deci, tocmai ați avut o intervenție chirurgicală orală. Indiferent dacă ți-ai scos dinții de înțelepciune, ți-ai făcut implanturi sau o altă procedură, îngrijirea chirurgicală nu se oprește când ajungi acasă. Medicul dentist sau chirurgul oral probabil v-a dat o listă de alimente de evitat și v-a spus să rămâneți la o dietă lichidă sau semi-lichidă timp de câteva zile. Dar ce înseamnă toate acestea mai exact?
ce trebuie să faceți
potrivit Universității din Washington Dental School, ar trebui să rămâneți la lichide și alimente moi numai în primele două zile după operație. Acestea includ alimente precum:
- cereale fierte
- iaurt
- brânză de vaci
- supe netede
- milkshake-uri
- piure de cartofi
- fasole Refried
- shake-uri de proteine clasice și piureuri
dar doar pentru că aceste tipurile de alimente sunt pe lista „mănâncă” nu înseamnă că ar trebui să arunci prudență la vânt. Multe dintre aceste alimente pot conține mult zahăr și sare, ceea ce poate provoca disconfort în timp ce gura ta încă se vindecă. Asigurați-vă că verificați lista ingredientelor și asigurați-vă că mâncați versiuni ușoare ale alimentelor moi preferate!
după cele două zile de lichide și alimente moi, puteți trece la alimente care necesită mestecare ușoară, cum ar fi tăiței/paste moi, ouă moi, sandvișuri moi și mac și brânză. Sensibilitatea și durerea pot varia în funcție de procedura dvs.-deci luați-o încet și dacă vă simțiți disconfort, nu mai mâncați. Ar trebui să fie bine să se întoarcă la dieta normală după 7 zile sau cam asa ceva. Dar dacă încă vă confruntați cu disconfort, asigurați-vă că vă sunați medicul dentist și anunțați-l.
ce să nu faci
în timp ce lista lucrurilor pe care ar trebui să le mănânci include unele alimente care sunt bune pentru dinți, unele dintre ele vin cu avertismente de care trebuie să fii atent (cum ar fi nivelul lor de zahăr/sare). Dar lista a ceea ce nu ar trebui să mănânci este puțin mai simplă. Iată toate alimentele de evitat în timp ce vă recuperați după o intervenție chirurgicală orală:
- alimente picante
- alimente acide
- Popcorn
- alimente crocante sau crocante
- alimente dure
- alimente sau băuturi care implică paie sau orice fel de supt
și este important să vă amintiți rutina de igienă orală pe tot parcursul procesului de recuperare. Medicul dentist sau chirurgul dvs. vă va oferi probabil instrucțiuni să nu vă periați în prima sau două zile după procedură. Dar asta nu înseamnă că veți obține o pauză de la rutina dvs. pentru câteva zile. Ar trebui să vă clătiți gura cu apă sărată clătiți după fiecare masă pentru a vă asigura că nu există bacterii care persistă în jurul țesutului vindecător – și ar trebui să vă spălați dinții așa cum vă recomandă medicul dentist. Aveți grijă să evitați orice incizie sau zone ale plăgii.
mâncarea după o intervenție chirurgicală orală ar putea fi dificilă, dar a face acest lucru în mod corespunzător este o parte importantă a procesului de vindecare. Doar urmați instrucțiunile medicului dentist, utilizați bunul simț și luați-l încet! Veți mânca din nou în mod normal, în cel mai scurt timp. Vrei să afli mai multe despre dintele pe care l-ai tras? Aflați despre toate diferitele părți care alcătuiesc dinții dvs. descărcând infografia noastră gratuită anatomia dintelui de mai jos!
