Quindi, hai appena avuto un intervento chirurgico orale. Sia che tu abbia tirato i denti del giudizio, ottenuto impianti o un’altra procedura, la tua cura chirurgica non si ferma quando arrivi a casa. Il tuo dentista o chirurgo orale probabilmente ti ha dato un elenco di alimenti da evitare e ti ha detto di attenersi a una dieta liquida o semi-liquida per alcuni giorni. Ma cosa significa tutto questo esattamente?
Cosa fare
Secondo la University of Washington Dental School, è necessario attenersi a liquidi e cibi morbidi solo per i primi due giorni dopo l’intervento chirurgico. Questi includono alimenti come:
- Cereali cotti
- Yogurt
- ricotta
- Liscio zuppe
- Frullati
- Purè di patate
- fagioli Fritti
- Classici frullati di proteine e frullati
Ma solo perché questi tipi di alimenti sono sul “mangiare” l’elenco non significa che si dovrebbe gettare al vento la prudenza. Molti di questi alimenti possono contenere molto zucchero e sale, che possono causare disagio mentre la bocca sta ancora guarendo. Assicurati di controllare l’elenco degli ingredienti e assicurati di mangiare versioni lievi dei tuoi cibi morbidi preferiti!
Dopo i tuoi due giorni di liquidi e cibi morbidi, puoi passare a cibi che richiedono una leggera masticazione, come tagliatelle/pasta morbida, uova morbide, panini morbidi e mac e formaggio. La sensibilità e il dolore possono variare a seconda della procedura, quindi prendilo con calma e se senti disagio, smetti di mangiare. Si dovrebbe essere tutto bene per tornare alla vostra dieta normale dopo 7 giorni o giù di lì. Ma se stai ancora provando disagio, assicurati di chiamare il tuo dentista e far loro sapere.
Cosa non fare
Mentre l’elenco delle cose che dovresti mangiare include alcuni alimenti che sono buoni per i tuoi denti, alcuni di loro sono dotati di avvertimenti a cui prestare attenzione (come i loro livelli di zucchero/sale). Ma l’elenco di ciò che non dovresti mangiare è un po ‘ più semplice. Qui ci sono tutti gli alimenti da evitare durante il recupero dalla chirurgia orale:
- cibi Piccanti
- cibi Acidi
- Popcorn
- Croccante o croccanti i cibi
- cibi Duri
- Cibo o bevande che coinvolgono cannucce o qualsiasi tipo di succhiare
E ‘ importante ricordare la vostra routine di igiene orale in tutto il processo di recupero. Il vostro dentista o chirurgo probabilmente vi darà istruzioni per non spazzolare per il primo giorno o due dopo la procedura. Ma questo non significa che si ottiene una pausa dalla vostra routine per un paio di giorni. Si dovrebbe sciacquare la bocca con acqua salata risciacquo dopo ogni pasto per assicurarsi che non ci siano batteri persistente intorno al tessuto di guarigione – e si dovrebbe lavarsi i denti come raccomandato dal vostro dentista. Basta fare attenzione ad evitare qualsiasi incisione o ferita aree.
Mangiare dopo la chirurgia orale potrebbe essere difficile, ma farlo correttamente è una parte importante del processo di guarigione. Basta seguire le istruzioni del vostro dentista, usare il buon senso, e prendere con calma! Mangerai di nuovo normalmente in men che non si dica. Vuoi saperne di più sul dente che hai tirato? Scopri tutte le diverse parti che compongono i tuoi denti scaricando la nostra infografica GRATUITA Anatomy of The Tooth qui sotto!
