então, você acabou de fazer a cirurgia oral. Se você teve seus dentes do siso puxados, implantes ou outro procedimento, o cuidado da cirurgia não para quando você chega em casa. Seu dentista ou cirurgião oral provavelmente lhe deu uma lista de alimentos para evitar e lhe disse para manter uma dieta líquida ou semi-líquida por alguns dias. Mas o que tudo isso significa exatamente?
o que fazer
de acordo com a University of Washington Dental School, você deve se ater a líquidos e alimentos moles apenas nos primeiros dois dias após a cirurgia. Estes incluem alimentos como:
- Cereais cozidos
- Iogurte
- queijo Cottage
- Bom sopas
- Milkshakes
- Purê de batatas
- feijão Frito
- > Clássico de shakes de proteína e vitaminas
, Mas apenas porque esses tipos de alimentos são a “comer” a lista não significa que você deve jogar a precaução ao vento. Muitos desses alimentos podem conter muito açúcar e sal, o que pode causar desconforto enquanto sua boca ainda está cicatrizando. Certifique-se de verificar a lista de ingredientes e certifique-se de que você está comendo versões suaves de seus alimentos macios favoritos!
depois que seus dois dias de líquidos e alimentos macios estiverem prontos, você pode mudar para alimentos que requerem mastigação suave, como macarrão/macarrão macio, ovos macios, sanduíches macios e mac e queijo. A sensibilidade e a dor podem variar dependendo do seu procedimento-então vá devagar e, se sentir desconforto, pare de comer. Você deve ser bom para retornar à sua dieta normal após 7 dias ou mais. Mas se você ainda está sentindo desconforto, não deixe de ligar para o seu dentista e avisá-lo.
o que não fazer
embora a lista de coisas que você deve comer inclua alguns alimentos que são bons para os dentes, alguns deles vêm com advertências a serem cuidadosas (como seus níveis de açúcar/sal). Mas a lista do que você não deve comer é um pouco mais direta. Aqui estão todos os alimentos a evitar durante a recuperação da cirurgia oral:
- alimentos Picantes
- Ácido alimentos
- Pipoca
- Crocante ou crocante de alimentos
- Resistente alimentos
- Alimentos ou bebidas que envolvem canudos ou qualquer tipo de chupar
E é importante lembrar-se de sua rotina de higiene oral durante o seu processo de recuperação. Seu dentista ou cirurgião provavelmente lhe dará instruções para não escovar no primeiro dia ou dois após o procedimento. Mas isso não significa que você tenha uma pausa em sua rotina por alguns dias. Você deve enxaguar a boca com água salgada enxaguar após cada refeição para se certificar de que não há bactérias persistentes ao redor do tecido cicatrizante – e você deve escovar os dentes conforme recomendado pelo seu dentista. Apenas tenha cuidado para evitar qualquer incisão ou áreas da ferida.Comer após a cirurgia oral pode ser complicado, mas fazê-lo corretamente é uma parte importante do seu processo de cura. Basta seguir as instruções do seu dentista, usar o bom senso e ir devagar! Você estará comendo normalmente novamente em nenhum momento. Quer saber mais sobre o dente que você puxou? Aprenda sobre todas as diferentes partes que compõem seus dentes baixando nosso infográfico gratuito Anatomia do dente abaixo!
