med det store antallet alternativer som er tilgjengelige på dagens marked, kan det være overveldende å finne de beste kosttilskuddene for å hjelpe deg med å nå dine treningsmål. Noen ganger er kosthold og mosjon bare ikke nok til å kvitte seg med stædig kroppsfett. Hvis du er lei av å sette i timer på treningsstudio til ingen nytte, kan ta et vekttap supplement gi den ekstra boost av energi du trenger å miste noen pounds og se noen gode resultater.
Det er bare ett problem: Hvordan vet du hvilken vekttap pille er den beste? For å hjelpe deg med å finne et vellykket vekttapshjelp, gjennomgikk vi de fem beste diettpiller for 2021. Så, uten videre, la oss dykke rett inn.
De 5 Beste Vekttap Piller På Markedet
- PhenQ: Beste vekttap pille samlet
- Leanbean: Beste diett pille for kvinner
- PrimeShred: Best for menn
- PhenGold: Best for boosting metabolisme
- trimtone: best FOR APPETITT undertrykkelse
1) PhenQ: Beste Vekttap Supplement Samlet
PhenQ Er en effektiv fettforbrenner med førsteklasses ingredienser, og det gjorde vår liste som den beste samlede vekttap pillen. Det er ideelt som en generell fettforbrenner supplement og er enda mer effektiv når kombinert med riktig kosthold og regelmessig mosjon.
PhenQ mål vekttap i fem forskjellige måter:
1) Brenner Fett: PhenQ øker kroppens thermogenic og metabolske priser for å øke hastigheten som du brenne fett og miste vekt.
2) Blokkerer Fettproduksjon: Ingrediensene I PhenQ er bevist å hjelpe kroppen din i prosessen med å blokkere fett produksjon.
3) Øker Energi: en av de vanligste bivirkningene av slanking er tretthet. PhenQ er full av ingredienser som gir langsiktig, bærekraftig energi hele dagen.
4) Undertrykker Appetitten: PhenQ Er også en effektiv appetitt suppressant, hjelpe quash cravings mellom måltidene.
5) Forbedrer Humøret: En annen vanlig bivirkning fra slanking (spesielt krasjdieting) er humørsvingninger og irritabilitet. PhenQ inneholder milde humør-boosting ingredienser for å sikre at du føler deg godt om deg selv og har tillit til å komme gjennom dagen.
PhenQ er En Av De mest effektive vekttap kosttilskudd fordi den inneholder ingredienser vitenskapelig bevist å hjelpe folk ned i vekt. Det øker fett tap og øker muskelmasse-alt uten harde bivirkninger. Hvis det ikke overbevise deg, ta en titt På noen viktige statistikk Over PhenQ:
- Brukerne så en gjennomsnittlig økning på 3.80% i muskel masse gevinster
- Brukere mistet et gjennomsnitt på 7,24% av kroppsfett
- Brukere mistet et gjennomsnitt på 3,44% av kroppsvekt
ingrediensene I PhenQ inkluderer:
- α-Lacys Reset
- Capsimax pulver(capsicum, piperin, koffein og niacin)
- Krompikolinat (naturlig mineral)
- Koffein
- nopal kaktus
- L-karnitinfumarat (naturlig aminosyre)
PhenQ er ikke en resept vekttap pille, så du trenger ikke å se en lege for å kjøpe den. I stedet, bare hodet rett til produsentens hjemmeside hvis du ønsker å foreta et kjøp.
selskapet tilbyr gratis frakt, rabatter på flere kjøp og en pengene-tilbake-garanti som gjelder for 60 dager etter kjøpet. De naturlige ingrediensene er 100% veganske og vegetariske, og det er trygt for både menn og kvinner.
Klikk her For Den Laveste Prisen På PhenQ
2) Leanbean: Beste Diettpiller For Kvinner
Fordi menn og kvinner har forskjellige kropper, er det bare fornuftig at vekttap piller for kvinner og menn bør ha forskjellige formler. Leanbean er den mest effektive vekttap supplement for kvinner med en problemfri diett som gir reelle resultater.
skaperne Av Leanbean designet fettforbrenningstilskuddet for å forbedre et fettfattig kosthold og en aktiv livsstil. Når tatt riktig, det gir mange vekttap fordeler og en stor energi boost, men uten sentralstimulerende midler eller farlige bivirkninger.
Støtter Fettmetabolismen: Leanbean inneholder en kombinasjon av naturlige mineraler, kolin og termogenikk som øker stoffskiftet og får kroppen til å jobbe overtid for å brenne fett og gi deg mer muskelton og definisjon.
