wiele dzieci ma zaparcia, gdy żywność jest po raz pierwszy dodawana do ich diety. Głównym powodem tego jest to, że standardowymi zalecanymi pokarmami wyjściowymi są wszystkie zaparcia-płatki ryżowe, banany, Kabaczek i sos jabłkowy. Dlaczego pracownicy służby zdrowia wybierają te produkty wyjściowe, gdy wiedzą, że większość dzieci będzie miała zaparcia? Dobre pytanie.
prawda jest taka, że nie ma nic specjalnego w tych produktach, co czyni je lepszymi na początek. Dzieci nie potrzebują nawet płatków ryżowych. Jeśli te początkowe pokarmy powodują zaparcia dziecka, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami.
6 wskazówki, które pomogą zaparcia
- przestań go karmić niezależnie od pokarmów, które do tej pory zacząłeś.
- Przedstaw jedzenie, o którym wiesz, że nie zaparci go. Niektóre dobre propozycje obejmują puree brzoskwinie, śliwki, lub wszelkie zielone warzywa.
- jeśli Twoje dziecko nie przyjmie tych pokarmów lub jeśli te pokarmy nie działają wystarczająco dobrze, spróbuj rozcieńczonego soku śliwkowego przez filiżankę.
- oferuj wodę częściej.
- gdy stolce dziecka staną się bardziej regularne, zacznij ponownie dodawać niektóre z tych początkowych pokarmów, ale w mniejszych ilościach i rzadziej.
- musisz określić, ile z tych „rozluźniających” pokarmów potrzebuje twoje dziecko, aby utrzymać je regularnie.
Jak sprawdzić, czy dziecko naprawdę ma zaparcia?
zaparcia to nie zwykłe stolenie rzadziej. Oto kilka znaków do obejrzenia:
- wysiłek, aby przejść stolce-dziecko może się nadwyrężać tylko przez kilka minut lub może nadwyrężać przez wiele godzin lub dni.
- bolesne stolce – jeśli stolec wydaje się krzywdzić dziecko w jakikolwiek sposób, nawet jeśli nie wydaje się niezwykle duży.
- duże, twarde stolce – to znak, ale tylko wtedy, gdy dziecko jest nadwyrężone lub cierpi. Duże, twarde stolce, które łatwo przechodzą, nie są uważane za zaparcia.
co należy zrobić, aby złagodzić zaparcia, dopóki nie zaczną się rozluźniać pokarmy? Jeśli dziecko ma zaparcia i jest bardzo niewygodne, możesz włożyć termometr około jednego cala do odbytu dziecka. Pobudzi to odbyt do otwarcia i przekazania stolca. Jeśli to nie zadziała, użyj połowy czopków glicerynowych dla dzieci dostępnych bez recepty w aptece.