jak długo alkohol pozostaje w organizmie: krew, mocz & oddech?
picie butelki wina dziennie spożywa pięciokrotnie zalecaną ilość, niezależnie od tego, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą.
jeśli Twoje zużycie rośnie i masz problemy z ograniczeniem, nie jesteś sam. W Wielkiej Brytanii szacuje się, że 586 780 pijących uzależnionych ma tylko 18% leczenia.
aby uzyskać poufną pomoc lub poradę, zadzwoń do nas pod numer 0808 115 6925.
ile czasu minie alkohol?
Liczba jednostek, które pijesz, zależy od wielkości i mocy napoju alkoholowego. Ogólnie rzecz biorąc, to trwa około jednej godziny dla każdej jednostki alkoholu, aby opuścić krwiobieg. To zależy od wieku, wagi, płci, czynników genetycznych.
oznacza to, że 14% butelka czerwonego, białego lub różanego wina, czyli 10,5 jednostki, zajmie około 10,5 godziny. Jednak testy wykrywania alkoholu będą w stanie zmierzyć alkohol w wydychanym powietrzu, ślinie i moczu przez okres do 24 godzin.
dla pijącego, który może pić około dwóch butelek wina dziennie (mniej więcej dziesięć szklanek), pełne przetworzenie alkoholu przez organizm może potrwać do 15 godzin lub więcej. Tak więc przez 15 godzin alkohol będzie nadal obecny w krwiobiegu, a osoba nie zostanie sklasyfikowana jako” trzeźwa”, aż do 12 godzin do 15 godzin po wypiciu dwóch butelek.
kobiety powinny mieć również świadomość, że alkohol pozostanie w ich krwi dłużej, ponieważ na ogół mają niższy poziom enzymów wątrobowych potrzebnych do metabolizowania alkoholu.
inne badanie wykazało, że u osób starszych ryzyko spożywania alkoholu jest wyższe, ponieważ organizm osoby starszej metabolizuje alkohol znacznie wolniej niż u osoby młodszej. Jeśli więc jesteś w wieku powyżej 65 lat, musisz upewnić się, że nie pijesz tej samej ilości, co w młodszym wieku.
aby zobaczyć jak długo narkotyki takie jak kokaina pozostają w twoim organizmie kliknij tutaj.
twoja zalecana dieta
zalecana dzienna dieta na spożycie alkoholu w Wielkiej Brytanii wynosi od średniej do dużej szklanki wina. I zaleca się, aby nie pić alkoholu każdego dnia tygodnia.
jako eksperci od uzależnień wiemy, że nie ma „bezpiecznego” poziomu alkoholu, co zostało powtórzone w niedawnym globalnym badaniu opublikowanym w cenionym czasopiśmie naukowym The Lancet. Badanie wykazało, że podczas gdy umiarkowane picie może chronić przed chorobami serca, dodatkowe ryzyko raka, urazów i innych chorób znacznie przewyższa tę ochronę.
niezależni naukowcy czasami wysuwają fałszywe twierdzenia, które są podchwytywane przez media – na przykład niedawno były Naukowiec WHO twierdził, że nie ma nic złego w piciu butelki wina dziennie. Jeśli chodzi o internet, użytkownicy muszą postępować ostrożnie.
tutaj, w Castle Craig, zajmujemy się nie tylko ilością, którą pijesz, i fizycznymi problemami zdrowotnymi, które mogą powodować, ale także przyczynami picia i tym, jak wpływa to na twoje życie, relacje, karierę i ogólne samopoczucie psychiczne.
zanim zagłębisz się w to, co eksperci mają do powiedzenia na temat Twoich nawyków picia, może to być dobra okazja, aby nacisnąć pauzę i spojrzeć na własny styl życia.
zadaj sobie pytanie-dlaczego pijesz?
- pijesz, żeby zapomnieć? Aby uniknąć myślenia lub uczucia?
- aby zmniejszyć poczucie winy i wstydu?
