na zdrowie!”
to tak zakorzenione w nas, aby zaoferować tę powszechną uprzejmość po kichnięciu, że rzadko myślimy o wpływie kichania osoby może mieć na nasze zdrowie. Oto obrzydliwa prawda o kichaniu i kaszlu: zarazki zakaźne mogą rozprzestrzeniać się dalej i szybciej niż myślisz.
w styczniu 2019 r.naukowcy z Uniwersytetu w Bristolu opublikowali badania, które zmierzyły przeżywalność bakterii w kropelkach aerozolu z kaszlu i kichania w powietrzu. Ich badania wykazały, że przeciętne kichanie lub kaszel może wysłać około 100 000 zakaźnych zarazków w powietrze z prędkością do 100 mil na godzinę. Zarazki te przenoszą wirusy, takie jak grypa, wirus syncytialny układu oddechowego (RSV)i adenowirusy, które powodują przeziębienie. Mogą również przenosić bakterie, takie jak Streptococcus pneumoniae (zapalenie płuc) lub Haemophilus influenzae (może powodować zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, zapalenie oskrzeli lub infekcje ucha).
jeśli to nie jest wystarczająco obrzydliwe, najbardziej krytyczny czas rozprzestrzeniania się tych zarazków, według naukowców, to w pierwszych minutach po wystąpieniu kichnięcia lub kaszlu. Zgadza się. Tu jest napisane minuty. Oznacza to, że bliskość nie odgrywa tak dużej roli w transmisji, jak myśleliśmy. Podczas gdy aerozole przenoszące zarazki w końcu spadają na ziemię, trwa to kilka minut.
powstrzymaj rozprzestrzenianie się zarazków
zazwyczaj musisz wdychać około 50 kropelek, aby uzyskać infekcję. Im więcej czasu i odległości umieścisz między tobą a kichaczem, tym mniej prawdopodobne, że zachorujesz. Powinieneś już o tym wiedzieć, ale magiczna odległość jest co najmniej 6 stóp od siebie.
oprócz odległości, istnieje kilka innych metod, których możesz użyć, aby zapobiec zarazkom.
noś maskę
nawet jeśli nadejdzie czas, w którym maski nie są już obowiązkowe w walce z COVID-19, dobrze jest mieć je pod ręką. Noszenie maski, zwłaszcza w sezonie zimnym i grypowym, pomoże Ci zachować zdrowie.
noś środek do dezynfekcji rąk
cały czas trzymaj środek do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu. 15-20 sekundowe masowanie z co najmniej 65% alkoholem sprawi, że twoje ręce będą wolne od zarazków, dzięki czemu nie przeniesiesz zarazków z rąk do ust, nosa lub oczu.
umyj ręce
musiałeś to zobaczyć! Mycie rąk wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund powinno usunąć większość zarazków, które tam zamieszkują.
opuść pokrywę
spłukiwanie w toalecie stwierdzono, że wytwarzają krople zawierające mikroorganizmy, w których spray może sięgać nawet 6 stóp i nawet 2,7 stóp! Może zanieczyszczać powierzchnie, takie jak klamka drzwi, spłuczka do WC, a nawet szczoteczki do zębów na blacie.
użyj odpowiedniej etykiety kichania i kaszlu
użyj chusteczki, aby zakryć usta i nos za każdym razem, gdy kaszlesz lub kichasz. Jeśli tkanka nie jest dostępna, kaszel lub kichnij w łokieć. Nigdy nie kaszl w ręce lub na świeżym powietrzu. Zawsze odwracaj twarz od ludzi wokół siebie podczas kaszlu lub kichania. Umieść zużyte chusteczki natychmiast w koszu na śmieci.
zdezynfekować powierzchnie
zdezynfekować powierzchnie, które mogły zostać dotknięte, zakaszlane lub kichnięte. Użyj środka dezynfekującego zarejestrowanego przez EPA i zwróć uwagę na czas kontaktu (czas, przez jaki powierzchnia musi pozostać mokra, aby spełnić roszczenia dotyczące zabijania).
Chroń siebie i osoby wokół siebie, pozostając w domu, gdy czujesz się źle, ćwicząc Etykietę kaszlu i kichania oraz często myjąc ręce. Z przeziębienia i grypy sezon szybko zbliża się wśród pandemii, przytrzymaj „bless you” aż po podjęciu kilka kroków wstecz.
zaufany producent z USA
Safetec jest poświęcony zapobieganiu infekcjom. W odpowiedzi na pandemię COVID-19, Safetec zwiększył produkcję produktów, które są skuteczne przeciwko nowemu Koronawirusowi lub pomogą zapobiec rozprzestrzenianiu się. Kliknij tutaj, aby zobaczyć naszą stronę produktu COVID-19.
pasja do skutecznych, bezpiecznych i wysokiej jakości produktów przyświeca nam we wszystkim, co robimy w Safetec. Jako zaufany producent produktów OTC do kontroli zakażeń i pierwszej pomocy od prawie 30 lat, Safetec stara się chronić ludzi przed chorobami zakaźnymi. Nasz zespół przestrzega wzorcowych procedur kontroli jakości podczas opracowywania i wytwarzania produktów oraz przestrzega Kodeksu FDA przepisów federalnych i wytycznych EPA.