Udostępnij ten artykuł:
każdy lubi kofeinę. Nawet tego pragniemy. Ale czy niektóre źródła kofeiny są lepsze niż inne? Istnieje szeroki wybór napojów, aby zaspokoić nasze kopnięcia kofeiny, od kawy do herbaty do napojów energetycznych. Dzisiaj omówię dwa konkretne źródła kofeiny: Redbull i kawa. Tutaj porównamy takie rzeczy jak tauryna vs kofeina, kofeina w kawie vs redbull i odpowiemy na wszystkie pytania!
co to jest kawa?
kawa jest popularnym napojem parzonym przez ciepłą wodę przez zmielone ziarna kawy. W zależności od kawy ilość kofeiny może się zmienić, kofeina w kawie wynosi zwykle około 40 mg.
Co To jest Redbull?
Redbull jest syntetycznie wytwarzanym napojem energetycznym. Możesz się zastanawiać, ile kofeiny w red bull, dobrze Red bull zawartość kofeiny jest około 30mg kofeiny. Kawa i Redbull mają podobne cechy, ale red bull w porównaniu do kawy ma około 10 mg mniej kofeiny. Więc powszechne pytanie czy Redbull ma więcej kofeiny niż kawy, dobrze, że nie.
zalety kawy
kawa jest całkowicie naturalna. Kawa wzmacnia zmysły i wyostrza skupienie. Kawa Cię budzi! Kawę można dostosować do własnych preferencji smakowych.
kawa ma związek z poprawą zdrowia serca i przyspieszonym metabolizmem. Kawa zawiera przeciwutleniacze. Wiadomo, że kawa zmniejsza skutki cukrzycy. Kawa jest świeża i może być podgrzewana lub chłodzona.
wady kawy
kawa może powodować zgagę ze swoją kwasowością. Kawa może poplamić zęby. Kawa może nie mieć tak mocnego kopa jak Redbull. Kawa może potrwać dłużej, aby na własną rękę, zwłaszcza jeśli chcesz dodać śmietanę, cukier i aromaty.
kawa może być lekiem moczopędnym, który może cię odwodnić, jeśli nie będziesz ostrożny. Picie zbyt dużej ilości kawy wiąże się z kamieniami nerkowymi ze względu na podwyższony poziom minerałów, takich jak wapń. Kawa ma również znacznie wyższą zawartość kofeiny niż Redbull, więc jeśli szukasz kofeiny w coffee vs Redbull, kawa ma więcej.
zalety Redbulla
Redbull daje Ci mocnego, szybkiego kopa, aby cię obudzić. Redbull jest gotowy i nie musi być warzony. Redbull trzyma cię w pogotowiu. Redbull może dać Ci dodatkowe witaminy.
wady Redbulla
w Redbullu nie ma nic naturalnego. Ma wiele dodanych składników, których organizm niekoniecznie potrzebuje. Jest syntetycznie wykonany. Redbull nie jest konfigurowalny. Redbull zawiera taurynę, która w niektórych przypadkach może być szkodliwa dla organizmu. Czy Redbull jest gorszy niż kawa, cóż, jeśli robisz Red bull vs coffee health, możesz zobaczyć, że oba mają negatywne skutki uboczne.
podobieństwa między Redbullem a kawą
kofeina
są zarówno tanie, jak i łatwo dostępne. Oba szybko cię obudzą. Jeśli nie jesteś ostrożny, oba mogą uzależniać ze względu na zawartość kofeiny.
różnice między kawą a Redbull
Redbull ma wiele dodatkowych dodatków, które zazwyczaj nie są obecne w kawie, w tym taurynę, dodane cukry i witaminy.
kawa jest naturalna i pochodzi z ziaren kawy. Redbull jest syntetycznie wykonany. Kawa ma tendencję do niższej zawartości cukru. Wbrew powszechnemu przekonaniu, kawa ma więcej kofeiny niż Redbull.
Redbull zawiera taurynę, która jest dodatkowym stymulantem, który wzmacnia działanie kofeiny. Kawa zawiera zdrowe przeciwutleniacze, których Redbull nie ma. Kawa może być podawana na ciepło lub na zimno, podczas gdy Redbull ma tylko temperaturę zimną lub pokojową.
podsumowanie
chociaż Kawa i Redbull mają pewne wspólne cechy, są bardzo różne. Kawa lub redbull, obie mają wysoką zawartość kofeiny. Jak są wykonane, co mogą zawierać i ich korzyści zdrowotne znacznie się kontrastują.
jeden jest naturalny, a drugi stworzony przez człowieka. Ostatecznie to twoja decyzja, co do picia, ale mam nadzieję, że ten artykuł pomógł Ci wybrać!
mam również nadzieję, że ten artykuł rzucił światło na podobieństwa i różnice tych ulubionych napojów. Jeśli szukasz więcej przewodników, mamy przewodniki na najmniejszy keurig, a brazylijska kawa na naszej stronie!