- aby stłumić wspomnienia traumy?
- poskromić uczucia żalu?
- w leczeniu depresji, lęku, stresu?
- zapomnieć kim jesteś? Być kimś innym?
- blokować życie w ogóle i czuć się szczęśliwym?
nasi specjaliści, tacy jak Frank O ’ Hare, mają duże doświadczenie w wykorzystywaniu opartych na dowodach technik terapeutycznych do pracy z depresją, traumą, stresem, smutkiem i lękiem obok zaburzeń uzależnień.
bez zagłębiania się w kwestie, które działają jako podstawa nadmiernego picia, odzyskanie wewnętrznej siły, aby poradzić sobie z tym, co życie rzuca na ciebie, staje się coraz trudniejsze.
celem naszej rehabilitacji alkoholowej jest podjęcie niezbędnych kroków, aby pomóc ci odzyskać tę moc, abyś po raz kolejny mógł być najlepszą możliwą wersją siebie – nie tylko dla siebie, ale także dla swoich bliskich.
dowiedz się więcej o alkoholu w rodzinie.
czy to problem?
jeśli pijesz butelkę wina lub więcej każdego dnia, możemy prawdopodobnie założyć, że nie zacząłeś pić tak dużo. Kwota ta prawdopodobnie wzrosła, ponieważ próbujesz osiągnąć ten sam „buzz”, którego doświadczyłeś przy kilku okularach.
jeśli brzmi to znajomo, odpowiedziałeś ” tak ” na dwa z objawów uzależnienia od alkoholu.
termin „alkoholik” nie jest diagnozą kliniczną, gdy jeden z naszych psychologów oceni cię pod kątem problemu z alkoholem, przyjrzymy się twojemu związkowi z alkoholem i czy jest to zaburzenie spożywania alkoholu.
nie zapytamy Cię, ile napojów lub jednostek spożywasz dziennie, ale skupimy się na myślach, zachciankach, reakcjach i konsekwencjach związanych z spożywaniem alkoholu.
Czytaj więcej: Zrozumienie nadużywania alkoholu.
na przykład jeden z naszych psychologów mógłby zapytać:
- czy w ciągu ostatniego roku doświadczyłeś czasów, kiedy piłeś więcej lub dłużej niż zamierzałeś?
- czy zrezygnowałeś lub ograniczyłeś działalność lub hobby, które kiedyś były dla Ciebie ważne na rzecz picia?
- czy zauważyłeś, że musisz pić więcej, aby poczuć pożądane efekty? A może liczba spożywanych napojów miała mniejszy wpływ niż wcześniej?
- czy nadal pijesz, nawet jeśli powoduje to problemy i kłopoty z przyjaciółmi, rodziną lub rówieśnikami?
- czy picie kosztuje cię więcej niż pieniądze?
więc pijesz butelkę dziennie… co teraz?
walka z nałogiem alkoholowym nie ma się czego wstydzić. Czasami wszyscy potrzebujemy trochę pomocy, ponieważ nikt w życiu nie może sam przezwyciężyć trudności.
Castle Craig łączy podstawowe techniki terapii z programami wspieranymi badaniami, takimi jak 12 kroków i CBT, które pomagają radzić sobie z pragnieniami i nauczyć się żyć bez alkoholu. Nasze programy bez osądzania pomogły tysiącom ludzi odzyskać życie. Ostatecznie decyzja należy do ciebie; możesz wybrać ryzykowny styl życia lub znaleźć życie wolne od alkoholu.
skontaktuj się z nami, kiedy będziesz gotowy. Będziemy tu rozmawiać.
cichy zabójca
najważniejsze fakty:
- średnio w 2016 roku w Szkocji co tydzień z powodu chorób wywołanych alkoholem zmarły 24 osoby.
- u osób w młodym wieku diagnozuje się choroby związane z alkoholem, takie jak marskość wątroby.
