confruntarea cu depresia: chiar și eroii Bibliei au trebuit să facă față depresiei

am fost pastor timp de 23 de ani și în acel timp am auzit adesea enoriași vorbind despre probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia. Vederea era adesea îngustă și neinformată. Am auzit astfel de afirmații precum: „dacă ai suficientă credință, nu vei fi deprimat”, „trebuie doar să ai încredere în Dumnezeu” și multe alte comentarii de alegere.

îmi amintesc că, în timp ce aveam de-a face cu propria mea depresie, un prieten și mentor mi-a spus să „trec peste asta și să nu mai păcătuiesc.”Se pare că el credea că depresia era un păcat.

există o mulțime de creștini bine intenționați care nu înțeleg problemele de sănătate mintală, cum ar fi depresia. Ei nu înțeleg că depresia este o boală. Majoritatea acestor oameni nu s-au ocupat niciodată de depresie. Dacă ar fi făcut-o, mă îndoiesc că ar fi spus vreodată astfel de lucruri.

din păcate, există multă ignoranță în biserică cu privire la problemele de sănătate mintală. Am acceptat ceea ce mi-a spus prietenul meu și m-am simțit vinovat pentru că m-am simțit așa cum am făcut-o. Pentru o vreme, l-am crezut. Când m-am dus în cele din urmă la un consilier, am aflat că depresia este o boală și nu un păcat. De asemenea, am învățat că oamenii nu trec adesea peste depresie de la sine. Odată ce am aflat acest lucru, am reușit să resping astfel de sfaturi neînțelepte.

prin propria mea luptă cu crize de depresie, am făcut unele cercetări în Biblie. Am vrut să văd ce spune Scriptura despre depresie. Din punct de vedere tehnic, Biblia nu folosește termenul „depresie”.”Cu toate acestea, într-un Psalm, David o descrie destul de clar:

„răspunde-mi repede, Doamne; Duhul Meu eșuează. Nu-ți ascunde Fața de mine, căci voi fi ca aceia care se vor coborî în groapă. Fie ca dimineața să-mi aducă vorbă despre dragostea ta neclintită, căci mi-am pus încrederea în tine. Arată-mi calea pe care ar trebui să merg, căci ție îți încredințez viața mea.”- Psalmul 143:7-8, NIV

în acest verset, există o descriere a depresiei și în mod clar scriitorul vrea să o evite. Mi-a devenit evident că mulți eroi din Biblie s-au luptat cu ceea ce numim „depresie clinică”.”

intenția mea în acest articol este să vă prezint aceste constatări. Dacă cineva este acolo cu o problemă de sănătate mintală, cum ar fi depresia, se simte deprimat și se simte vinovat că este deprimat, am încredere că următoarele informații vă vor încuraja.

confruntarea cu depresia: povești din Biblie

poate că una dintre cele mai vechi povești din Biblie, Iov, este despre un om care a avut multe binecuvântări, dar a avut și multe binecuvântări luate de la el. Povestea lui Iov oferă multe perspective asupra pierderii și suferinței și există multe de acumulat pentru cititor.

un lucru care este clar, Iov s-a luptat cu emoțiile sale și probabil a avut depresie în timpul Calvarului său. De exemplu, propria sa soție la un moment dat l-a întrebat: „încă te mai ții de integritatea ta? Blestemă pe Dumnezeu și mori ” (Iov 2:9).

apoi, în Iov 3: 11, Iov însuși a spus: „de ce nu am pierit la naștere și am murit așa cum am venit din pântece?”Mai târziu, în același capitol, Iov a mai spus: „nu am pace, liniște, nu am odihnă, ci doar frământări.”

în jurul capitolului 10, Iov a declarat: „Îmi detest însăși viața; prin urmare, voi da frâu liber plângerii mele și voi vorbi în amărăciunea sufletului meu. În cele din urmă, în Capitolul 30, el spune: „Terorile mă copleșesc … viața mea se scurge, zilele de suferință mă prind. Noaptea îmi străpunge oasele, durerile mele de roadere nu se odihnesc niciodată.”

acum, acesta nu este sfârșitul poveștii și Domnul a readus la Iov ceea ce a fost pierdut și multe altele. Cu toate acestea, din aceste câteva versete este clar că Iov, cel puțin pentru un sezon, s-a luptat cu depresia.

