locurile de injectare a vitaminei B12
determinarea locurilor de injectare B12 de utilizat depinde de vârsta beneficiarului și de cine administrează. Cele mai frecvente patru locuri de injectare a vitaminei B12 sunt:
1. Brațul superior. Brațul superior este adesea folosit pentru adulții tineri sau de vârstă mijlocie. Adulții mai în vârstă pot utiliza, de asemenea, acest site dacă mușchiul din brațul superior este bine dezvoltat. Acest mușchi se numește deltoid și acoperă umărul și partea superioară a brațului. Nu trebuie administrate doze mai mari de 1 mL în acest loc.
2. Fese. Fesa superioară, exterioară de pe ambele părți ale corpului este un alt loc comun de injectare B12. Acest lucru este, de asemenea, cunoscut sub numele de site-ul dorsogluteal. Numai un profesionist ar trebui să utilizeze acest site, deoarece este situat aproape de vasele de sânge majore și de nervul sciatic, ambele putând fi deteriorate dacă o injecție este administrată necorespunzător.
3. Șoldul exterior. Acest site este, de asemenea, utilizat pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 7 luni și adulți. Situat pe partea laterală a corpului deasupra șoldului, acest lucru se numește și site-ul ventrogluteal. Majoritatea profesioniștilor preferă acest site, deoarece nu există vase de sânge majore sau nervi care ar putea fi perforați de la injecție.
4. Coapsă. Coapsa este cel mai adesea folosită de persoanele care autoadministrează injecții și pentru sugari și copii mici. Mușchiul țintă, vastus lateralis, se află la jumătatea distanței dintre inghinal și genunchi, ușor în afara centrului spre exteriorul corpului.
metode de injectare
există două metode de injectare care pot fi utilizate pentru oricare dintre locurile de injectare a vitaminei B12: intramusculară și subcutanată. Procedura de injectare și eficacitatea variază între aceste metode.
injecțiile intramusculare sunt mai frecvente deoarece tind să aibă rezultate mai bune. În acest tip de injecție, acul este introdus la un unghi de 90 de grade, care pune acul adânc în țesutul muscular. Când vitamina B12 este împinsă prin ac, aceasta va fi imediat absorbită de mușchiul din jur. Astfel, aceasta este o modalitate foarte eficientă și sigură de a se asigura că toate B12 este absorbit.
injecțiile subcutanate sunt chiar sub piele, spre deosebire de adânc în mușchi. Pentru acest tip de injecție, acul este introdus la un unghi de 45 de grade. Pielea exterioară poate fi îndepărtată de țesutul muscular pentru a se asigura că acul nu străpunge mușchiul. Cel mai bun loc pentru acest tip de injecție este brațul superior.
combinând B12 cu substanțe nutritive lipotrope
există mai multe locuri de injectare a vitaminei B12 și câteva tipuri diferite de injecții cu vitamina B12. Majoritatea injecțiilor conțin doar vitamina B12, deși tot mai mulți oameni aleg să cumpere injecții lipotrope pentru a suplimenta programele de scădere în greutate. Injecțiile lipotropice conțin aminoacizi în plus față de B12, care lucrează în tandem pentru a accelera metabolismul și, astfel, ajută la eforturile de scădere în greutate.
obținerea tuturor vitaminei B12 de care aveți nevoie
dacă doriți să vă stimulați energia, să combateți o deficiență sau să accelerați eforturile de scădere în greutate, verificați opțiunile de injecție cu vitamina B12 disponibile în magazinul nostru.