szok po pominiętym poronieniu może być bardzo trudny do radzenia sobie – podobnie jak każda utrata dziecka. Zrozumienie faktów o tym, czym jest nieodebrane poronienie i jak wpłynie to na twoje ciało, pomoże Ci poradzić sobie z tym trudnym czasem.
nieudane poronienie, czasami nazywane opóźnionym poronieniem, jest wtedy, gdy twoje dziecko zmarło w łonie matki, ale nie przeszłaś jeszcze ciąży. Może to oznaczać, że pacjent nie krwawił lub nie odczuwał bólu zwykle związanego z utratą dziecka, lub może odczuwać tylko bardzo łagodne objawy. Można go również nazwać cichym poronieniem (zwykle, gdy nie było żadnych objawów).
ponieważ w tych okolicznościach kobiety nie doświadczają klasycznych objawów poronienia, może to pozostać niezauważone. Oznacza to, że pominięte poronienia są często odkrywane podczas rutynowych badań przedporodowych, takich jak 11-14-tygodniowe skanowanie randkowe.
lekarz lub sonograf może stwierdzić, że nie ma bicia serca lub że dziecko jest za małe na datę ciąży. Czasami będą musieli potwierdzić diagnozę, sprowadzając cię z powrotem na kolejne badanie tydzień później.
czy są jakieś objawy nieudanego poronienia?
często u kobiet nie występują żadne objawy-lub mogą wystąpić łagodne krwawienia lub skurcze. Niektóre kobiety doświadczają nagłej utraty objawów ciąży – takich jak poranne mdłości i tkliwość piersi. Ale to nie zawsze się zdarza.
nawet jeśli po cichu poroniłaś, twoje ciało nadal myśli, że jesteś w ciąży. Podczas gdy dziecko mogło umrzeć, twoje łożysko może nadal wytwarzać hormony, które powodują objawy ciąży.
jednak ważne jest, aby pamiętać, że utrata objawów ciąży może się zdarzyć również podczas zdrowej ciąży. Po pierwszym trymestrze ciąży objawy takie jak choroba i zmęczenie mają tendencję do ustępowania, więc utrata tych objawów zwykle nie jest powodem do niepokoju.
czy można poronić i nie krwawić?
można zdiagnozować poronienie bez żadnego krwawienia. Jednak dla tkanki ciąży, aby przejść, i błony śluzowej macicy, aby rzucić, trzeba będzie mieć pewne krwawienie w pewnym momencie (lub zabieg chirurgiczny w celu usunięcia tkanki ciąży).
ważne jest również, aby zrozumieć, że wiele kobiet w ciąży doświadczy lekkiego plamienia w pewnym momencie podczas ciąży. Jest to dość powszechne i zwykle nie wpłynie na zdrowie twojego rosnącego dziecka. Jeśli jednak występują plamienia należy zawsze zgłosić się do lekarza rodzinnego.
kiedy może wystąpić nieudane poronienie?
pominięte poronienie może wystąpić w dowolnym momencie ciąży. Jednak jest to znacznie bardziej prawdopodobne, aby się zdarzyć w pierwszych tygodniach ciąży. Wiele milczących poronień ujawnia się w pierwszym trymestrze ciąży, między 11 a 14 tygodniem.
kiedy jest największe ryzyko poronienia cichego?
podobnie jak w przypadku każdego poronienia, ryzyko jest zawsze wyższe w pierwszym trymestrze ciąży. Poronienia mogą wystąpić później w ciąży, ale jest to znacznie mniej powszechne.
jak często pomija się poronienia po zobaczeniu bicia serca?
po skanie w 8 tygodniu pokazującym zdrowe bicie serca płodu, szanse na poronienie, milczące lub inne, spadają do 2%. Jednak większość ludzi nie ma skanowania do standardowego czasu NHS 11-14 tygodni. Ryzyko poronienia zmniejsza się wraz z postępującą ciążą.
czy można poronić bez pozytywnego testu ciążowego?
w przypadku niektórych kobiet, które bardzo wcześnie poroniły, mogą założyć, że krwawienie i skurcze to tylko normalny okres. W takich przypadkach mogą nie zrobić testu ciążowego w ogóle, lub ciąża może być tak wcześnie, że test nie podniósł go. Jednak większość nowoczesnych testów są w stanie odebrać bardzo niski poziom HCG, więc ludzie dowiadują się, że są w ciąży wcześniej niż wcześniej.
jak długo może trwać nieudane poronienie?
czasami postawienie diagnozy może zająć trochę czasu. Jednostki wczesnej ciąży zawsze błądzą po stronie ostrożności. Jeśli podczas skanowania ciąża wygląda na mniejszą lub znacznie mniej zaawansowaną, niż można by się spodziewać w czasie ostatniej miesiączki lub w czasie, w którym test ciążowy był pierwszy pozytywny, wzbudzi to obawy o możliwość poronienia.