Ieremia s-a luptat cu singurătatea, sentimentele de înfrângere, nesiguranța și probabil depresia. „Blestemată să fie ziua în care m-am născut … De ce am ieșit vreodată din pântece pentru a vedea necazuri și întristări și pentru a-mi încheia Zilele în rușine?”(Ieremia 20:14, 18)

se poate face un caz că a fost deprimat. Oricine citește profeții Vechiului Testament știe că toți au avut chemări speciale și deosebite de la Dumnezeu, unde au călătorit adesea prin momente de mare suferință emoțională.

un alt Profet, Ilie, tocmai câștigase o mare victorie împotriva profeților lui Baal pe Muntele Carmel (1 Împărați 18), iar în capitolul următor, profetul fuge de mânia Izabelei și se teme pentru viața sa. Se simte învins, deprimat și speră să moară. De fapt, Ilie pare a fi deprimat și cel puțin pasiv suicidar!

Ilie a fost descurajat, obosit și speriat. A venit la un tufiș de mătură, s-a așezat sub el și s-a rugat să moară. „M-am săturat, Doamne”, a spus el. „Ia-mi viața; nu sunt mai bun decât strămoșii mei” (1 Împărați 19:4). Desigur, Domnul a slujit lui Ilie, iar restul poveștii este o recuperare uimitoare pentru profetul Ilie.

apoi este David, eroul meu preferat din Vechiul Testament. El a avut o inimă după Dumnezeu, acest lucru a fost spus de Domnul însuși. David a câștigat multe victorii în numele Domnului. El a fost uns să fie rege în adolescență, dar și-a petrecut tinerețea (15 ani) fiind urmărit din peșteră în peșteră de Saul, care îl dorea mort.

David a experimentat ani de traumă. Când a devenit în cele din urmă rege al lui Israel, a purtat multe bătălii și a câștigat multe victorii pentru Domnul. Cu toate acestea, la un moment dat s-a confruntat cu propriul său păcat și a trecut prin multe situații familiale dificile pentru tot restul vieții sale din cauza acestuia.

au fost câteva momente teribile în viața lui David. David dă câteva indicii în Psalmi că s-a luptat adesea cu depresia. De exemplu, ” sunt tulburat, sunt plecat foarte mult; mă plâng toată ziua. … Suspin din cauza tulburării inimii mele ” (Psalmul 38:6, 8).

„de ce ești aruncat jos, sufletul meu? Și de ce ești neliniștit în mine? Nădăjduiește în Dumnezeu, căci încă îl voi lăuda pentru ajutorul feței sale. Căci Tu ești Dumnezeul puterii Mele … ” (Psalmul 42:5; 43:2). David s-a pocăit de păcatul său și Dumnezeu l-a ajutat cu siguranță în toate zilele vieții sale.

în Noul Testament, unul dintre cele mai bune exemple de depresie poate fi găsit în Apostolul Pavel. În 1 Corinteni 1:3-8, Pavel scrie despre disperarea totală și spune: „împovărat peste puterile noastre ….”

cuvântul grecesc pentru disperare din acele versete înseamnă literalmente a fi complet pierdut și a renunța la orice speranță. Când o persoană este deprimată, își pierde speranța. Mai mult, s-ar putea crede că Pavel nu s-a simțit niciodată rău cu privire la trecutul său odată ce a fost salvat și umplut cu Duhul.

cred că s-a luptat adesea în mintea sa datorită experiențelor sale din trecut. Încercați să vă imaginați viața gândită a lui Pavel uneori. La urma urmei, el a fost responsabil pentru uciderea lui ștefan și a multor alți creștini înainte de convertirea sa. Inamicului îi place să proiecteze vinovăția din trecutul nostru și să ne bată peste cap cu ea.

există și alte versete care ne dau indicii despre lupta lui Pavel în mintea sa. Se pare clar că sa luptat cu stima de sine slabă. Trebuie să fi fost momente când inamicul a încercat să-și folosească trecutul împotriva lui.

