jak długo trwa zauroczenie (według ekspertów)

Czy wiesz, jak długo zauroczenie może trwać? Minutę, dzień, cały tydzień, cały rok?

słowo „crush” jest zwykle używane do opisania intensywnego, ale krótkotrwałego uczucia zauroczenia. Ale co, jeśli to uczucie trwa przez długi czas?

aby określić, jak długo potrwa Twoje zauroczenie, poprosiliśmy specjalistów ds. zdrowia psychicznego i ekspertów ds. randek o podzielenie się swoimi spostrzeżeniami.

Crushes nie mają ustalonego limitu czasowego

crush może się skończyć w ciągu tygodnia, lub nadal może być silny dziesięć lat później.

• rzeczą #1, która określa, czy koniec zauroczenia, czy nie, jest to, czy osoba z zauroczeniem działa na niego.
• wyznacznikiem # 2, czy koniec zauroczenia, jest to, czy osoba z zauroczeniem spotyka kogoś innego.

jeśli nigdy nie działasz na zauroczenie i nie spotykasz nikogo innego, to zauroczenie może trwać i trwać.

to co wielu ludzi robi z zauroczeniami to konstruuje te wymyślne fantazje w głowach. Nie ma potrzeby czuć się z tego powodu Źle; większość z nas to robi. Wyobrażasz sobie rozmowy z tą osobą, daty, otwarcie się na siebie, połączenie, intymność.

to takie dobre uczucie-w twojej głowie.

ale im bardziej skomplikowana jest ta fantazja, tym trudniej jest podjąć działania w prawdziwym świecie. Prawdziwy świat nie jest fantazją, a jeśli nie pójdzie dobrze, Twoja fantazja pęknie. Więc zaczyna się czuć jak coraz wyższe stawki. To paraliżuje ludzi.

jestem ekspertem randkowym z pewnym dość znaczącym doświadczeniem randkowym. Ale dawno, dawno temu, byłem samotnym facetem, który zmiażdżył tę samą dziewczynę przez osiem lat. Nie mogłem pozbyć się jej z mojej głowy. Zdziwisz się, ilu ludzi jest na tej samej łodzi.

jeśli podejmiesz działanie na zauroczeniu, a coś się stanie, może to zakończyć zauroczenie. Może zdasz sobie sprawę, że Twoje zauroczenie w ogóle cię nie interesuje, i to wszystko się skończy. Albo poznasz zauroczenie trochę lepiej i odkryjesz, że ta osoba nie jest podobna do twojej fantazji. To też może to zakończyć.

Related: 30 + Signs ona nie lubi cię bardziej niż przyjaciela

możesz również spotkać się ze swoją sympatią. Wtedy to już nie jest zauroczenie-teraz jest to związek.

coś innego też może się zdarzyć: poznajesz kogoś innego.

i faktycznie jest to jedna z najsmutniejszych rzeczy, które przytrafiają się” wzajemnym zauroczeniom”, gdzie żadna ze stron nie podejmuje działań. Czasami będziesz miał dwie osoby z zauroczeniami na siebie, i oboje to podejrzewają, ale nikt nic z tym nie robi. Prędzej czy później jeden z nich spotka kogoś innego i odłączy się od tego zauroczenia. Druga osoba zostaje porzucona, wciąż tęskni za kimś, kto ruszył dalej.

jeśli nie chcesz być tym, który tęskni, oto moja sugestia: Usztywnij kręgosłup i idź poprosić o zmiażdżenie. Jeśli odpowiedź brzmi Nie, przynajmniej teraz masz odpowiedź. A teraz spotkaj się z kimś innym.

zauroczenie może trwać godzinami lub może trwać całe życie

z osobistych i klinicznych doświadczeń, odkryłem, że zauroczenie może trwać godzinami lub może trwać całe życie. Gdy crush opiera się na samych czynników fizycznych—takich jak atrakcyjność lub namiętny seks—crush może zniknąć szybciej, jeśli czynniki takie jak negatywne nawyki stylu życia lub toksyczne cechy osobowości powierzchni.

jednak, jeśli zauroczenie opiera się na przyciąganiu emocjonalnym—co może również obejmować czynniki fizyczne—zauroczenie jest prawdopodobnie bardziej długotrwałe. W sytuacjach, w których romantyczny partner jest widziany i uwielbiany za to, kim naprawdę jest, „mam zauroczenie” może nigdy się nie skończyć.

również termin „limerencja” jest często używany do opisania zauroczenia, zmiażdżenia podobnego do etapu związku. Oczywiście etap limerencji może trwać bardzo krótko lub długo, ale średnio ten stan trwa zwykle od trzech miesięcy do 36 miesięcy.

im więcej kontaktu i intymności seksualnej mają ludzie podczas etapu limerencji, tym bardziej prawdopodobne jest, że zauroczenie zniknie szybciej.

na poziomie neurobiologicznym, zmiażdżenie wiąże się z gwałtownymi wzrostami czuciowych neurochemikaliów, takich jak dopamina i serotonina, które ostatecznie mają tendencję do plateau. Jednak w zależności od partnerów i tego, jak czują się do siebie nawzajem w dłuższej perspektywie, dobre samopoczucie efekty neurobiologiczne mogą być krótkotrwałe lub bardzo trwałe.

