sposób na skakanie na deskorolce został wynaleziony w 1977 roku. Szybko stał się jednym z najważniejszych i najpopularniejszych ruchów na deskorolce. Ta sztuczka może pomóc jeźdźcom skakać w powietrzu i nosić swoje deski. Jak więc wskoczyć na deskorolkę? Ten artykuł jest przewodnikiem dla początkujących, aby skakać na deskorolce.
instrukcja o skakaniu na deskorolce.
skok na deskorolce nazywa się ollie. Oto trik, który pomoże Ci wskoczyć na deskorolkę podczas jazdy na deskorolce. Na pierwszy rzut oka może się okazać, że bardzo trudno jest wykonać ten ruch. Być może skok na deskorolce jest podstawą wielu innych sztuczek skateboardingowych, które musisz opanować.
Ollie został po raz pierwszy wykonany na deskorolce halfpipe przez łyżwiarza figurowego Alana „Ollie” Gelfanda. Stało się to w 1977 roku, kiedy zaczął mocno rozbijać się z tyłu na rampie. Ten ruch stworzył kolejne szwy i pozwolił graczowi wskoczyć w powietrze bez użycia rąk.
kilka lat później krąży wiele plotek, że inny skateboarder również występował na płaskim podłożu. Ze względu na intensywny rozwój sposobu skakania na deskorolce, Jazda na deskorolce stała się znacznie bardziej interesująca. Jest to również przesłanka do narodzin tysięcy innych sztuczek.
to Ollie był odpowiedzialny głównie za to, aby skoki na deskorolce były tak popularne dzisiaj. Sztuczka ta została nazwana po jego przezwisku dla zapamiętania tego sportowca. Aby to zrobić sprawnie, musisz najpierw dokładnie skonsultować się z teorią tego ruchu. Podczas uprawiania konieczne jest zapewnienie równowagi, aby postępować pomyślnie.
Jak Skakać Na Deskorolce? Przewodnik dla początkujących
ogólnie rzecz biorąc, metoda skakania na deskorolce jest również stosunkowo prosta. Musisz jednak upewnić się, że rozumiesz, jak wykonywać Ollie od najbardziej podstawowych technik do kompleksu. Oto procesy skoków na planszy:
1.Podstawowa wiedza na temat ” jak jupm na deskorolce?”
przede wszystkim należy wykonywać proste ruchy na początku. W związku z tym powinieneś ćwiczyć Ollie na planszy statycznej, a następnie zaawansowane ćwiczenia na planszy ruchomej. Ta metoda przyniesie wielki efekt niż gdy zaczniesz od trudnych ruchów.
skakanie na statycznej deskorolce odbywa się poprzez następujące kroki:
- Krok 1: Znajdź odpowiednie miejsce do Ćwiczenia jupm na deskorolce
aby rozpocząć, powinieneś znaleźć płaską przestrzeń do Ćwiczenia tej sztuczki. Ponieważ po raz pierwszy ćwiczysz ten ruch, upewnij się, że miejsce, które wybierzesz, nie ma stromego terenu. Jest całkowicie wyważony i nie sprawia, że deska porusza się sama.
jeśli chcesz być bezpieczniejszy, możesz wybrać trawnik lub pole treningowe z wykładziną, aby nie martwić się upadkiem podczas treningu.
- Krok 2: Znajdź swoje stopy na desce
najpierw wejdź na deskę z najwygodniejszą postawą. Następnie wkładasz przednią stopę na środek deskorolki. Twoja tylna stopa jest z tyłu deski.
twoja przodostopia powinna całkowicie spoczywać na deskorolce. Cień tylnej stopy powinien być wyrównany do środka deskorolki. Oznacza to, że pięta prawdopodobnie wystaje z planszy.
upewnij się, że obie stopy są skierowane prosto do przodu.
- Krok 3: Zegnij kolana
musisz zginać kolana, aby móc obrócić tylną część planszy i skakać. W tym samym czasie podnieś nogi do tyłu, aby zrównoważyć deskę na umiarkowanej wysokości.
- Krok 4: Użyj tylnej stopy, aby nacisnąć tył deskorolki
siła w dół, którą zastosujesz do tyłu deskorolki, spowoduje, że dotknie ona ziemi. Tworzy siłę w górę, gdy deska odbija się.
uważaj, aby nie naciskać zbyt mocno z tyłu planszy. Ponieważ jeśli użyjesz silnej siły, Twoja waga uniemożliwi deskę w górę.
- Krok 5: Skok w górę
natychmiast po użyciu tylnej stopy, aby nacisnąć tył planszy, należy wyprostować nogi, aby skoczyć w powietrze.