Pavel a declarat odată cu privire la apostolatul său că el era ca Unul Născut anormal și se considera cel mai mic dintre apostoli (1 Corinteni 15:8). A existat un ghimpe în carne pe care Domnul nu l-a îndepărtat, chiar și atunci când Pavel s-a rugat să fie luat (2 Corinteni 12).

mai mult, când faceți un studiu al cărții Filipeni, Pavel este aparent deprimat și bucuros în același timp. El este în închisoare și nu este probabil să iasă. El crede că va muri în curând. Se pare clar că el chiar vrea să moară și crede că va fi în curând timp. Cu toate acestea, el susține că tot ceea ce a cunoscut vreodată este lipsit de valoare în comparație cu cunoașterea lui Dumnezeu (Capitolul 3). Pavel dă în mod clar un mesaj de bucurie fiind disponibil pentru el și pentru frații săi, chiar și în mijlocul unei mari lupte personale și a unei întristări.

chiar și Domnul Isus Hristos, când se afla în grădină în fața răstignirii și se pregătea să ia asupra sa păcatul întregii lumi, se afla într-o stare emoțională dificilă. Nici un alt om nu s-a confruntat vreodată cu un astfel de calvar.

profetul Isaia ne spune că Mesia va fi un om al durerii și va cunoaște durerea (Isaia 53). În grădină, Domnul a spus ucenicilor Săi cu privire la starea lui: „sufletul meu este profund întristat până la moarte; rămâneți aici și vegheați” (Marcu 14: 34-36).

în Cartea lui Luca, ni se spune că suferința mentală a Domnului a fost atât de mare încât a transpirat picături de sânge. S-ar putea să nu fie corect să numim această depresie clinică, dar cu siguranță a fost o angoasă mentală de o severitate pe care niciun alt bărbat nu a experimentat-o vreodată.

desigur, Isus a fost acolo pentru a face voia Tatălui, care pentru el a luat preeminență asupra stării sale emoționale. El ar cere ca acest pahar să treacă, dacă este posibil, totuși, „nu ceea ce voiesc Eu, ci ceea ce voiești Tu” (Marcu 14:36).

chiar dacă Hristos nu a fost deprimat în grădină, există o perspectivă în înțelegerea umanității lui Isus Hristos. Dumnezeu a venit în trup (Ioan 1). Întruparea este cel mai mare miracol. Pe deplin Dumnezeu, dar și pe deplin om. Unii ar putea crede că Isus, fiind fiul lui Dumnezeu, nu a experimentat niciodată ceea ce facem pentru că el este Dumnezeu. Cred că acest lucru este incorect.

în Filipeni, Pavel ne spune că Hristos S-a smerit, și-a lăsat dumnezeirea deoparte, dacă vreți, „nu s-a făcut nimic … fiind făcut după asemănarea umană…” (Filipeni 2:6-7). În Evrei, scriitorul ne spune că Marele Preot (Hristos) este „atins de sentimentul infirmităților noastre” (Evrei 4:15, KJV). Aceasta înseamnă că Hristos cunoaște slăbiciunile și slăbiciunile cărnii noastre, pentru că el a experimentat condiția umană.

Hristos a fost testat în trupul său, dar nu a păcătuit niciodată. Știm, de asemenea, că Hristos a cucerit carnea. Când Hristos a murit pe cruce, pe deplin om și pe deplin Dumnezeu, el a luat tot păcatul și boala (chiar depresia) asupra Sa și a devenit blestemat pentru binele nostru (Galateni 3:13).

cred că Isus, fiind atins de sentimentul infirmităților noastre, știe cum este să fii descurajat și copleșit de emoții. Cum să nu știe? Există mângâiere în acest adevăr.

bătrânul compozitor o spune bine cu cuvintele: „nimeni nu înțelege ca Isus!”El înțelege când suntem deprimați. Mântuitorul înviat stă acum la dreapta Tatălui și mijlocește pentru noi. Aceasta este credința noastră, care este victoria! (1 Ioan 5:4)

De Ce Suferă Creștinii?

în mod evident, eroii Bibliei au suferit de depresie. Isus înțelege prin ce trecem. Totuși, este greu de înțeles de ce Dumnezeu ne permite să trecem prin astfel de necazuri. O întrebare importantă care izvorăște din acest fapt este: „de ce creștinii suferă de depresie și au probleme cu problemele de sănătate mintală?”

mulți creștini, în special cei care suferă de depresie, au pus această întrebare. Nu există răspunsuri simple. Cu toate acestea, Biblia oferă o anumită înțelepciune în primul capitol din 2 Corinteni. Aceste versete oferă o perspectivă asupra acestei întrebări și poate o oarecare mângâiere celor care suferă de depresie.

