nasza rodzina uwielbia kukurydzę na kolbie, niezależnie od tego, czy jest świeża, czy mrożona. Lubię robić mrożoną kukurydzę na kolbie w kuchence mikrofalowej na łatwe danie z obiadem. Ten post zawiera linki partnerskie.
to taka łatwa strona do przygotowania wszelkiego rodzaju posiłków. To jeden z moich przepisów na obiad, jak hamburger lub smażony kurczak.
czego potrzebujesz, aby ugotować mrożoną kukurydzę na kolbie?
będziesz potrzebował bezpiecznego naczynia do pieczenia w kuchence mikrofalowej z pokrywką, a także zamrożonej kukurydzy na kolbie i trochę wody.
jak zrobić mrożoną kukurydzę na kolbie w mikrofalówce?
uważam, że ta metoda działa najlepiej, gdy używasz mini kłosów kukurydzy. Zwykle robię 4-6 mini kłosów kukurydzy w kuchence mikrofalowej na raz na kolację, ale można to zrobić z 2-3 mini kłosami kukurydzy.
po pierwsze, chcesz użyć zamrożonej kukurydzy, która nie rozmrożona.
umieść kukurydzę w naczyniu bezpiecznym dla mikrofal, które ma również pokrywkę bezpieczną dla mikrofal, na przykład szklaną pokrywkę.
Dodaj wystarczającą ilość wody na dno naczynia, aby mieć około 1/2 cala głębokości.
przykryj naczynie i włóż do kuchenki mikrofalowej. Jeśli gotujesz 4-6 uszu, gotuj na wysokości przez 14-15 minut. Jeśli gotujesz 2-3 uszy, gotuj na wysokiej przez 10-12 minut.
po zakończeniu boki kukurydzy powinny być gorące i nie czuć się zimne.
wyjmij kukurydzę z naczynia do pieczenia na talerz i posmaruj masłem, dodaj sól i pieprz do smaku.
serwuj natychmiast.
przepisy, które dobrze komponują się z kukurydzą na kolbie
- ugotuj hamburgera w kuchence mikrofalowej
- kuchenka mikrofalowa klopsiki
- kuchenka mikrofalowa zapiekanka z kurczaka
składniki
- do 6 mini kłosów mrożonej kukurydzy na kolbie
- woda
- 1-2 łyżki masła
- sól do smaku
- pieprz smak
instrukcje
upewnij się, że używasz zamrożonej kukurydzy, która nie rozmrożona.
umieść kukurydzę w naczyniu bezpiecznym dla mikrofal, które ma również pokrywkę bezpieczną dla mikrofal, taką jak szklana pokrywka.
Dodaj wystarczającą ilość wody do dna naczynia, aby mieć głębokość około 1/2 cala.
przykryj naczynie i włóż do mikrofalówki. Gotować 4-6 uszu na wysokości przez 14-15 minut. Gotować 2-3 uszy na wysokości przez 10-12 minut.
po zakończeniu boki kolby powinny być gorące i nie czuć zimna.
Usuń kukurydzę z naczynia do pieczenia na talerz i posmaruj masłem, dodaj sól i pieprz do smaku.
serwuj natychmiast.
informacje o wartości odżywczej:
6
wielkość porcji:
1 ucho
ilość na porcję: kalorie: 51W sumie tłuszcz: 4g tłuszcz nasycony: 2gtrans tłuszcz: 0gunsaturated tłuszcz: 1gCholesterol: 10mgSodium: 172mgCarbohydrates: 4gFiber: 1gSugar: 1gProtein: 1g
wszelkie informacje żywieniowe na justmicrowaveit.com powinien być stosowany wyłącznie jako ogólna wskazówka. Informacje te są dostarczane z uprzejmości i nie ma gwarancji, że informacje będą całkowicie dokładne.