czas czytania: 4 minuty
kiedy Nastolatki tną się lub wyrządzają sobie krzywdę w jakikolwiek sposób, rodzice obawiają się, że są samobójcami. Jednak w większości przypadków cięcia nastolatek tak nie jest. Ta forma samookaleczenia jest zazwyczaj niezdrową i niebezpieczną odpowiedzią na emocje i impulsy, których nastolatki nie są w stanie poruszać się w zdrowy sposób.
jednak to, że cięcie nastolatek nie jest próbą samobójczą, nie oznacza, że można je zignorować. Samookaleczenie nastolatków jest zwykle oznaką leżącego u podstaw problemu zdrowia psychicznego i wiąże się z wyższym ryzykiem prób samobójczych w przyszłości. Dlatego ważne jest, aby rodzice i opiekunowie zrozumieli różnice i skojarzenia między cięciem a zachowaniem samobójczym.
samookaleczenie nastolatków a samobójstwo
większość nastolatków, którzy ciążyli lub w inny sposób wyrządzali sobie krzywdę, nie próbuje samobójstwa. Raczej używają samookaleczenia, aby znaleźć ulgę od przytłaczających emocji, takich jak gniew, żal, niepokój, strach i ból. W ankiecie przeprowadzonej wśród prawie tysiąca 14 – do 16-latków, większość wybrała „aby uzyskać ulgę od strasznego stanu umysłu” jako powód, dla którego zaangażowali się w samookaleczenie nastolatków. W niektórych przypadkach Nastolatki mogą być emocjonalnie zdrętwiałe, a cięcie pozwala im coś poczuć.
podczas gdy większość przypadków NSSI nie jest próbami samobójczymi, Nastolatki, które samookaleczają, są bardziej skłonne do zachowań samobójczych. Według jednego z badań do 70% nastolatków, którzy samookaleczają się, próbowało popełnić samobójstwo w innym czasie, a 55% podjęło wiele prób samobójczych. Dlatego tak ważne jest zrozumienie przyczyny samookaleczania się nastolatków.
7 znaków, że nastolatek Samookalecza się
- skaleczenia, zadrapania, siniaki lub inne rany, często na nadgarstkach, ramionach, udach lub tułowiu, dla których nastolatek nie ma jasnego wyjaśnienia
- noszenie ubrań, które zakrywają skórę, takich jak długie rękawy lub długie spodnie, nawet w upalne dni; lub użycie wielu plastrów w celu pokrycia obrażeń
- wyrażanie uczucia niepokoju, stresu, beznadziejności lub bezwartościowości, prawdopodobnie związanego z wydarzeniem wyzwalającym, takim jak rozpad lub stresujące wydarzenie szkolne
- plamy krwi na pościeli, ubraniach, ręcznikach lub serwetkach
- obecność ostrych przedmiotów, w tym maszynki do golenia, szpilek, nożyczek do paznokci, noży, igieł, odłamków szkła lub kapsli
- zwiększona izolacja i izolacja społeczna, w tym dłuższy pobyt w samotności, często w łazience lub sypialni
- unikanie sytuacji w które muszą odsłonić skórę, takie jak pływanie lub zmiana w szatni.
podstawowe powody, dla których Nastolatki tną
termin kliniczny dla cięcia nastolatków i innych form samookaleczenia to nonsuicidal SELF-injury (NSSI). NSSI nie jest diagnozą psychiatryczną, ale raczej objawem podstawowego problemu zdrowia psychicznego, takiego jak
- depresja
- zaburzenia lękowe
- zaburzenia jedzenia
- Borderline personality disorder
- zespół stresu pourazowego (PTSD)
- zaburzenia zachowania
- nieporządek opozycyjny.
rodzice, którzy znają oznaki, że ich dziecko może samookaleczać, będą lepiej przygotowani do pomocy nastolatkowi.
jak emocjonalna Dysregulacja może prowadzić do cięcia nastolatków
każde dziecko jest wyjątkowe i każda sytuacja jest inna, ale większość nastolatków, którzy samookaleczają się, cierpi z powodu jakiejś formy emocjonalnej dysregulacji. Innymi słowy, nastolatek doświadcza przytłaczającej ilości bodźców emocjonalnych i nie ma narzędzi ani funkcji wykonawczych, aby regulować te emocje.
wynika to po części z faktu, że mózg nastolatków wciąż się rozwija, a kora przedczołowa—część mózgu, która kontroluje regulację emocji—jest ostatnim obszarem, który w pełni dojrzał. Kora przedczołowa jest również odpowiedzialna za kontrolę impulsów, a badania pokazują, że samookaleczenie nastolatków jest bezpośrednio związane z impulsywnością.
w związku z tym nastoletnie emocje mogą przybrać formę niestabilnych wahań nastroju, agresji i przemocy lub nadmiernej płaczliwości. Oprócz samookaleczenia Nastolatki mogą przejawiać emocjonalną rozregulację poprzez zaburzenia jedzenia, nadużywanie substancji lub ryzykowne zachowania, takie jak niebezpieczny seks.
co mogę zrobić, aby moje dziecko było bezpieczne w naszym domu?
jeśli nastolatek sam się skrzywdził, ważne jest, aby rodzice starali się zapewnić im bezpieczeństwo. Zachowanie często występuje w sypialni lub łazience, w izolacji, więc rodzice muszą być świadomi możliwych narzędzi używanych do cięcia, w tym:
- Noże
- Maszynki Do Golenia
- paznokcie
- Spinacze
- Długopisy
- Szpilki
jednak rodzicielstwo helikoptera lub samo usunięcie narzędzi lub możliwość izolacji niekoniecznie wystarczy, aby zapobiec cięciu nastolatków lub innym formom samookaleczenia. Co więcej, nie jest to skuteczne długoterminowe rozwiązanie problemu, którego doświadcza nastolatek, który samookalecza się.
co powinni zrobić rodzice, gdy Nastolatka tnie?
po pierwsze, gdy dziecko samo się skrzywdziło, ważne jest, aby natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Wyszkolony personel medyczny będzie bardziej skłonny do określenia, czy działania dziecka opierały się na samookaleczeniu lub chęci odebrania sobie życia.
w dłuższej perspektywie konieczne jest, aby rodziny szukały profesjonalnego wsparcia, aby pomóc nastolatkom wyleczyć podstawowe problemy związane ze zdrowiem psychicznym. W terapii, leczeniu ambulatoryjnym lub leczeniu rezydencyjnym Nastolatki będą miały okazję
- uczyć się zdrowszych mechanizmów radzenia sobie
- wzmacniać umiejętności regulacji emocji
- odkryć przeszłą traumę u podstaw problemów ze zdrowiem psychicznym
- budować funkcjonowanie wykonawcze, w tym kontrolę impulsów
- użyj dialektycznej terapii behawioralnej, jednej z najskuteczniejszych metod leczenia nastolatków, którzy samookaleczają się, aby poprawić tolerancję na stres, samoregulację emocjonalną i skuteczne umiejętności komunikacyjne
- wzmacniają relacje rodzic-dziecko, więc Nastolatki czują bezpiecznie dotrzeć do rodziców o wsparcie, gdy walczą, a nie zwracają się do cięcia jako formy emocjonalnego uwolnienia.
ostatecznie zaangażowanie rodziców w terapię jest jednym z najważniejszych kluczy do skutecznego wyleczenia z nastoletnich warunków zdrowia psychicznego leżących u podstaw samookaleczenia nastolatków. Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej o zintegrowanym podejściu Newport Academy do leczenia młodzieży.