wraz z tym, dlaczego masz grzywkę i czym jest rutynowa pielęgnacja skóry J. Lo, jak pozbyć się zaskórników jest jedną z wielkich tajemnic życia. Dobrze-może to nie tajemnica, a wyzwanie. Możesz spróbować je wykopać, ale ryzykujesz uraz skóry w sposób, który sprawia, że zaskórnik, który usunąłeś, wydaje się NBD (pomyśl bliznowacenie lub hiperpigmentacja). Na szczęście jest jakiś środek w usuwaniu i zapobieganiu zaskórnikom. Zadzwoniliśmy po ekspertów, by zdobyć informacje.
po pierwsze, pomaga wiedzieć, co powoduje zaskórniki. (Jak mówi Sun Tzu, poznaj swojego wroga.”Zaskórniki tworzą się, gdy otwarcie porów na skórze zostaje zatkane sebum”, mówi Deanne Mraz Robinson, MD, dermatolog w Westport, Connecticut. „Martwe komórki skóry i oleje zbierają się w porach. A jeśli pory nie są pokryte skórą, ekspozycja na powietrze powoduje, że staje się czarna, gdy utlenia.”Stąd określenie zaskórnik.
nauczenie się, jak pozbyć się zaskórników, może zmienić grę, ponieważ mogą pozostać w pobliżu, gdy pozostaną niezaznaczone. „Niektóre zaskórniki mogą utrzymywać się przez kilka dni, tygodni, a nawet miesięcy, jeśli nie są usuwane, podczas gdy twoje ciało zwykle usuwa małe zaskórniki w ciągu tygodnia do 10 dni”, mówi dermatolog Laurel Geraghty, M. D. te poprawki do rutynowej pielęgnacji skóry mogą pomóc.
umyj delikatnym środkiem czyszczącym.
oprzyj się pokusie, by zaatakować swoje wągry. W rzeczywistości najlepiej jest użyć łagodnego środka czyszczącego. „Nie będzie nadmiernie pozbawiać skóry wilgoci, co faktycznie może spowodować nadprodukcję sebum i jeszcze bardziej zaostrzyć problem”, mówi Robinson. Jest fanką środków myjących zawierających kwas glikolowy, który oczyszcza pory. Wypróbuj taką opcję, jak SkinCeuticals LHA Cleanser Gel, który, jak mówi, ” łączy kwas glikolowy i kwas salicylowy z gliceryną i sorbitolem, które działają jak substancje utrzymujące wilgoć i pomagają skórze zachować nawilżenie.”Win-win.
Paruj twarz.
zanim spróbujesz ekstrakcji w domu, ważne jest, aby rozluźnić i zmiękczyć zanieczyszczenia uwięzione w porach za pomocą ciepła. Face steamer to świetny sposób, aby to zrobić, ale jeśli go nie masz, sławna Kosmetyczka Renée Rouleau ma system, który będzie działał w mgnieniu oka. Zacznij od wzięcia prysznica lub umycia twarzy, a następnie nałóż cienką warstwę najcięższego kremu nawilżającego, który posiadasz, na obszar, który ekstrahujesz. „Krem nawilżający tworzy tymczasowe okluzyjne uszczelnienie, aby utrzymać ciepło uwięzione w skórze, co sprawia, że ekstrakcje są bardziej płynne”, mówi Rouleau.
następnie przykryj obszar folią i nałóż gorącą, wilgotną myjkę, a następnie nałóż kolejną warstwę na wierzch. „Układanie warstw ściereczek zapewni, że ciepło zostanie zatrzymane w skórze”, mówi. „Dla bezpiecznego ekstrakcji i najłatwiejszego usuwania ważne jest, aby Twoja skóra była jak najbardziej miękka.”Po kilku minutach usuń ściereczki i plastik i dodaj kolejną warstwę kremu nawilżającego, aby zachować wilgotność skóry przed przystąpieniem do ekstrakcji.
jeśli musisz ściskać, nigdy nie używaj paznokci.
jeśli wyciągasz palcami, „kluczem jest delikatność” – mówi Geraghty. „Każdego dnia widzę pacjentów, którzy wybierają, drapią i usuwają plamy na skórze, co naraża ich na trwałe blizny.”