în primul rând, Creștinii nu sunt scutiți de boală și de alte dificultăți (2 Corintieni 1:1-7). Suntem mântuiți prin sângele lui Isus. În această viață, multe încercări vor veni în continuare. Există lucruri pe care le putem învăța doar prin suferința noastră. Biblia spune că și Isus a învățat ascultarea prin lucrurile pe care le-a suferit (Evrei 5:8).

Pavel mai spune că alții sunt mângâiați prin suferințele noastre. Dumnezeu ne mângâie și noi, la rândul nostru, îi mângâiem pe alții. Când îi spun unui client că am avut depresie, există adesea o relație instantanee cu acel client, deoarece știu cum este să fii deprimat. Am descoperit că acest fapt singur le aduce adesea un anumit confort.

este util să știm că alții trec prin probleme similare. De exemplu, C. S. Lewis, marele autor/apologet creștin, s-a luptat adesea cu depresia după convertirea sa. A avut mai ales o perioadă dificilă când soția sa a murit după o boală îndelungată. Scrierile sale aduc încă confort multor oameni din întreaga lume.

în al doilea rând, Pavel continuă să spună în 2 Corinteni 1 că avem probleme/necazuri ca creștini, astfel încât să avem încredere numai în Dumnezeu (2 Corinteni 1:8-11). Pavel spune că el și tovarășii săi erau siguri că vor muri și nimeni nu-i putea ajuta decât Domnul.

în umanitatea noastră, avem încredere în propria noastră experiență și instincte, în timp ce alteori ne punem încrederea în oameni. Când am avut depresie, am primit ajutor de la un consilier și de la alții, dar mi-am dat seama că era un ajutor pe care numai Domnul mi l-ar fi putut oferi.

dacă aș avea timp, aș putea spune multe povești despre recuperarea mea, despre modul în care Domnul S-a angajat pentru mine și despre cum a devenit singurul în care am sperat. Așa cum afirmă Pavel în aceste versete, El a izbăvit, el continuă să izbăvească și avem speranța că ne va izbăvi în viitor. Această speranță este sigură pentru că Isus a înviat din morți.

în al treilea rând, Pavel continuă să spună că avem necazuri și probleme (cum ar fi depresia), astfel încât să putem pretinde promisiunile lui Dumnezeu (2 Corinteni 1:12-24). Indiferent câte promisiuni a făcut Dumnezeu, ele sunt ” da ” în Hristos. Cu alte cuvinte, toate promisiunile sunt pentru noi pentru orice trecem.

el este cel care ne-a uns și este capabil să ne facă să rămânem fermi. Acest lucru este valabil mai ales atunci când trecem printr-o perioadă întunecată. Promisiunile lui Dumnezeu rămân actuale chiar și atunci când suntem deprimați. Nimic din ceea ce ne confruntăm în această lume nu poate anula promisiunile lui Dumnezeu. Trebuie doar să credem. Prin credință rămânem fermi.

a face față depresiei: a găsi speranță și a primi ajutor

există o credință acolo că, dacă ești creștin, nu ar trebui să fii deprimat. Sper că în acest scurt articol ați văzut că mulți oameni suferă în acest fel — eroi ai Bibliei, creștini celebri și tu și cu mine. Dacă aveți depresie, nu sunteți singuri, ci într-o companie bună.

sper că am încurajat pe cineva care merge prin apă adâncă în viața lor. Dacă ești deprimat, există speranță. Nădăjduiește în Hristos și în promisiunile sale și speră că el va trimite pe cineva să meargă alături de tine pe măsură ce te recuperezi. Dacă Domnul m-ar ajuta, atunci știu că te poate ajuta.

dacă sunteți interesat să vă întâlniți cu mine sau cu un alt consilier creștin la una dintre locațiile noastre de birouri, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați. A face față depresiei poate fi foarte dificil pe cont propriu, dar se pot face progrese cu instrumentele potrivite și îndrumarea profesională. Sunați astăzi, ajutorul este disponibil.

(toate citatele biblice din versiunea NIV a Bibliei, cu excepția cazului în care se menționează altfel.)