jeśli śpisz około 8 godzin w nocy, spędzasz 56 godzin tygodniowo w łóżku! To więcej niż standardowy 40-godzinny tydzień pracy! Podczas gdy materace są zbudowane, aby trwać długo, w końcu stają się mniej wygodne i wspierające. Ponieważ spędzasz tak dużo czasu na ładowaniu materaca i odgrywa on dużą rolę w zdrowiu Twojego snu, ważne jest, aby wymienić materac, gdy osiągnie koniec jego żywotności. Ale kiedy to dokładnie jest? Jak długo wytrzymuje materac?
jak długo wytrzymuje materac?
nie ma twardej i szybkiej zasady, jak długo należy trzymać materac. Długość życia materaca zależy od wielu czynników, w tym od jakości materaca, rodzaju materaca, sposobu jego ochrony i częstotliwości użytkowania. Ponadto różne firmy i organizacje mają różne poglądy na temat tego, jak długo wytrzymują materace:
- z należytą starannością raporty konsumenckie stwierdzają, że materac może z łatwością przetrwać 10 lat.
- Świerk radzi, że materace innerspring zwykle trwają co najmniej 7-10 lat, a materace z pianki memory mogą trwać nawet 15 lat.
- według SleepFoundation.org, materace używane w normalnych warunkach powinny być wymieniane co 6 do 8 lat.
oczywiście opinie na temat odpowiedniego czasu na wymianę materaca są różne. Jeśli twój materac jest już po premierze, ważne jest, aby regularnie notować jego stan i jakość snu.
objawy materaca wymagającego wymiany
ponieważ materace nie mają daty ważności, musisz mieć oko na materac i jakość snu, aby określić, kiedy nadszedł czas na wymianę materaca. Może być konieczne wycofanie materaca, jeśli zauważysz jeden lub więcej z następujących objawów:
- często budzisz się zmęczony lub obolały.
- budzisz się z bólem szyi, ramion lub pleców.
- twój materac wygląda lub czuje się obwisły lub grudkowaty.
- wydajesz się lepiej spać w hotelowych łóżkach lub pokojach gościnnych przyjaciół.
- Twój sprężynowy materac piszczy. (Uwaga: czasami oznacza to po prostu konieczność dokręcenia śrub!
- budzisz się z objawami alergii (łzawienie oczu, katar, ból głowy itp.).
- twój materac zaczął śmierdzieć.
- rzucasz i obracasz bardziej niż zwykle. Trudno jest się wygodnie w łóżku.
Ponadto, ponieważ ciało toleruje mniejszy nacisk w miarę starzenia się, powinieneś również rozważyć wymianę materaca, jeśli masz ponad 40 lat, a materac ma ponad siedem lat.
jak przedłużyć żywotność materaca
wysokiej jakości materac to inwestycja. Aby mieć pewność, że twój produkt będzie trwał tak długo, jak to możliwe, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:
- kup ochraniacz na materac, aby chronić materac przed bakteriami, zanieczyszczeniami i zanieczyszczeniami.
- obracaj materac co około dwa miesiące. Przesuń o 180 stopni, żeby głowa była przy stopie.
- kup ramę łóżka z podporą środkową. Twój materac potrzebuje wsparcia, aby cię wesprzeć!
- nie pozwól dzieciom korzystać z łóżka jako trampoliny.
- unikaj jedzenia i picia w łóżku.
- regularnie odkurzaj materac.
- podczas przeprowadzki do nowego domu owinąć materac w powłokę ochronną.
_____
czas wymienić materac? Odwiedź Galerię Snu Beautyrest. W naszych lokalizacjach w Springfield i Branson w stanie Missouri oferujemy szeroki wybór najwyższej jakości materacy, w tym Beautyrest®, serta iComfort®, Tempur-Pedic® i Scandinavian Sleep Systems. Beautyrest Sleep Gallery, firma rodzinna, która wspiera lokalne organizacje charytatywne, oferuje bezpłatną lokalną dostawę i konfigurację, a także gwarancję najlepszej ceny. Zakup nowego materaca może być przytłaczający, ale dzięki naszej szerokiej gamie materacy i doświadczonemu personelowi sprzedaży możemy odpocząć od twoich zmartwień. Aby rozpocząć, Odwiedź nas w sklepie lub zapoznaj się z naszą ofertą materacy online.