jako rodzic dorosłego dziecka, które ma problem z piciem, chcesz jak najlepiej dla swojego dziecka.
niestety, rzeczy nie są tak proste, jak kiedyś się wydawały, a życie Teraz jest bardzo mylące. Mimo że nadal kochasz swoje dziecko, po ukończeniu 18. roku życia jest ono prawnie uważane za osobę dorosłą.
uczucie bezradności
oglądanie dorosłego dziecka, bez względu na to, czy ma 18, 28 czy 48 lat, popada w aktywny alkoholizm czy uzależnienie jest druzgocące. Może to być jedno z największych wyzwań i ważyć cięższe na sercu niż cokolwiek innego, że masz do czynienia w swoim życiu.
gdy dziecko jest dorosłe, rodzice nie mają takiej samej kontroli, jaką mieli, gdy ich dziecko było małe. Chociaż nie masz kontroli, nadal masz te same ojcowskie i matczyne uczucia, zmartwienia i instynkty. Rodzice często czują się bezradni i beznadziejni, ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby zapewnić wsparcie i podkreślić potrzebę leczenia.
dowiedz się więcej o uzależnieniach i uzależnieniach
alkoholizm to choroba. Jeśli Twoje dziecko chorowało na chorobę, taką jak rak, choroba serca lub cukrzyca, Ty jako rodzic prawdopodobnie starasz się dowiedzieć jak najwięcej o tej chorobie. Przeczytaj i dowiedz się jak najwięcej o alkoholu i jego wpływie na mózg, aby lepiej zrozumieć, co możesz zrobić, aby wspierać swoje dziecko w tym trudnym czasie.
przyznaj, że Twoje dziecko jest DOROSŁYM
rodzice muszą zaakceptować fakt, że ich dziecko jest DOROSŁYM i ma władzę i odpowiedzialność za własne decyzje. Nie mają prawa winić Ciebie, rodzica, za swoją sytuację. Mają prawo do własnych wyborów, nawet jeśli są szkodliwe.
czy Twoje dziecko decyduje się na odwyk? Musisz pamiętać, że jest to ich wybór. Decyzja nie wynika z czegoś w ich dzieciństwie, co zrobiłeś lub nie zrobiłeś.
Dokonywanie właściwego wyboru jest ich obowiązkiem, nawet jeśli próbują obwiniać Ciebie. Kiedy rodzic lub rodzice akceptują winę za uzależnienie dziecka od substancji, przejmują odpowiedzialność za problem z dala od dziecka. Dorosłe dziecko postrzega „drugą osobę” jako osobę odpowiedzialną za ich problem z piciem.
Poznaj różnicę między pomaganiem a Umożliwianiem
bardzo ważne jest poznanie różnicy między pomaganiem a umożliwianiem. Często, gdy osoba próbuje pomóc alkoholikowi, są one rzeczywiście umożliwiając im.
zgodnie z bardzo dobrym umysłem, umożliwianie to robienie rzeczy dla osoby, które powinna i mogłaby robić sama. Pomaganie to robienie czegoś dla osoby, której nie są w stanie zrobić sami. Kiedy włączasz alkoholika, tworzysz atmosferę, w której osoba czuje się komfortowo i może kontynuować zachowania, które są niedopuszczalne.
pamiętaj, że kochanie swojego dziecka nie oznacza umożliwiania mu. Zawsze pociągaj ich do odpowiedzialności za swoje działania i zachowania. Nie daj im mocy, by siać spustoszenie lub niszczyć rodzinę.
bądź ostrożny ze wsparciem finansowym
przestań dawać dorosłemu dziecku pieniądze, niezależnie od tego, do czego ci mówią, że ich potrzebują. Oferuj pomoc i wsparcie finansowe tylko w takim stopniu, w jakim możesz sobie na to pozwolić i tylko wtedy, gdy pomoc doprowadzi ich do lepszego życia.
nie dawaj im pieniędzy, które wiesz, że będą oddalone od odzysku. Na przykład, jeśli twój syn lub córka mówi, że potrzebują pieniędzy na jedzenie, ale nie jesteś pewien, czy zamierzają użyć tych pieniędzy na ten cel, kup im zakupy spożywcze.
minimalizując wsparcie finansowe, przestajesz chronić ich przed naturalnymi reperkusjami ich działań i zachowań. Nie zmienią się, jeśli nie będzie konsekwencji dla ich działań.
podaj opcje leczenia
dowiedz się o pomocy, która jest dostępna dla Twojego dziecka. Bądź przygotowany, aby odpowiedzieć na pytania i dostarczyć prawdziwych informacji. Oferta, aby pomóc dorosłemu dziecku znaleźć grupy wsparcia, programy rehabilitacyjne lub inne usługi wsparcia. Jednak nie denerwuj się ani nie obwiniaj siebie, jeśli twój dorosły syn lub córka odmawia korzystania z nich lub uzyskania pomocy, której potrzebują. Pamiętaj, że nie możesz pomóc komuś, kto nie chce pomóc sobie.
chociaż twoje dziecko jest dorosłe i odpowiedzialne za własne decyzje, musi usłyszeć od ciebie. Muszą wiedzieć, że nie są sami i że jesteś świadomy tego, co się dzieje. Muszą wiedzieć, że jest dla nich pomoc, ale muszą podjąć niezbędne kroki, aby uzyskać pomoc, której potrzebują.
jeszcze kilka wskazówek
- oddziel dziecko od nałogu. Uzależnienie nie jest twoim dzieckiem, a twoje dziecko nie jest dodatkiem. Możesz kochać swojego syna lub córkę i nienawidzić uzależnienia od alkoholu.
- bądź troskliwy, opiekuńczy i nie osądzaj.
- Daj swojemu synowi lub córce znać, jak ich działania wpływają na Ciebie.
- Zarządzaj swoimi oczekiwaniami.
- Chroń siebie i resztę swojej rodziny.
- Kochaj siebie, wyznaczaj granice, Akceptuj granice i dbaj o zdrowie.