Indyjskie Puree z kurczaka dla niemowląt

w większości rodzin, które stosują dietę nie wegetariańską, kurczak jest najpopularniejszym rodzajem używanego mięsa. Jest łatwo dostępny, opłacalny i nie zajmuje zbyt dużo czasu na gotowanie. Kolejną zaletą – jest również dość wszechstronny i można go przekształcić w szeroką gamę dań! Więc to naturalne, aby zastanawiać się, kiedy można przedstawić swoje dziecko do kurczaka. Mamy idealny przepis dla dzieci powyżej 7 miesięcy-Indyjski Puree z kurczaka dla niemowląt!

korzyści żywieniowe kurczaka dla niemowląt

• kurczak jest doskonałym źródłem białka, które jest kluczowe dla rozwoju niemowląt
• białko z kurczaka jest lepiej wchłaniane przez organizm, ponieważ jest źródłem zwierząt
• kurczak zawiera również żelazo, które zmniejsza szanse na niedokrwistość u niemowląt
• jest bogaty w składniki odżywcze, takie jak witamina B6, niacyna, selen i fosfor
• ma mniej tłuszczu niż inne mięso
• kurczak ma łagodny smak, który ułatwia łączenie z innymi pokarmami dla niemowląt

kiedy mogę dać Mój mały kurczak?

słyszałem wiele osób, w tym lekarzy, zalecających poczekać do pierwszych urodzin przed wprowadzeniem jakiegokolwiek rodzaju mięsa. Nie musisz jednak czekać tak długo! Kurczak można podawać dziecku po ukończeniu siedmiu miesięcy. Zacznij od przepisu na zupę z kurczaka jasne; jeśli Twoje dziecko nie ma z tym problemu, możesz śmiało wypróbować ten przepis na puree z kurczaka. Podczas gdy jesteś na to, oto kilka więcej receptur puree można spróbować dla swojego dziecka-przeciery rybne, szybkie i łatwe przeciery warzywne i odżywcze przeciery owocowe. Można również użyć tego przepisu domowej roboty kurczaka stock podczas gotowania dla dziecka. Gdy twoje dziecko się skończy, możesz wypróbować te przepisy z kurczaka dla małych dzieci.

kiedy odsadzałam syna, dałam kurczaka dopiero po ukończeniu 1 roku i bezpośrednio jako pokarm dla paluszków. Jednak z moją córką chciałam ją wcześniej przedstawić, a ta wersja Indyjskiego puree z kurczaka dla niemowląt sprawdziła się idealnie!

jak kupić kurczaka dla niemowląt?

ze wszystkimi wiadomościami na temat wstrzykiwania drobiu chemikaliami i hormonami, najlepiej wybrać ekologicznego kurczaka dla swojego dziecka. Może to wymagać dodatkowego wysiłku z twojej strony, ale jest całkowicie tego warte. Większość komercyjnych ferm drobiu i wylęgarni w Indiach wprowadza antybiotyki do paszy dla kurcząt. Celem jest zapewnienie, że szybko rosną i przynoszą szybkie zwroty właścicielom. Nawet znane marki mrożonych produktów z kurczaka są temu winne.

laboratoria odkryły antybiotyki, takie jak tetracykliny, fluorochinolony i aminoglikozydy, te same rodzaje stosowane u ludzi. Problem polega na tym, że ciągłe narażenie na antybiotyki, takie jak te może prowadzić do bakterii, które są odporne na antybiotyki. Ostatecznie otrzymujemy taką samą odporność wraz ze zniszczeniem zdrowych bakterii w naszych jelitach.

pierś jest najszczuplejsza pod względem tłuszczu, ale udo i miąższ nóg są bogatsze w żelazo. Mięso piersi ma również łagodniejszy smak niż nogi i uda. Zawsze umyj kurczaka kilka razy przed przygotowaniem go dla dziecka. Usuń skórę-zawiera dużo niezdrowego tłuszczu i niweluje korzyści odżywcze kurczaka.

oczywiście to naturalne, że chcesz, aby twój maluch dorastał z miłością do kurczaka i warzyw! Dobrą częścią kurczaka jest to, że idzie bardzo dobrze z warzywami korzeniowymi, ryżem, pszenicą, a nawet jabłkiem. Dlatego ten przepis łączy w sobie dobroć kurczaka, a także warzyw w jednym naczyniu. Prawdopodobnie słyszałeś o tym, jak leczniczy jest rosół; to samo dotyczy tego dania. Jest idealny podczas zimy i jest bardzo kojący na zimno i kaszel u młodszych dzieci.

jeśli chcesz dodać trochę przypraw do puree, sprawdź ten link urozmaicaj Jedzenie dla dzieci!!Kiedy i jak dodać przyprawy

:

• 1 kawałek uda kurczaka (bez kości)
• 1 szklanka posiekanych warzyw, takich jak marchew, ziemniaki, fasolka szparagowa
• szczypta proszku jeera / kminek

metoda:

1. Dobrze umyj kurczaka i upewnij się, że nie ma kości.

2. Kurczaka pokroić na mniejsze kawałki.

3. Kurczaka i warzywa włożyć do szybkowaru i gotować 2-3 gwizdki.

4. Pozwól, aby ciśnienie kuchenki uwolniło się na własną rękę. Kurczak będzie nadal gotować w zbudowanym ciśnieniu.

5. Po ostygnięciu kuchenki umieść gotowanego kurczaka i warzywa w słoiku miksera wraz z płynem.

6. Kurczaka i warzywa zmiksować na gładki puree. W razie potrzeby dodaj więcej płynu do gotowania.

7. Dodaj szczyptę proszku jeera do przypraw.

jak wspomniano powyżej, możesz dodać dowolne warzywa do tego Indyjskiego puree z kurczaka. Prosimy jednak o upewnienie się, że każda z nich została wcześniej wprowadzona indywidualnie dla Twojego dziecka i że dostosowała się do nich bez żadnych problemów. Zawsze stosuj się do zasady 3-dniowej podczas wprowadzania nowego jedzenia dla swojego dziecka. Chociaż reakcje alergiczne na mięso z kurczaka są niezwykle rzadkie, lepiej być bezpiecznym niż żałować!

aby uzyskać więcej przepisów, otrzymuj regularne aktualizacje, śledząc mnie na Google+, Twitterze, Pintereście lub Polub moją stronę na Facebooku Mój mały Moppet.

aby otrzymywać aktualizacje bezpośrednio na swoją skrzynkę odbiorczą, zapisz się do naszego bezpłatnego newslettera tutaj. Obiecujemy nie spamować Twojej skrzynki odbiorczej!