Undertrykker Appetitt Og Trang: stjerneingrediensen I Leanbean er glucomannan, som er vitenskapelig bevist å være en effektiv måte å redusere appetitten på. Leanbean bruker en høyere mengde glucomannan enn mange av de andre topp vekttap piller, som inneholder en daglig dose på tre gram.
Øker Energi og Fokus: Å føle seg utmattet hele tiden kan være et hinder for regelmessig mosjon og en sunn livsstil. Leanbean inneholder en unik kombinasjon av vitaminer og mineraler som øker energi og gir deg større fokus gjennom dagen.
Leanbean Er en fin måte å gå ned i vekt uten å innta en heftig dose stimulanter, da formelen har en kombinasjon av 11 forskjellige lavstimulerende alternativer.
hovedbestanddelen, glucomannan, svulmer i magen etter at du har tatt det, noe som får deg til å føle deg fyldigere mellom måltider og redusere kaloriinntaket. I tillegg stabiliserer mineralet krom picolinate stoffskiftet mens sink øker karbohydrat og fettsyreproduksjon.
skaperne Av Leanbean har pakket disse vekttap piller for kvinner full av vitenskapelig bevist ingredienser for å få deg brenne fett og på vei til en sunnere og slankere kropp. Den komplette listen over ingredienser inkluderer:
- 3000mg of glucomannan
- Choline (essential nutrient)
- Chromium picolinate (trace mineral)
- Vitamin B6
- Vitamin B12
- Chloride (electrolyte)
- Zinc (essential for immune system function)
- Green coffee bean extract
- Turmeric (caffeine alternative)
- Garcinia cambogia (for hydroxycitric acid)
- Acai berry (antioxidant)
- Piperine (black pepper extract)
The Leanbean formula is 100% vegan-friendly and features premium ingredients combined in an FDA-approved anlegg for å sikre høy kvalitet.
hvis Du vil prøve Leanbean risikofritt, må du kjøpe en fire måneders forsyning. Hvis du ikke ser resultater innen utgangen av de fire månedene, kan du be om full refusjon under pengene-tilbake-garantien. I tillegg vil du ikke bli roped inn i noen abonnementer. Leanbean vil bare belaste kortet ditt når du bestemmer deg for å foreta et kjøp.
Klikk Her For Den Laveste Prisen På Leanbean
3) PrimeShred: Beste Thermogenic Fett Brenner For Menn
Neste På vår liste Er PrimeShred, vårt valg som den beste vekttap supplement for menn. Den eksklusive formelen er så effektiv fordi det fører til at kroppens celler som inneholder fett for å bryte ned. Når cellene brytes ned, utløser det kroppen din til å skylle fettet naturlig og øker vekttapet for maksimal nytte.
PrimeShred-formelen har en trippel økning av fordeler:
Ødelegger Fett: prosessen med å bryte ned fettceller i kroppen kalles lipolyse. PrimeShred inneholder vitenskapelig bevist ingredienser som stimulerer lipolyse, blir kvitt de stædige fettlommene som er så motstandsdyktige mot kosthold og mosjon.
Forbedrer Energi Naturlig: Ikke alle diettpiller kan øke energi naturlig uten stimulanter, noe som kan forårsake bivirkninger som rystelse eller jitters. PrimeShred er forsterket med grønn kaffe og te, Rhodiola rosea og L-theanine, som forbedrer og glatter ut de naturlige effektene av koffein for økt energi og mental klarhet.
Øker Fettforbrenningsprosessen: PrimeShred inneholder cayennepepper, klorogensyre, vitaminer B3, B6 Og B12, Og L-tyrosin, som alle er bevist å øke stoffskiftet og fremme fettforbrenning.
når du spiser for mange kalorier og ikke brenner dem av med trening, vil du uunngåelig se litt vektøkning. Når det skjer, lagrer kroppen din ekstra fett i celler, noe som betyr at de ikke er tilgjengelige for bruk som energi.
når Du tar PrimeShred, utløser ingrediensene lipolyse, som er prosessen med å brenne fett for energi. De forårsaker at fettcellene bryter ned og frigjør lagret fett, noe som gjør det tilgjengelig for kroppen din å brenne som drivstoff. Som et resultat vil du se en samlet reduksjon i kroppsfett og strammere muskeldefinisjon.
den komplette ingredienslisten for PrimeShred inkluderer:
- 300 mg l-tyrosin
- 500 mg grønn te ekstrakt
- 150 mg DMAE
- 100 mg grønn kaffe
- Vitamin b-kompleks
- 250 mg l-theanin
- 5 mg bioperine
- 250 mg Rhodiola rosea rot
- 200 mg cayennepepper
- 225 MG KOFFEIN vannfri
- vegetabilsk kapsel
primeshred er 100% fri for animalske stoffer, noe som Gjør det kjøtt-, egg-og meierifritt. Formelen er OGSÅ GMO -, soya-og glutenfri og inneholder ikke kunstige søtningsmidler, farger eller konserveringsmidler. Du kan vanligvis finne pakketilbud og multi-kjøper På PrimeShred nettsiden, for eksempel «kjøp tre flasker, få to gratis.»
