hallottál már valaha a Kiwano dinnyéről? Más néven szarvas dinnye, afrikai szarvas uborka, tüskés dinnye és zselés dinnye. Az egyik legkülönlegesebb megjelenésű gyümölcsnek kell lennie kívül és belül. Ebben a bejegyzésben megvitatom, honnan származik a kiwano dinnye, és hol nő, megmutatom, hogyan kell enni a kiwano dinnyét, és adok néhány egészségügyi előnyt, és leírom, milyen ízűek.
első pillantásra a kiwano dinnye túlvilági. Úgy néznek ki, mint valami, ami a Marson nőne, vagy valami, haha. Valójában még a Star Trek egyik epizódjában is szerepelt,legutóbb pedig a Csillagok háborúja VII.
ezek olyan csodálatos látszó gyümölcs, egészen ott a sárkány gyümölcs.
honnan származnak a Kiwano dinnye?
a kiwano vagy a szarvas dinnye az uborka és a dinnye családba tartozik. Narancssárgák, kis tüskékkel vagy” szarvakkal”. Amikor megérettek, nagyon narancssárgák lesznek, a belseje pedig élénkzöld színű lesz.
Afrikában őshonos, és ott hagyományos étel. A kiwano dinnyét olyan helyeken termesztik, mint az Egyesült Államok, Portugália, Chile, Ausztrália, Új-Zéland és Olaszország, valamint a világ más helyein. Jól alkalmazhatók száraz, forró éghajlatra.
milyen egészségügyi előnyei vannak a kiwano dinnyének?
a kiwano dinnye mindenféle egészséges tápanyagot tartalmaz:
- alacsony kalória – egy gyümölcs körülbelül 90 kalória
- megfelelő mennyiségű C-Vitamin, fehérje, A-Vitamin, B6-Vitamin, magnézium, vas és néhány más alapvető ásványi anyag.
- magas antioxidánsok
- elősegíti az egészséges vörösvérsejt termelést
- jó a vércukorszint szabályozásához, mivel alacsony glikémiás indexe
- jó a hidratáláshoz. Ezek többnyire vízből állnak, és sok elektrolitot tartalmaznak.
Tudjon meg többet a csodálatos gyümölcs egészségügyi előnyeiről itt a Healthline oldalon.
hogyan kell enni Kiwano dinnye
most hogyan kell enni kiwano dinnyét? Először meg kell várni, amíg megérik. Kívül nem lehet zöld. A bőrnek szép narancssárga színűnek kell lennie.
a héj vagy a bőr ehető és tápanyagokat tartalmaz, de a legtöbb ember ragaszkodik a gyümölcs belsejének elfogyasztásához.
először mossa meg a gyümölcsöt, majd hosszában vágja le középen.
most feltarthatod a felét, és kinyalhatod azt a csodálatos lime zöld zselét, vagy használhatsz egy kanalat és kanalazhatod ki. A legtöbb ember megeszi a magokat is, mint egy normál uborkánál, vagy a lágyabb fehér magokat egy görögdinnye esetében.
milyen ízű a kiwano (szarvas) dinnye?
a textúra olyan, mint a zselé, hasonló a passiógyümölcséhez. Nagyon frissítő ízű, enyhe édességgel rendelkezik, néha a savanyú oldalon is. Van egy csipetnyi hagyományos uborka íze is, és amikor nagyon érett, egyesek szerint van egy kis banán íze is. Talán még egy kis lime is.
sokan javítják az ízt, ha sót vagy cukrot szórnak rá. Hagyományosan frissítő snackként vagy salátában fogyasztják. Olyan helyeken, mint a Kalahari-sivatag, ez a kevés vízforrás egyike. Tehát ez a vizes snack segít fenntartani a hidratációs szintet.
itt egy gyors pillantást vetünk arra, hogyan kell enni a kiwano dinnyét, hol nőnek és származnak, és milyen ízűek, valamint az egészségügyi előnyök.
Próbáltál már egyet? Hadd tudja, mit gondol róla!
hogyan együnk Kiwano dinnyét (videó)
nézze meg ezt a videót, ahol a Kiwano dinnyéről beszélek, és íztesztet végzek.
itt van még érdekesebb információ, amely tetszhet:
mennyit keresnek a YouTubers?
hogyan kell enni csillag gyümölcsöt?
Moringa Életfa
hogyan kell enni fügekaktusz
hogyan kell enni egy datolyaszilva