- średnio 96 przyjęć do szpitala, dziennie w 2015/16 było spowodowanych chorobami spowodowanymi przez alkohol.
picie butelki wina każdego dnia spowoduje uszkodzenie wątroby. To, jak szybko zacznie działać, zależy od ogólnego ogólnego stanu zdrowia.
według danych Narodowego Instytutu nadużywania alkoholu i Alkoholizmu, ciężka alkoholowa choroba wątroby jest często związana z 20-40 gramami etanolu (butelka wina przekracza to) w ciągu 10 lat.
więc chociaż możesz nie doświadczyć natychmiastowych skutków lub konsekwencji, ważne jest, aby zrozumieć podstawowe uszkodzenia, które codziennie powodujesz w wątrobie.
jak alkohol wpływa na organizm fizycznie
nie trawisz alkoholu, szybko przechodzi on przez krwioobieg i dociera do każdej części ciała!
najpierw wpływa na mózg, potem na nerki, płuca i ostatecznie na wątrobę.
wpływ na twoje zdrowie będzie zależał wyłącznie od Twojego wieku, płci, wagi i rodzaju alkoholu, który zdecydujesz się spożywać.
osoby starsze, które często piją za dużo, są bardziej narażone na raka, demencję, choroby serca, a nawet depresję.
organy, o których wiadomo, że są uszkodzone w wyniku długotrwałego nadużywania alkoholu:
- mózg
- układ nerwowy
- Serce
- wątroba
- trzustka
ciężkie, uporczywe picie zwiększa również ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, które są dwoma głównymi czynnikami ryzyka powodującymi zawały serca i udary. Więcej.
jak alkohol wpływa na mózg?
co bardziej niepokojące, alkohol otępia część mózgu, która kontroluje działanie i działanie twojego ciała. Wpływa to na podejmowanie decyzji i ogólne funkcje, co sprawia, że coraz trudniej jest zapewnić Ci kontrolę.
oprócz tego alkohol znacznie wpływa na nastrój, powodując uczucie przygnębienia, a nawet agresywności. Na początku możesz czuć się szczęśliwy, zrelaksowany i mniej zahamowany, jednak po kilku drinkach zaczniesz tracić funkcje takie jak koordynacja, wzrok i mowa.
rzucanie palenia, zanim będzie za późno
chociaż łagodzenie presji w tym czasie może być przyjemne, długoterminowe konsekwencje społeczne, fizyczne i psychiczne wynikające z intensywnego spożywania alkoholu mogą być przerażającą rzeczywistością. A gdy twoje życie podąża tą drogą, problemy związane z nadmiernym piciem będą działać tylko po to, aby cię jeszcze bardziej odizolować i odciągnąć od tego, co kochasz.
jeśli uważasz, że potrzebujesz pomocy przy piciu, zadzwoń do naszej całodobowej infolinii pod numer 01721 728118. Porady są bezpłatne i mogą uratować Ci życie. Skontaktuj się z nami.
zasięgnij porady lekarza przed detoksykacją
jeśli jesteś alkoholikiem, zbyt szybkie zaprzestanie picia bez odpowiedniej pomocy może być niebezpieczne, jest to znane jako „przeziębienie”. Próba odtrucia w domu jest niebezpieczna. Uzyskaj poradę medyczną przed przerwaniem picia, dzwoniąc na infolinię NHS pod numer 111 i porozmawiaj z lekarzem rodzinnym, jeśli obudzisz się rano z fizycznymi objawami odstawienia, takimi jak lęk, pocenie się, drżenie.
jeśli twój lekarz rodzinny zaleca detoksykację pod nadzorem medycznym, Castle Craig może pomóc. Nasz program trwa co najmniej pięć tygodni i obejmuje pełną ocenę, medycznie zarządzany detoks, opiekę psychiatryczną, intensywną psychoterapię, edukację w zakresie alkoholu, narkotyków i dobrego samopoczucia psychicznego, fitness i ciągłą opiekę.
strona ostatnio przeglądana i sprawdzana klinicznie | 25.08.2021