crush nie ma ustalonego limitu czasu lub daty wygaśnięcia

może trwać godziny, dni, tygodnie, miesiące, a może nawet lata; nie ma ustalonego terminu dla crush. Zauroczenie to fantazja o tym, jak wyobrażasz sobie taką osobę—podoba Ci się idea tej osoby. To czysta atrakcja.

ta atrakcja może stale budować się w czasie i rosnąć w coś głębszego, lub może się rozproszyć i zniknąć, gdy poznasz tę osobę lepiej.

zauroczenie może trwać tak długo, jak to zrobisz

niektóre uczucia mogą trwać przez długi czas i nie rozwinąć się w coś innego, zwłaszcza jeśli rodzaj zauroczenia, który trzymasz dla osoby, wynika głównie z podziwu.

możesz dalej „miażdżyć” osobę—co w zasadzie podziwia ją za jej szczególną cechę—tak długo, jak chcesz to zrobić.

zauroczenie może się rozwinąć lub rozproszyć w zależności od poziomu przyciągania

zauroczenie może trwać dzień i zniknąć lub miesiące, a następnie przejść w coś głębszego—wszystko zależy od tego, jak głęboka jest twoja atrakcja z osobą. Może się rozwinąć lub rozwinąć w bardziej intensywne emocje, w zależności od tego, jak twoje interakcje będą się rozwijać.

zauroczenie może trwać tak długo, jak pielęgnujesz zauroczenie

zauroczenie trwa tak długo, jak pielęgnujesz zauroczenie—im więcej uwagi poświęcasz swojemu zauroczeniu, tym bardziej zakochujesz się w tej osobie.

Related: różnica między miłością a zauroczeniem

zauroczenie to nic innego jak fantazja o osobie, często nieosiągalnej. Istnieje silny pociąg fizyczny lub seksualny do jednostki, ale nie ma związku psychicznego lub emocjonalnego. Substancja nie istnieje z zauroczeniem. Dlatego utrzymujesz swoje zauroczenie z powodu fizycznego przyciągania i idealizacji osoby w twoim umyśle.

wymyśliłeś narrację o tym, jaka jest ta osoba i przyciąga cię ta fikcyjna historia.

jak się pozbyć zauroczenia?

kiedy jesteś w stanie prawdziwie połączyć się z inną osobą, Twoje zauroczenie zmniejszy się. Ważne jest, aby pamiętać, że prawdziwe połączenie oznacza, że jesteś w związku z kimś, kto zaspokaja Twoje potrzeby. Znajdujesz spełnienie mentalnie, emocjonalnie, fizycznie i duchowo.

Related: 28 oznak dobrej chemii między mężczyzną a kobietą

jednak jeśli czujesz, że Twoje potrzeby i wartości nie są wypełnione, nadal będziesz szukać tego uczucia „kompletności” w swoim zauroczeniu, ponieważ masz tylko dostęp do wyidealizowanej ich wersji, która często jest wyobrażana jako doskonała.

zmiażdżenia, które obejmują poczucie Limerencji, mogą trwać przez lata

zmiażdżenia mogą przybierać różne formy, od przechodzącej fantazji o celebrytach przez sprawdzanie w sklepie spożywczym do dożywotniego poczucia pragnienia i połączenia z małżonkiem.

ale rdzeniem zauroczenia jest reakcja emocjonalna znana jako ” Limerence.”Limerence jest połączeniem fizycznego / seksualnego przyciągania i głębokiego pragnienia emocjonalnego połączenia.

Niektórzy ludzie czują się nieswojo z ideą zauroczenia poza ich podstawowym Związkiem-obawiając się, że zagraża to ich związkowi lub oznacza, że nie są zadowoleni ze swojego partnera.

zachęcam moich klientów do cieszenia się sympatią-zobacz to jako potwierdzenie, że są istotami seksualnymi poza ich związkiem.

ważne jest, aby wiedzieć, że to w porządku, aby się podkochiwać w kimś spoza twojego związku; że nie oznacza to, że jesteś nieszczęśliwy w związku, w którym jesteś, i nie oznacza, że musisz działać na zauroczenie.

możesz po prostu cieszyć się podnieceniem z bycia przyciąganym.

czas trwania zauroczenia zależy całkowicie od intensywności zauroczenia

jeśli spotykasz się z kimś przez kilka miesięcy, może to zniknąć szybciej, w przeciwieństwie do tego, czy miałeś zauroczenie z kimś lub spotykałeś się z nim przez jeden lub kilka lat.

mówiąc to, zauroczenie nie może być tak naprawdę wyrażone liczbami. Wierzę w miłość od pierwszego wejrzenia, a intensywność silnego związku może szybko narastać i być bardzo trudna do zapomnienia po jej odejściu.

jeśli zakochałeś się w zauroczeniu, to pokonanie ich nie jest kwestią pstryknięcia palcami i powiedzenia „Abrakadabra!”i nie można po prostu flirtować i Umawiać Się z nowymi ludźmi jako rozwiązanie, albo.

czasami jedynym prawdziwym sposobem na pokonanie zauroczenia jest przejście przez ból. I nazwij mnie romantykiem, ale czasami ból utraconego zauroczenia nigdy nie zniknie całkowicie.

podobne: Jak zapomnieć o kimś, z kim nigdy się nie Umawiałaś