praca prodromalna jest często nazywana „fałszywą pracą” i znajduje się gdzieś pomiędzy skurczami Braxtona Hicksa i aktywnymi skurczami pracy. Prodromal pracy jest częścią pracy, występujące przed aktywnej pracy, ale nie postęp w kierunku dostawy.
„Prodromal” pochodzi od greckiego słowa oznaczającego „prekursora.”Jest to świetne wyjaśnienie tego rodzaju pracy, ponieważ zwykle przychodzi godziny, dni lub tygodnie przed rozpoczęciem aktywnej pracy.
co to jest praca prodromalna?
poród prodromalny składa się ze skurczów, które mogą być dość regularne (w odstępie 5-10 minut) i mogą być bolesne jak aktywne skurcze porodowe, bardziej niż skurcze Braxtona Hicksa. Zazwyczaj każdy skurcz trwa zaledwie minutę.
te skurcze są przygotowawcze. Sugeruje się, że mogą pomóc zachęcić dziecko do odpowiedniej pozycji porodowej, że przygotowują mięśnie, więzadła i miednicę do aktywnej pracy i mogą pomóc przygotować matkę na to, co wkrótce nadejdzie: aktywną pracę.
jak odróżnić prodromalne i aktywne skurcze porodowe?
chociaż skurcze prodromalne przychodzą w dość regularnych odstępach czasu i mogą być bardziej bolesne niż niewygodne, często występuje przerwa między tymi skurczami a aktywną pracą. Skurcze prodromalne nie:
- postęp porodu
- wzrost intensywności
- wzrost częstotliwości
- powoduje ciągłe rozszerzenie lub wymazanie szyjki macicy (może to wpływać na nią w pewnym stopniu)
czy będę w stanie odróżnić je od siebie bez badania przeprowadzonego przez mojego lekarza?
nie zawsze jest łatwo określić w domu, czy to, czego doświadczasz, jest „rzeczywistością”, czy nie. Skurcze prodromalne mogą się zdarzyć bardzo blisko siebie (powiedzmy, co 5 minut) i mogą być bardziej bolesne niż skurcze Braxtona Hicksa, które już przeszedłeś.
dla kobiet, które doświadczyły wcześniej porodu prodromowego, mogą być w stanie uporządkować, czy doświadczają prawdziwej transakcji. Jednak, jeśli jest to twoja pierwsza ciąża lub jeśli nie przeszli przez prodromal pracy w poprzednich ciąż, może podjąć podróż do lekarza, aby mieć pewność.
Większość świadczeniodawców zacznie od zebrania informacji o czasie skurczów, jeśli ich intensywność wzrosła, i jak długo trwają (więc pamiętaj, aby to zapisać!). Lekarz lub położna prawdopodobnie przeprowadzi badanie miednicy, aby zrozumieć, czy szyjka macicy zaczęła się rozszerzać. Jeśli nie ma oznak dylatacji, lub jeśli jest taki sam jak ostatni egzamin lub bardzo mała zmiana, to prawdopodobnie doświadczasz porodu prodromalnego.
wstyd mi zadzwonić do lekarza / położnej, bo nie wiem czy to prawda … co mam zrobić?
zadzwoń do lekarza / położnej! Jeśli chodzi o cierpienie z powodu odrobiny wstydu i o przypadkowy poród w domu bez pracownika służby zdrowia, wydaje się to dość łatwy wybór. Jak wspomniano powyżej, może być trudne, jeśli nie niemożliwe, odróżnić aktywną i prodromalną pracę bez badania miednicy przez dostawcę opieki zdrowotnej.
pamiętaj – Twój pracownik służby zdrowia cały czas słyszy to pytanie. Nie jesteś sam!
jakie są oznaki, że praca prodromalna może przechodzić do pracy czynnej?
jak wspomniano powyżej, nie zawsze można stwierdzić, kiedy skurcze prodromalne stały się aktywnymi skurczami pracy bez badania miednicy. Jeśli jednak skurcze zaczynają się pojawiać w bardzo regularnych odstępach czasu w odstępie poniżej 5 minut, trwają dłużej niż 1 minutę, a dzieje się to kolejno przez ponad 1 godzinę, może to być czas, aby skontaktować się z lekarzem. On lub ona może dać Ci znać w tym czasie, jeśli trzeba przystąpić do miejsca porodu lub po prostu na spotkanie.
jak poradzić sobie z porodem prodromalnym?
podczas prodromalnych skurczów pracy ważne jest, aby upewnić się, że odpoczywasz. Ponieważ istnieje możliwość aktywnej pracy, aby nie wystąpić zbyt dużo później, sugeruje się, że oszczędzasz energię na rzeczywistą pracę i dostawy.
oto rzeczy, które możesz zrobić, aby nie myśleć o skurczach:
- weź ciepły prysznic (Nie kąpiel w przypadku, gdy są rozszerzone w ogóle).
- jeśli zaczyna się w nocy, spróbuj się przespać.
- zdrzemnij się.
- chrupać na jakieś przekąski.
- Pij wodę i / lub napój sportowy.
- spróbuj lekkiej aktywności, takiej jak pakowanie torby do szpitala.
- wybierz się na krótki, spokojny spacer.
- rób rzeczy, które Cię uspokajają: czytaj książkę, pij bezpieczną herbatę ziołową, słuchaj muzyki, medytuj itp.
staraj się nie:
- wykonuj bardziej wyczerpujące zadania, takie jak gotowanie, sprzątanie lub ćwiczenia.
- szkoda mi prosić o pomoc! Nie musisz czekać, aż po przyjściu dziecka, aby poprosić o pomoc.
chcesz wiedzieć więcej?
- skurcze Braxtona Hicksa: przyczyny i leczenie
- fałszywy poród
- bóle w ciąży