jednak-oczywiście niezwykle ważne jest, aby nie pomylić tej diagnozy i nieprawidłowo zdiagnozować poronienie – więc w wielu przypadkach, gdy rzeczy nie są absolutnie pewne, poproszą Cię o ponowne prześwietlenie w ciągu jednego lub dwóch tygodni (w zależności od tego, co zobaczyli). Nazywają to ciążą o niepewnej żywotności. W tym momencie możesz naturalnie poronić. Jeśli nie, lekarz potwierdzi pominięte poronienie i zaoferuje wsparcie i porady dotyczące dalszych kroków.
jeśli zdiagnozowano pominięte poronienie i zdecydujesz się na leczenie oczekujące-gdzie czekasz, aż przejdzie tkanka ciążowa – wtedy poronienie może potrwać wiele tygodni. Zwykle najgorsza część poronienia kończy się w ciągu dnia lub dwóch, gdy się zacznie – ale krwawienie może trwać dwa tygodnie (lub dłużej, jeśli pozostawiona zostanie jakaś tkanka).
co się stanie, jeśli poronię w milczeniu?
jeśli potwierdzono ciche poronienie, lekarz zaproponuje Ci kilka różnych opcji.
jedną z opcji jest oczekiwanie na to poronienie, które wydarzy się naturalnie (często nazywane oczekiwanym lub konserwatywnym zarządzaniem). Jednak niektórym kobietom trudno jest nie wiedzieć, kiedy rozpocznie się krwawienie.
inną opcją może być przyjmowanie tabletek w celu rozpoczęcia poronienia (Zwykle misoprostol, który podaje się w postaci małych tabletek, które można umieścić wewnątrz pochwy). To się nazywa zarządzanie Medyczne.
ostateczną opcją jest chirurgiczne leczenie poronienia. Historycznie było to nazywane ERPC (ewakuacja zatrzymanych produktów poczęcia), lub pokolenie twoich rodziców może nazywać to „D&C” (dylatacja i łyżeczkowanie-ale zauważ, że obecnie nie używamy łyżeczkowania). W tym celu szyjka macicy (szyjka macicy) jest delikatnie otwierana, a mała rurka ssąca umieszczona wewnątrz macicy w celu usunięcia tkanki. Jest to zabieg bardzo szybki i zwykle wykonywany podczas snu (w znieczuleniu ogólnym).
Niektóre szpitale są w stanie zaoferować to przy przebudzeniu – w takim przypadku jest to zwykle określane jako MVA (lub ręczne zasysanie próżniowe).
wybór postępowania jest bardzo osobisty – i powinieneś omówić zalety i wady każdego z nich z lekarzem. Żaden z wyborów nie ma żadnych różnic w zakresie przyszłej zdolności do posiadania dzieci. Oczekiwanie i postępowanie medyczne jest mniej „przewidywalne” – więc istnieje większe prawdopodobieństwo, że będziesz musiał zostać przyjęty do szpitala na przykład z ciężkim krwawieniem.
z tego powodu wiele osób wybiera leczenie chirurgiczne. Lekarz może również poprowadzić Cię w kierunku leczenia chirurgicznego, jeśli jesteś w ciąży (dłużej niż 10 tygodni) lub jesteś narażony na silne krwawienie z powodu leczenia medycznego lub leczenia oczekującego.
Czy Mogę ponownie zajść w ciążę po nieudanym poronieniu?
tak. Podczas gdy emocjonalnie, będzie to oczywiście niezwykle trudny czas, pozostań pozytywny-powinieneś być w stanie ponownie zajść w ciążę. Jeśli poroniłeś naturalnie, z lekami lub operacją, będziesz mógł spróbować ponownie po pierwszym cyklu, jeśli oczywiście czujesz się emocjonalnie i fizycznie gotowy do tego. Nie ma zwiększonego ryzyka poronienia od rozpoczęcia szybkiej próby.
jak uniknąć poronienia?
poronienie jest niestety prawie niemożliwe do przewidzenia lub uniknięcia.
zdecydowana większość poronień sprowadza się do problemów genetycznych. Oznacza to, że złożone reakcje chemiczne, które zachodzą podczas zapłodnienia, nie są takie, jakie powinny być. Niestety poronienia zdarzają się, ponieważ organizm wie, że dziecko nie będzie w stanie rozwijać się zdrowo i przetrwać do końca ciąży. Dlatego większości poronień nie można zapobiec.
w kilku przypadkach mogą wystąpić pewne problemy fizyczne, które mogą narazić Cię na nawracające poronienie. Zwykle są one identyfikowane jako powtarzające się poronienia (3 lub więcej poronień). Istnieją również najnowsze badania wskazujące, że zdrowie plemników może być związane z nawracającym poronieniem. Zbyt często nacisk kładzie się na ciało kobiety, ale obaj partnerzy powinni zostać zbadani, czy poronienie dzieje się za każdym razem, gdy zajdziesz w ciążę.
najważniejsze jest to, że poronienie to nie twoja wina. Zwykle jest to całkowicie przypadkowe i powinieneś być w stanie mieć zdrową ciążę po poronieniu.
co jeść, aby uniknąć poronienia?
