestie, jeśli chcesz jeść mozzarellę na pizzy podczas ciąży?
ważne jest, aby pamiętać o problemach związanych ze składnikami pizzy. Każda dobrze ugotowana pizza z dobrze ugotowanymi składnikami nie będzie niebezpieczna dla dziecka. Dlatego możesz jeść mozzarellę na pizzy podczas ciąży, gdy została dobrze ugotowana. Wydaje się, że zaleca się jeść pizzę na końcu pieca, a nie Różne godziny spędzone w powietrzu.
Jedzenie mozzarelli na pizzy w czasie ciąży zawierające warzywa lub owoce
prawie wszystko, co mogło mieć kontakt z ziemią, będzie zagrożone przenoszeniem toksoplazmozy. Jest pasożytem, który rośnie w glebie. Zdecydowana większość owoców i warzyw musi być dobrze umyta przed jedzeniem. Warzywa można umieścić tuż po ugotowaniu (rukola, sałatka,…), ale dokładnie umyć.
jedz mozzarellę na pizzy w ciąży z serem lub śmietaną
wszystkie kremy używane na bazie muszą być najlepiej pasteryzowanym mlekiem. Zdecydowana większość serów wysokiego ryzyka będzie wytwarzana z surowego mleka, miękkiego mleka lub niedogotowanego sera (Roquefort, gorgonzola) będzie ryzykowna z powodu listeriozy (choroby wywoływanej przez bakterie). Zaleta pieczenia pizzy na dużym ogniu pozwoli Ci zabić tę bakterię. Jedynym warunkiem jedzenia mozzarelli na pizzy podczas ciąży z serami jest to, że pizza musi być gotowana w wysokiej temperaturze. Nie ma problemu w przypadku innych serów, takich jak cheddar lub comté, można je jeść gotowane lub niedogotowane. Mozzarella jest wytwarzana z pasteryzowanego mleka, więc nie ma ryzyka.
jeśli chcesz wiedzieć, który ser będzie zagrożony listeriozą, skorzystaj z naszej wyszukiwarki kobiet w ciąży .
Jedzenie mozzarelli na pizzy w ciąży z mięsem delikatesowym
wydaje się bardzo niewłaściwe jedzenie pizzy, dla której nie będziesz mieć pewności co do gotowania mięs delikatesowych (szynka, surowa, szynka parmeńska, bekon itp. ). Jeśli możliwe jest sprawdzenie, czy kiełbasa została umieszczona na początku procesu pieczenia pizzy, w tym przypadku bakterie Listeria i toksoplazmoza zostały zabite. Więc tak, możesz jeść mozzarellę na pizzy podczas ciąży lub z wędlin, jeśli wszystko jest dobrze ugotowane.
jedz mozzarellę na pizzy z jajkiem
Salmonella będzie patologią związaną z istniejącą bakterią, zwłaszcza w jajach. Aby nie ryzykować, nie jedz pizzy z jajkiem, które nie jest lub jest na nim tylko lekko ugotowane. Jeśli jajko jest gotowane w tym przypadku, nie musisz się martwić o jedzenie pizzy.
jedz mozzarellę na pizzy w ciąży z owocami morza
ta sama rada dla owoców morza. Owoce morza, które nie są dobrze zamrożone lub nie świeże, mogą przenosić listeriozę . Jedyny raz można jeść te owoce morza, gdy jest dobrze ugotowane. Więc jeśli Twoje Skorupiaki zostały dodane przed gotowaniem na pizzy, w tym przypadku bakterie zostały zabite i nie jesteś już zagrożony jedzeniem pizzy.
wniosek
krótko mówiąc, mozzarellę można jeść na pizzy w ciąży tylko pod dwoma warunkami, że wszystkie składniki zostały dobrze ugotowane i że składniki są tak świeże, jak to możliwe.