oto podkład: zacznij od całkowicie czystych rąk i pamiętaj, aby nie umieszczać palców zbyt blisko Zaskórnika. „Rozszerz je nieco, aby zaskórniki łatwiej wydobywały się z głębszego poziomu skóry”, mówi Rouleau. Podczas ściskania przesuń palce, aby ułatwić i uniknąć tworzenia śladów. „Na przykład ustaw palce na trzeciej i dziewiątej godzinie, a następnie na piątej i dziesiątej, a następnie na drugiej i siódmej” – mówi. Nie używaj paznokci, aby nie nakłuć skóry.
jeszcze lepiej, Użyj narzędzia ekstraktora.
narzędzie do wyciągania jest używane w biurze przez większość estetyków, więc jeśli próbujesz dokładnie odtworzyć swoją ulubioną twarz, to najlepiej. Aby używać go poprawnie, umieść otwarte końcówki po każdej stronie Zaskórnika. Rouleau mówi, aby trzymać korpus pęsety prostopadle do miejsca, w którym wyciągasz, i zachować zakrzywioną część końcówek na skórze. „Delikatnie naciśnij po każdej stronie Zaskórnika, aż zacznie się uwalniać”, mówi. „Zastosuj powolny i równomierny nacisk, a gdy już będziesz w stanie, lekko ściśnij pęsetę i wyciągnij zaciemniony materiał ze skóry, aby go wydobyć. Jeśli zaskórnik nie uwolni się łatwo, nie kontynuuj próby ekstrakcji.”
kiedy skończysz, delikatnie wytrzyj skórę antybakteryjnym, bezalkoholowym tonerem, takim jak jej Rapid Response Detox Toner.
regularnie złuszczaj.
do złuszczania wybierz kwasy. „Zdecydowanie wolę chemiczne środki złuszczające niż fizyczne, co oznacza przejście na peelingi chemiczne i alfa-hydroksykwasy w porównaniu z peelingiem”, mówi Robinson. „Peelingi mogą powodować mikroteary w skórze.”Zwracaj uwagę na składniki, takie jak kwas glikolowy, kwas mlekowy i kwas salicylowy.
szczególnie Robinson lubi kwas salicylowy, który może zanurzyć się głęboko w porach i rozpuścić sebum, które powoduje zatkanie. „Zasadniczo utrzymuje pory otwarte i czyste”, mówi. Uwielbiamy pielęgnację skóry BeautyRx dermstick na Pory, ponieważ możesz go używać do złuszczania mniejszych, podatnych na zaskórniki obszarów, takich jak nos.
użyj paska porów.
stare, ale dobre, pomagają pozbyć się zaskórników w najbardziej podstawowy sposób: wyrywając je. „To w zasadzie nałożenie plastra na nos”, mówi Robinson. „Jeśli więc Twoja skóra została odpowiednio przygotowana ciepłą wodą, a pory są otwarte, ssanie od usunięcia paska podniesie uwięzione zanieczyszczenia na powierzchnię.”To powiedziawszy, tak naprawdę nie leczą zaskórników; po prostu usuwają górną (i widoczną) część. Głęboko oczyszczające paski z porów Bioré Charcoal łączą moc oczyszczającą z węglem drzewnym, który ma właściwości detoksykujące.
upewnij się, że nawilżasz.
mimo, że ropa przyczynia się do zaskórników, unikanie jej będzie tylko odwrócone. W rzeczywistości utrzymanie równowagi poziomu oleju w skórze (w porównaniu z nieistniejącym) jest kluczem do zminimalizowania zaskórników. Podczas gdy niektóre ciężkie oleje, takie jak olej z awokado, mogą zatykać pory, brak oleju powoduje, że skóra produkuje więcej tego—co prowadzi do, jak się domyślasz, więcej wyprysków.
„nadmiernie sucha skóra może zacząć wytwarzać nadmiar sebum powodującego zaskórniki”, mówi Nowojorska celebrytka Christine Chin. „Upewnij się, że utrzymujesz normalny przepływ oleju z porów, utrzymując zrównoważony poziom nawilżenia skóry.”Wypróbuj krem nawilżający z olejem skwalanowym, który służy jako emolient, ale jest niekomedogenny—to najlepsze z obu światów.
Zastosuj miejscowo retinoid.