Twoja dieta nie pomoże Ci zapobiec poronieniu i nie ma magicznego jedzenia, które pomoże Ci go uniknąć. Jednak zdrowa, zbilansowana dieta zwiększy Twoje szanse na zdrową ciążę. Twoje dziecko potrzebuje składników odżywczych, aby rosnąć i rozwijać się, i dostaje całe swoje pożywienie z diety. Jeśli próbujesz zajść w ciążę, mając plan diety płodności może być przydatne dla utrzymania Cię na torze.
chociaż nie ma żywności, która bezpośrednio zapobiegnie poronieniu, istnieją niezdrowe nawyki, których należy unikać, aby zmniejszyć ryzyko. Palenie tytoniu, picie alkoholu i zażywanie narkotyków podczas ciąży może zwiększyć prawdopodobieństwo poronienia.
czy kwas foliowy może zapobiec poronieniu?
podczas przyjmowania kwasu foliowego nie zapobiegnie bezpośrednio poronieniu, pomoże Ci w zdrowej ciąży. Przyjmowanie kwasu foliowego pomoże zapobiec niektórym wadom, które mogą wystąpić w bardzo wczesnych stadiach ciąży. W szczególności kwas foliowy został powiązany z redukcją przypadków wad cewy nerwowej. Występują one w pierwszych tygodniach ciąży i obejmują rozszczep kręgosłupa i bezmózgowie.
możesz przeczytać więcej o wpływie kwasu foliowego i o tym, jak możesz włączyć go do swojej pielęgnacji z wyprzedzeniem w naszym blogu o kwasie foliowym.
istnieją również dowody potwierdzające, że niedobór witaminy D może być związany z poronieniem u kobiet z wcześniejszą utratą ciąży. Chociaż możesz pomóc zwiększyć poziom witaminy D, uzyskując dużo naturalnego światła słonecznego i spożywając dietę bogatą w witaminę D, wskazane może być również przyjęcie suplementu witaminy D w ramach planu opieki z wyprzedzeniem. Możesz przeczytać więcej o zaletach witaminy D w naszym blogu witaminy na płodność.
czy stres może spowodować nieudane poronienie?
nie ma udowodnionego związku między poronieniem a stresem. Jest to mit płodności, w który niestety wierzy wiele kobiet-niepotrzebnie obwiniając się o to, co jest już trudnym czasem. Płodność zmagania wszelkiego rodzaju są zrozumiałe będzie powodować stres. Dla własnego dobra nauka zdrowego zarządzania emocjami pomoże Ci zachować odporność na podróż płodności.
typowe objawy stresu to brak snu, niezdrowe nawyki i zła dieta. Chociaż objawy te nie bezpośrednio spowodować poronienia lub płodności zmagania, zdrowy styl życia zwiększy swoje szanse na zdrowej ciąży.
jak poradzić sobie z poronieniem?
doświadczanie poronienia w dowolnym momencie ciąży może być zrozumiałe i mieć wpływ na twoje zdrowie psychiczne. Nawet jeśli byłeś na wczesnym etapie, prawdopodobnie będziesz planował przyszłość i już bardzo zakochany w swoim dziecku. Masz pełne prawo radzić sobie ze swoim żalem w dowolny sposób i powinieneś otaczać się ludźmi, którzy cię rozumieją i wspierają.
chociaż w tym trudnym czasie może być kuszące wycofanie się w siebie, rozmowa z innymi ludźmi pomoże. Chociaż nie ma udowodnionego związku między płodnością a stresem, ważne jest dbanie o dobre samopoczucie psychiczne, gdy jesteś w podróży płodności i uzyskanie wsparcia, którego potrzebujesz. Nie bój się poprosić o pomoc, kiedy jej potrzebujesz.
pamiętaj, poronienie jest częstsze niż nam się wydaje, więc możesz mieć przyjaciół lub członków rodziny, którzy doświadczyli tego samego. Istnieje wiele organizacji charytatywnych, które mogą zaoferować wsparcie parom i rodzinom przechodzącym przez poronienie. Tommy ’ s jest doskonałym źródłem wskazówek i wsparcia, a także uwielbiamy niesamowitą pracę, którą robi Pożegnanie.
istnieje również wiele książek, które zajmują się radzeniem sobie z niepłodnością i utratą, polecamy tutaj Niektóre z naszych ulubionych książek o płodności. Ważne jest, aby pamiętać, że to nie jest twoja wina i nie jesteś sam.
ten artykuł został zweryfikowany i zatwierdzony przez ekspertów na Parla.
Dołącz do Parla za darmo już dziś, aby uzyskać dostęp do bardziej edukacyjnych treści, takich jak te, testy hormonalne i bezpłatne quizy, a także do naszej społeczności ekspertów ds. zdrowia płodności