PrimeShred har også en pengene-tilbake-garanti, som selskapet vil ære så lenge du kjøper mer enn en måned forsyning. Sørg for å kreve refusjon innen 100 dager etter mottak av bestillingen.
Klikk Her For Den Laveste Prisen På PrimeShred
4) PhenGold: Beste Metabolisme Booster
PhenGold Er den beste diett pillen på vår liste for å øke stoffskiftet. Formelen har maksimal styrke ingredienser for å hjelpe deg å forbrenne fett, gå ned i vekt, og holde vekten av for godt uten skadelige bivirkninger.
Fremmer Rask Og Naturlig Vekttap: ingrediensene I PhenGold utløser spesifikke fettforbrennende hormoner i kroppen. Tillegget eliminerer sta kroppsfett, selv med et sunt kosthold og regelmessig mosjon.
Øker Stoffskiftet Å Brenne Fett 24/7: Uten en rask metabolisme, vil du ikke være i stand til å bli kvitt fett og gå ned i vekt. Ingrediensene i PhenGold øke kroppens naturlige metabolske rate, noe som betyr at du vil være i stand til å brenne fett døgnet rundt og på en mye raskere hastighet, også.
Undertrykker Appetitten Og Demper Cravings: klinisk bevist ingrediensene I PhenGold vil gjøre at du føler fyldigere mellom måltider og dempe cravings.
disse vekttap piller fungerer ved å stimulere stoffskiftet og påskynde hastigheten som kroppen brenner kalorier og fett for energi. I tillegg gir ingrediensene en autentisk følelse av fylde mellom måltider, slik at du ikke har de irriterende sultene i løpet av dagen.
PhenGold-formelen er full av energiforsterkende grønn te og grønn kaffe, som gir en naturlig kilde til koffein uten de harde bivirkningene. PhenGold inneholder Også l-tyrosin Og L-theanine, som er både humør boosters som vil gi deg forbedret mental fokus og større motivasjon i løpet av dagen.
Her Er phengold ingredienslisten:
- 250 mg Rhodiola rosea
- 500 mg grønn te
- 100 mg grønn kaffe
- 350 mg l-tyrosin
- 250 mg l-theanin
- 200 mg cayennepepper
- vitaminer b3, b6 og b12
- 225mg koffein
- 150mg dmae
phengold er en av de beste diettpiller på vår liste fordi det er 100% trygt og helt naturlig, Uten sterke bivirkninger. Hver flaske er produsert her i USA i anlegg registrert Hos Food And Drug Administration.
PhenGold forårsaker ikke bare raskt vekttap, Men Det er også ikke-GMO, veganvennlig, og inneholder ingen kunstige stoffer eller fyllstoffer. Gå til PhenGold-nettsiden for å se etter rabatter eller multi-buys for å spare penger. Som med de fleste pakketilbud, jo mer du bruker, jo mer sparer du.
Klikk her For Den Laveste Prisen På PhenGold
5) Trimtone: Beste Appetittundertrykkende
selv med de beste intensjoner og massevis av motivasjon, kan det være vanskelig å holde seg på sporet med treningsmålene dine, spesielt hvis du er utsatt for trang i løpet av dagen. Skriv Trimtone, en fettforbrenner for kvinner som er en av de beste kosttilskudd for appetitt undertrykkelse.
Trimtone Er en 100% naturlig fettforbrenner, som kan hjelpe deg med å brenne flere kalorier og forhindre de ubehagelige sultenes trang fra å spore din sunne livsstil. Her er noen flere fordeler:
Øker Fett Tap Og Brenner Kalorier: Trimtone er thermogenic, noe som betyr at det kickstarts thermogenesis. Thermogenesis er prosessen som kroppen omdanner lagret fett til energi, stimulere vekttap og hjelpe deg å forbrenne kalorier.
Reduserer Appetitten Og Knuser Sult Cravings: Trimtone er en av de beste naturlige appetitt suppressants hindrer deg fra å få vekt på grunn av overspising. Den eksklusive formelen øker også stoffskiftet og gjør at du forbrenner kalorier mye raskere.