- Krok 6: powoli upuść
gdy skoczysz w powietrze, wyciągnij nogi, upuszczając ciało na ziemię. Rozciąganie nóg pomaga zmniejszyć ilość siły wywieranej na ciało podczas lądowania.
- Step7: Drop and balance
Drop wygodnie z ugiętymi kolanami i obiema stopami na deskorolce. Pomoże Ci to lepiej utrzymać równowagę na planszy.
jednocześnie ugięcie kolan jest ważną rzeczą, aby uniknąć urazów kolan i zachować kontrolę nad deskorolką.
- Krok 8: uziemienie
powinieneś wylądować na wszystkich 4 kołach planszy w tym samym czasie i użyć obu stóp. Następnie lekko obracasz Kołem.
zaawansowane
po opanowaniu podstawowych ruchów możesz wypróbować nieco bardziej zaawansowane ruchy, aby Twoja wydajność wyglądała bardziej imponująco. Założeniem tych zaawansowanych manewrów jest wykonywanie ollie, gdy deskorolka jest w ruchu.
możesz wykonać następujące czynności:
- Krok 1: Zacznij toczyć
aby skutecznie wskoczyć na deskę, musisz najpierw pozwolić swojej deskorolce toczyć się z najwygodniejszą prędkością.
stawiasz stopy w tej samej podstawowej postawie, co na statycznej deskorolce.
- Krok 2: opuść ciało
opuść ciało i utrzymaj niżej środek ciężkości, co pozwoli na bardziej dramatyczny skok. Pomaga również lepiej kontrolować ruch.
pamiętaj, że nigdy nie przechylaj bioder ani ramion do przodu. Co więcej, starasz się utrzymać zrównoważony środek ciężkości między stopami, aby zachować kontrolę.
- Krok 3: podnieś ręce
spróbuj podnieść ręce zdecydowanie i szybko, wykonując skok, aby zwiększyć siłę w górę.
- Krok 4: podnieś kolana
aby twój skok był bardziej dramatyczny, pociągnij oba kolana do klatki piersiowej tak wysoko, jak to możliwe. Możesz wykonać ten ruch tylko wtedy, gdy osiągniesz najwyższy punkt skoku i zrównoważysz planszę w tej pozycji.
- Krok 5: Uziemienie
Kontynuuj toczenie kół po wylądowaniu. Ten proces może się zdarzyć sam dzięki Twojej sile do przodu, która będzie się poruszać, gdy deskorolka uderzy o ziemię.
jeśli nie chcesz spędzać zbyt wiele czasu na ćwiczeniach, powinieneś zapamiętać kilka notatek. Wykonujesz tę zaawansowaną sztuczkę tylko wtedy, gdy opanujesz podstawowe zasady. Jest to najważniejszy krok do sukcesu i ograniczenia niektórych wypadków podczas procesu wdrażania.
napraw podstawowe problemy podczas skakania na deskorolce
- trudno jest określić odpowiednią siłę do działania z tyłu planszy, aby odbijała się w powietrzu. W związku z tym należy naciskać z wystarczającą siłą i szybką prędkością, lub można również spróbować z wieloma różnymi siłami, aby być w stanie znaleźć odpowiedni poziom.
- kolejnym równie trudnym jest pociągnięcie deski w górę za sobą, gdy skaczesz na deskorolce, a także utrzymujesz ją w pożądanym kierunku. Aby przezwyciężyć to wyzwanie, należy zrelaksować się w kostce. Aby zachować kontrolę, podczas wykonywania tego ruchu należy zastosować tarcie między krawędzią buta a deską. Spowoduje to, że Twoje stopy znajdą się na przedniej krawędzi deski i łatwo je podciągną.
- kolejnym wyzwaniem skakania na deskorolce jest zapewnienie szybkiej reakcji. Aby zapewnić szczegółową i terminową wydajność, należy bezpośrednio skonsultować się z samouczkami wideo o powolnej prędkości, aby uzyskać najbardziej skrupulatne i szczegółowe obserwacje.
- wreszcie lądowanie bez opuszczania deskorolki jest również jednym z ważnych kroków. Kluczowym czynnikiem jest utrzymanie ugięte kolana podczas lądowania. Ale idealnie, powinieneś wylądować na wszystkich czterech kołach w tym samym czasie, utrzymując ramiona są równe przez cały proces.
„jak skakać na deskorolce? Przewodnik dla początkujących ” wraz z niektórymi popularnymi problemami i ich rozwiązaniami jest głównym punktem tego artykułu. Mam nadzieję,że był w stanie dostarczyć przydatnych informacji, aby dobrze wdrożyć. Pamiętaj, Ollie w skateboardingu wymaga przejścia od prostych do złożonych, podstawowych do zaawansowanych do odpowiedniej techniki, a także należy ciężko ćwiczyć każdego dnia. Powodzenia!