podziel się
ludzie używali pary do relaksu i odmłodzenia od setek, a nawet tysięcy lat. Do dziś uwielbiamy parować, niezależnie od tego, czy jest to SPA, sauna, czy po prostu gorący prysznic.
Estetyczka Stephanie Diliberto wyjaśnia, co może zrobić dla Ciebie parowanie twarzy i jak zrobić DIY twarzy w domu.
czy parowanie twarzy jest dla ciebie dobre?
na najbardziej podstawowym poziomie gotowanie na parze wymaga tylko czystej wody i ciepła. Tylko te dwa składniki – i niektóre środki ostrożności – można czerpać wiele korzyści pielęgnacji skóry.
usuwanie zaskórników
Diliberto mówi, że gotowanie na parze jest wypróbowanym i prawdziwym sposobem przygotowania porów do ekstrakcji zaskórników. „Para może pomóc zmiękczyć skórę, rozluźnić olej i nagromadzić się w porach”, mówi Diliberto. „Wyparuj twarz przed usunięciem zaskórników, aby ułatwić uwalnianie zatyczek.”
ale to nie jest darmowa przepustka, aby zacząć zbierać wągry w domu. Diliberto zaleca inwestowanie w wyciąg ze stali nierdzewnej w stylu pętli do delikatnych przeprowadzek w domu. Jeśli to nie działa dla ciebie, rozważ profesjonalną ekstrakcję od licencjonowanego eksperta ds. pielęgnacji skóry.
przygotuj się na penetrację produktu
nawet jeśli nie masz zaskórników do usunięcia (masz szczęście !), gotowanie na parze może pomóc w lepszym działaniu produktów do pielęgnacji skóry. „Gotowanie na parze przed nałożeniem tonerów, serum lub środków nawilżających może pomóc w lepszym wchłanianiu produktów”, mówi Diliberto. „Ciepło i wilgoć sprawiają, że skóra jest bardziej przepuszczalna i gotowa do przyjmowania produktów do stosowania miejscowego.”
dodatkowe nawilżenie dla skóry suchej
smarowanie skóry olejkami i kremami dodaje nawilżenia, ale nadal potrzebujesz nawilżenia, które pochodzi tylko z wody. „Parowanie twarzy pomaga dostarczać komórkom skóry wodę”, mówi Diliberto. „Używanie pary do nawilżania skóry, a następnie dobrego kremu nawilżającego lub serum, może pulchnieć skórę i pomóc jej utrzymać się na wodzie.”
uwalnianie bakterii trądzikowych i sebum
produkty trądzikowe są zwykle przeznaczone do spłukiwania sebum (oleju) i zabijania bakterii powodujących trądzik. Steam może pomóc trądzik produkty działają lepiej i walki pryszcze.
„użyj pary po oczyszczeniu, aby uwolnić wbudowany sebum w pory”, mówi Diliberto. „Postępuj zgodnie ze swoimi produktami na trądzik dla maksymalnych korzyści. Para usuwa również bakterie powodujące trądzik, które przyczyniają się do wyprysków.”
pulchna skóra
prawidłowy przepływ krwi pomaga skórze budować kolagen i elastynę, które nadają skórze pulchny, sprężysty wygląd. Zwiększony przepływ krwi z gotowania na parze zachęca do tego naturalnego procesu.
„parowanie może sprawić, że skóra będzie wyglądać jędrniej i młodziej, ponieważ zwiększa krążenie”, mówi Diliberto. „Dodatkowy przepływ krwi pomaga również dostarczać tlen do skóry, która jest odżywcza.”
jak parować twarz w domu
piękno parowania polega na tym, że istnieje wiele sposobów, aby to zrobić i nie musi być drogie. Możesz kupić parowiec do twarzy specjalnie zaprojektowany do celów pielęgnacji skóry, ale jest to opcjonalne.
„Przeczytaj wskazówki na swoim parowniku przed użyciem”, mówi Diliberto. „Powinien ci powiedzieć, jakiego rodzaju wody używać i jak blisko trzymać parowiec. Gotowanie na parze powinno być dobre. Jeśli jest zbyt gorąco lub irytujące, przestań.”
jeśli nie masz parownika do twarzy, nadal możesz cieszyć się korzyściami płynącymi z parowania twarzy w domu.
Technika gorącego ręcznika
oto, jak wypróbować tę staromodną metodę parowania twarzy:
- umieść czysty, mały ręcznik w misce.
- zalej ręcznik gorącą — nie wrzącą-wodą.
- wykręć ręcznik i połóż go na twarzy.
zachowaj ostrożność, jeśli podgrzewasz wodę czajnikiem lub kuchenką mikrofalową. Jeśli ręcznik jest zbyt gorący, aby trzymać go w dłoniach, jest zbyt gorący dla twojej twarzy. Niech ostygnie na kilka minut.
para z miską
Możesz również zrobić spa-jak para z miską i suchym ręcznikiem. Wlać czystą, gorącą wodę do dużej miski i przykryć ręcznikiem tył głowy. Ręcznik zatrzyma parę podczas pochylania się nad miską i cieszyć się mini sauną.
jak długo należy parować twarz?
w przypadku zakupu parowca postępuj zgodnie ze wskazówkami na produkcie. Zazwyczaj wskazówki mówią, jak długo można parować. Ogólnie rzecz biorąc, można parować gorącym ręcznikiem lub miską do 10 minut na raz. Ale miej oko na to, jak reaguje twoja skóra.
„jeśli Twoja skóra czuje się świetnie po 10-minutowej parze, trzymaj się tego czasu”, mówi Diliberto, „ale jeśli czujesz się zbyt gorąco lub zauważysz podrażnienie, odetnij lub przestań używać.”
kiedy nie powinieneś parować twarzy
chociaż gotowanie na parze jest ogólnie bezpieczne, gdy jest wykonywane poprawnie, niektórzy ludzie powinni unikać.
„jeśli masz skłonność do zaczerwienienia lub trądziku różowatego lub masz pęknięte naczynka na skórze, nie polecam parowania” – wyjaśnia Diliberto. „Ciepło może nasilać zaczerwienienia, ponieważ powoduje większy przepływ krwi na powierzchnię skóry.”
jeśli masz bardzo wrażliwą skórę lub masz skłonność do wyprysków, Diliberto zaleca również ostrożność przy gotowaniu na parze, ponieważ może to pogorszyć stany zapalne skóry lub typy skóry wrażliwej.
jak często należy parować twarz?
mniej wrażliwe typy skóry mogą Zwykle parować dwa do trzech razy w tygodniu. „Zwykle tłusta skóra jest grubsza i może tolerować częstsze parowanie”, mówi Diliberto. „Jeśli Twoja skóra jest bardziej sucha lub cieńsza, wystarczy raz w tygodniu.”
kiedy iść z profesjonalistą
w domu gotowanie na parze może być doskonałym dodatkiem do rutynowej pielęgnacji skóry. Ale jeśli masz uporczywe problemy skórne, takie jak wypryski, wyprysk, zaczerwienienie lub podrażnienie, zobacz estetyk lub dermatolog. Skorzystanie z pomocy ekspertów w dziedzinie pielęgnacji skóry może pomóc ci osiągnąć — lub utrzymać-wspaniały wygląd skóry przez wiele lat.
podziel się
- trądzik trądzik zabiegi zaskórniki skóra pielęgnacja skóry zdrowie skóry Pielęgnacja