Geraghty zaleca stosowanie miejscowego retinoidu, takiego jak krem na receptę tretinoin lub bez recepty Differin Adapalene Gel 0,1% Leczenie Trądziku. Retinoidy nie mają sobie równych w ich zdolności do pobudzania obrotu komórkowego, usuwania martwych komórek skóry i zmniejszania szans na zatkanie. „Bardzo cienka warstwa nakładana przed snem może pomóc złuszczać skórę, odblokowywać pory, zmniejszać przetłuszczanie się oraz usuwać i zapobiegać powstawaniu małych zaskórników i zaskórników”, mówi.
spróbuj gadżetów.
jeśli twoje palce nie wystarczą, aby bezpiecznie wyodrębnić zaskórnik, istnieje kilka narzędzi, które powinny to ułatwić. Mona Gohara, M. D. dermatolog z Connecticut poleca metalowy ekstraktor, ponieważ tego używa w biurze. Jesteśmy również wielkimi fanami szpatułek do skóry, które wibrują, aby pomóc wydobyć nagromadzenie się w porach.
istnieją również odkurzacze porów, które dosłownie wysysają zanieczyszczenia ze skóry. Ale warto zrobić kilka badań przed użyciem, ponieważ czasami mogą być zbyt silne i wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Gohara lubi jak Lonove vacuum, ponieważ ma delikatne ssanie i niebieskie światło, aby uspokoić stan zapalny.
jednak jeśli masz głęboką skórę, warto błądzić po stronie ostrożności. „Osoby z brązową skórą mają większą tendencję do hiperpigmentacji dzięki zabiegom”, mówi Gohara. „Zalecam trzymanie się z dala od ssania i przyklejania delikatnymi metodami, takimi jak ekstrakcja pary, aby uniknąć urazów skóry.”
użyj witaminy C.
oczywiście, składniki takie jak beta-hydroksykwasy i nadtlenek benzoilu świetnie działają na trądzik i zatkane pory. Ale twój ulubiony składnik rozjaśniający, witamina C, może być niesamowicie skuteczny w usuwaniu zaskórników. „Zaskórnik to po prostu olej, który wydostał się na powierzchnię i utlenił z powodu kontaktu z otwartym powietrzem”, mówi Rouleau. „To utlenianie powoduje, że zaskórniki stają się czarne. Aby zwalczyć ten proces i zapobiec tak szybkiemu utlenianiu oleju, użyj przeciwutleniacza, takiego jak witamina C.”
zauważa, że ważne jest stosowanie stabilnej formy witaminy C, ponieważ niestabilne formy mogą szybko utleniać się i powodować jeszcze więcej zaskórników. (Sprawdź więcej najlepszych serum witaminy C do sklepu.)
dowiedz się, kiedy puścić upartego Zaskórnika.
od samego początku powinieneś kierować się tylko na najciemniejsze, bardziej oczywiste zaskórniki. Ale jeśli jedna z tych ciemnych zaskórników nie pęknie, weź głęboki oddech i odpuść. „Moja ogólna zasada to trzy uderzenia i odpadasz”, mówi Rouleau. „Co oznacza, że jeśli nie wyjdzie po trzech próbach, nie rób tego dłużej, bo ryzykujesz uszkodzenie skóry lub złamanie naczyń włosowatych.”Jeśli nie wychodzi, oznacza to, że nie jest czas, aby go usunąć. Możesz do tego wrócić kiedy indziej. To lepsze niż wyrządzanie szkód.
jest też oczywiście szansa, że to, co myślisz, że jest zaskórnikiem, może wcale nie być zaskórnikiem. Geraghty zwraca uwagę, że Głębokie torbiele lub milia mogą maskarade jako zaskórniki, a oba wymagają wizyty u dermatologa, ponieważ oba wymagają więcej niż prostego ekstrakcji.
spróbuj HydraFacial.
jeśli zmagasz się z ciągłymi zaskórnikami, Gohara zaleca wypróbowanie HydraFacial, który paruje delikatne ssanie, aby usunąć uwięzione zanieczyszczenia, a następnie napełnia skórę wilgocią—pomyśl o tym jak o wzmocnionej twarzy. „To świetny sposób na utrzymanie porów w czystości bez nadmiernego usuwania wilgoci ze skóry”, mówi Robinson.
Zobacz pro.
czasami najlepiej pozwolić profesjonalistom się tym zająć. „Jeśli jest to walka o usunięcie zaskórników i nie osiągasz rezultatów, zdecydowanie zobacz profesjonalistę” – mówi Rouleau.
„najbezpieczniej jest zobaczyć dobrze wyszkolonego estetyka lub dermatologa, który może wykonywać ekstrakcje w biurze lub mikrodermabrazję” -mówi Geraghty. „Mikrodermabrazja to delikatny zabieg złuszczający, który często wymaga małego długopisu lub różdżki, która działa jak mini piaskarka i odkurzacz w jednym.”
dodatkowe informacje Emily Rekstis i Bella Cacciatore