Trimtone Er et helt naturlig vekttap supplement. Ingrediensene i Trimtone arbeid ved å stimulere thermogenesis, som gir deg energi boost du trenger for å komme gjennom dagen uten å måtte ta i ekstra kalorier.
Det er det beste vekttapstilskuddet for kvinner som ønsker å undertrykke sin appetitt og gå ned i vekt uten å ta reseptbelagte legemidler eller prøve farlig krasj-slanking.
Altfor mange vekttap kosttilskudd på markedet i dag ikke inneholder alle naturlige ingredienser. Heldigvis Er Trimtone ikke en av dem. Her er ingrediensene:
- Koffein
- Grønn kaffe
- Grønn te
- Korn av paradis (urt for å brenne kalorier)
- Glucomannan
Trimtone er ideell for kvinner som starter på en vekttap reise. Når Du begynner Å ta Trimtone, bør du se resultater innen få uker. Ikke overraskende, kombinere denne vekttap pille med kosthold og mosjon vil gi bedre resultater enn når du tar det på egen hånd.
Trimtone Har Heller Ikke noen sterke bivirkninger. Selv om det inneholder 120 mg koffein, er det ikke mer enn det du vil få fra en kopp kaffe.
Husk Imidlertid At Trimtone ikke er egnet for veganer eller vegetarianere fordi kapselen den kommer inn, er laget av gelatin. Sjekk Ut Trimtone nettsted for å finne de nyeste multi-kjøper og pakker for å spare penger på bestillingen din.
Klikk Her For Den Laveste Prisen På Trimtone
Tips For Å Velge De Beste Vekttapstilskuddene
IFØLGE CDC har 73,6% Av Amerikanske voksne over 20 år en overvektig eller overvektig kroppsmasseindeks. Med et så høyt tall, bør det ikke komme som noen overraskelse at markedet for slankepiller er overveldende stort.
i møte med et så stort utvalg, blir det nødvendig å bruke tid på å forske de beste vekttap piller for din kroppstype og helsebehov. Sjekk ut disse fem faktorene du bør alltid vurdere før du foretar et kjøp.
Pengene-Tilbake-Garanti
enhver anerkjent produsent av vekttap kosttilskudd bør tilby en pengene-tilbake-garanti. For eksempel vil de fleste merker tilby en 100-dagers tilbakekjøpsgaranti hvis du kjøper mer enn en tre måneders forsyning av piller. Les alltid den fine utskriften før du kjøper! På den måten vet du hva alternativene er hvis du er misfornøyd med kjøpet.
Naturlige Ingredienser
Lese listen over ingredienser er kanskje den mest avgjørende delen av din forskning når de vurderer den beste vekttap pillen for å hjelpe deg å nå dine fitness mål. I tillegg må du alltid kontrollere at diettpillen du skal ta ikke inneholder forbudte stoffer eller forårsaker uønskede bivirkninger.
Food And Drug Administration har den komplette listen over forbudte stoffer, men her er de vanligste å passe på:
- Ephedra
- Hydroxycut (selve medisinen, ikke diett pille merkevare)
- Clenbuterol (Clen Fettforbrenner)
- Sibutramin (aka Meridia, Sibutrex, Og Reductil)
- Fenfluramine og phentermine (fen-phen er ulovlig, selv om phentermine i seg selv er greit når foreskrevet av lege)
Rene Etiketter
vet du hvordan du leser tilleggsetiketter riktig? FDA regulerer vekttap piller, men bare som kosttilskudd, ikke som mat eller narkotika.
når du undersøker vekttap kosttilskudd, unngå noen med en etikett som sier «proprietær blanding» eller » matrix.»En proprietær blanding er en unik kombinasjon av ingredienser, og produsenter bruker det som et smutthull for å skjule de nøyaktige dosene av hver komponent i blandingen.
for eksempel, la oss si at en diettpille har en proprietær blanding av fem forskjellige ingredienser som veier 500mg totalt. Du kan anta at hver av de fem ingrediensene veier 100mg. Men det er ikke nødvendigvis tilfelle. Teknisk sett kan blandingen inneholde 496mg av en ingrediens og bare en 1mg måling av de andre. Ser du problemet?
Ifølge Chron.com, produsenter gjør dette slik at de kan bruke minimale mengder av de dyreste eller effektiv komponent, men likevel være i stand til å komme unna med å kalle det en «viktig ingrediens.»Takeaway? Se nøye på etiketten og lese fine print før du kjøper.
Rabatter For Flere Flasker
Å Miste vekt bør ikke koste deg massevis av penger. Dessverre er mange av de mest populære vekttap pillene dyre, og når du trenger mer enn en måneds forsyning, kan pengene legge opp raskt. Heldigvis tilbyr mange produsenter rabatter på pakketilbud eller multi-buys. Det betyr at jo mer du kjøper, jo mer penger vil du spare.
