Por lo tanto, acaba de someterse a una cirugía oral. Ya sea que te hayan arrancado las muelas del juicio, te hayan puesto implantes u otro procedimiento, la atención de la cirugía no se detiene cuando llegas a casa. Su dentista o cirujano bucal probablemente le dio una lista de alimentos para evitar y le dijo que siguiera una dieta líquida o semilíquida durante unos días. Pero ¿qué significa todo eso exactamente?
Qué hacer
De acuerdo con la Escuela Dental de la Universidad de Washington, debe consumir líquidos y alimentos blandos solo durante los primeros dos días después de la cirugía. Estos incluyen alimentos como:
- Cereales cocidos
- Yogur
- Requesón
- Sopas suaves
- Batidos de leche
- Puré de patatas
- Frijoles refritos
- Batidos y batidos de proteínas clásicos
Pero el hecho de que estos tipos de alimentos estén en la lista de «comer» no significa que deba tirar la precaución al viento. Muchos de estos alimentos pueden contener mucha azúcar y sal, lo que puede causar molestias mientras la boca todavía se está curando. Asegúrese de revisar la lista de ingredientes y asegúrese de que está comiendo versiones suaves de sus alimentos blandos favoritos.
Después de dos días de líquidos y alimentos blandos, puede pasar a alimentos que requieren masticación suave, como fideos/pasta blanda, huevos blandos, sándwiches blandos y macarrones con queso. Sin embargo, la sensibilidad y el dolor pueden variar según el procedimiento, así que tómelo con calma y, si siente molestias, deje de comer. Debería estar bien para volver a su dieta normal después de 7 días aproximadamente. Pero si aún experimenta molestias, asegúrese de llamar a su dentista y avisarle.
Qué no hacer
Si bien la lista de cosas que debe comer incluye algunos alimentos que son buenos para sus dientes, algunos de ellos vienen con advertencias que debe tener en cuenta (como sus niveles de azúcar/sal). Pero la lista de lo que no debe comer es un poco más sencilla. Aquí están todos los alimentos que debe evitar mientras se recupera de una cirugía oral:
- Alimentos picantes
- Alimentos ácidos
- Palomitas de maíz
- Alimentos crujientes o crujientes
- Alimentos resistentes
- Alimentos o bebidas que impliquen pajitas o cualquier tipo de succión
Y es importante recordar su rutina de higiene bucal durante todo el proceso de recuperación. Es probable que su dentista o cirujano le dé instrucciones de no cepillarse los dientes durante el primer o dos días después del procedimiento. Pero eso no significa que tengas un descanso de tu rutina por unos días. Debe enjuagarse la boca con enjuague con agua salada después de cada comida para asegurarse de que no queden bacterias alrededor del tejido curativo, y debe cepillarse los dientes según lo recomendado por su dentista. Solo tenga cuidado de evitar cualquier incisión o área de la herida.
Comer después de la cirugía oral puede ser complicado, pero hacerlo correctamente es una parte importante de su proceso de curación. ¡Solo siga las instrucciones de su dentista, use el sentido común y tómelo con calma! Volverás a comer normalmente en poco tiempo. Quieres saber más sobre el diente que se retiró? Aprenda sobre todas las diferentes partes que componen sus dientes descargando nuestra infografía GRATUITA de Anatomía del Diente a continuación.
