Psychologia dzisiaj

czytelnik pisze:

Witam Dr. Rosen,

właśnie czytałam o mówieniu przez sen i przeczytałam dziś twój artykuł z psychologii. Wiem, co robię, kiedy mówię przez sen (po prostu nie wiem dlaczego, za powiedzenie) i jest to coś, o czym nikt nie wspomniał w żadnych raportach/artykułach, które czytałem, do tej pory. Ale to powinno Cię zainteresować albo powiedzieć ci coś, co już wiesz. :- )

powodem, dla którego obudziłem się i od razu wygooglowałem temat, jest to, że przez całe życie mamrotałem przez sen, ostatnio zacząłem mówić całkowicie spójnie. Ale ciągle czytam, że naukowcy nie wiedzą, skąd tak naprawdę pochodzi. Moje absolutnie, w 100% zawsze zdarzały się, gdy mówię we śnie. Od najmłodszych lat zaczęłam ćwiczyć, aby pamiętać o swoich marzeniach. Więc, kiedy moja rozmowa budzi mnie, zawsze mówię to, co mówię we śnie, tylko na głos. I zawsze jestem w stanie wyjaśnić, co działo się w moim śnie, co spowodowało, że powiedziałem to, co mówiłem na głos. Lol

mówię ci to, ponieważ nadal nie znalazłem strony internetowej, która mówi, że dzieje się tak, gdy ktoś mówi we śnie i chociaż nie powinien mówić na głos, to tak. Ale to właśnie powodowało, że przez 34 lata gadałem przez sen.

jestem bardzo ciekawa, czy moje napięcie / potyliczny ból głowy, z którym walczę od około pięciu dni, jest przyczyną moich nagłych spójnych, pełnych historii, które opowiadam podczas snu, wiele razy przez całą noc. Normalnie mamrotam trochę, może najwyżej raz w tygodniu. Ale też nie mogę znaleźć tej odpowiedzi. Zawsze uważałem mózg za bardzo interesujący i zastanawiałem się, czy kiedykolwiek rozmawiałeś z kimś, kto wie, dlaczego rozmawia przez sen, tak jak ja.

dzieki,

Norah

Droga Norah,

dzięki za maila. Myślę, że z pewnością istnieje związek między twoimi bólami głowy a nagłym snem, który ostatnio przeżywasz. Mówienie przez sen jest jedną z wielu form splątanego pobudzenia, w którym część mózgu pozostaje zakłopotana w głębokim śnie, podczas gdy inna część budzi się, a zachowania wystawione czerpią z obu stanów.

wiadomo na przykład, że ludzie rozmawiają podczas snu (i lunatykują i doświadczają innych splątanych zachowań podczas snu), gdy mają gorączkę lub cierpią na podstawowy lęk (który może wywołać choroba). Oczekuję zatem, że trwająca migrena może mieć z tym coś wspólnego.

to powiedziawszy, sny mogą być bardzo żywe, jak zapewne wiesz, i nie zawsze jest łatwo odróżnić to, co dzieje się w snach od rzeczywistości. Dotyczy to zarówno treści, jak i rozmowy, śmiechu itp. Może więc być tak, że chociaż czujesz się tak, jakbyś prowadził pełne rozmowy ze snu, w rzeczywistości mówisz mniej niż ci się wydaje.

życzenia,

******

Dennis Rosen, M. D.

autor książki Vital Conversations: Improving Communication Between Doctors And Patients, wydanej przez Columbia University Press we wrześniu 2014 roku.