Brand Omdømme
Brand omdømme er en annen kritisk faktor du bør vurdere når du kjøper slankepiller. En måte å sikre at du får et kvalitetsprodukt er å gjøre noen undersøkelser før du kjøper. For å starte, sjekk Amazon og andre e-handelsplattformer og les kundeanmeldelser.
hvis vekttap pillen du vurderer er bare tilgjengelig på produsentens hjemmeside, deretter Prøve Googling «anmeldelser» og se hva som kommer opp. Selv om du kanskje trenger å grave gjennom en topp-tung liste over sponsede resultater, bør det ikke være for vanskelig å finne pålitelig informasjon om et supplement.
Forstå De Ulike Typene Vekttap Piller
hvis du leter etter effektive vekttap løsninger for å forbedre din sunn livsstil, kan deretter ta en fettforbrenning supplement være svaret. Først, men er det viktig at du forstår de ulike typene vekttap kosttilskudd og hvordan de vil påvirke kroppen din.
Å Utforske potensielle bivirkninger er spesielt viktig for personer med hjerteproblemer, pusteproblemer eller høyt blodtrykk. Her er de fire vanligste typene av vekttap produkter og hvordan de kan hjelpe folk som er overvektige nå sine kropp og fitness mål.
Appetitt Suppressant
hvis du ofte opplever irrasjonelle sult cravings hele dagen (selv etter at du nettopp har spist), så appetitt suppressants er de beste vekttap piller for deg. Enhver diett pille annonsert som en appetitt suppressant fungerer en av to måter: ved å dempe sult cravings eller gjør du føler deg full selv når magen er tom eller bare delvis full.
Appetitt suppressants er tilgjengelig som både reseptbelagte vekttap piller og over-the-counter kosttilskudd. Ifølge Cleveland Clinic, mister folk som tar appetittundertrykkende midler og kombinerer dem med en sunnere livsstil i gjennomsnitt 3% til 9% av startvekten i det første året.
Thermogenic Fat Burner
Thermogenic fett brennere arbeide ved å øke din indre kjernetemperatur (akkurat som når du trener), som øker metabolic rate å brenne flere kalorier og stimulere fettforbrenning. Du kan enkelt finne thermogenic diett piller over disk, og de fleste av dem inneholder koffein som deres primære ingrediens.
Personer med hjerteproblemer eller nyreproblemer og pleie eller gravide kvinner bør unngå å ta denne typen vekttap pille. Husk at termogene diettpiller er effektive, men de er ikke en langsiktig løsning for vekttap.
Carb Blockers
Carb blockers fungerer litt annerledes enn de andre typer fettforbrennende piller på vår liste. I hovedsak fungerer de ved å blokkere enzymer som er nødvendige for å fordøye stivelse og karbohydrater, noe som betyr at du kan spise karbohydrater uten å få så mange kalorier som du normalt ville. Hvis du tar denne typen diettpille, vil karbohydrater du spiser reise gjennom tykktarmen og gå ut av kroppen din uten å bli fordøyd eller absorbert.
Fett Blokkere
Fett blokkere Er en populær type resept vekttap narkotika (F. Eks Orlistat) som fungerer på samme måte som carb blokkere, hemme kroppens evne til å fordøye og absorbere fett. Men fett blokkere ikke hjelpe deg å miste vekt. I stedet begrenser de mengden diettfett kroppen din absorberer når du overvinner for å forhindre vektøkning.
Tar fett blokkere betyr ikke At du kan spise hva du vil og aldri få vekt. Ingen diettpille kan gjøre det-ikke ennå, uansett.
De Mest Effektive Vekttap Ingrediensene
Garcinia Cambogia Extract
Garcinia cambogia extract er en naturlig ingrediens som kommer fra en tropisk frukt kjent som Malabar tamarind. Angivelig, den inneholder egenskaper som fungerer som en appetitt suppressant og fett blocker.
Garcinia cambogia ekstrakt inneholder den aktive ingrediensen hydroxycitric syre (HCA). Mens du ikke vil finne mye vitenskapelig forskning på effektiviteten AV HCA som et vekttap hjelpemiddel, øker det serotonin (en naturlig appetitt suppressant) og kan blokkere visse fett-produserende enzymer.
Bringebær Ketoner
Til tross for navnet «bringebær keton,» dette naturlige stoffet kommer fra mange frukter og grønnsaker, inkludert bær, druer, epler, fersken, kiwi, rabarbra, og selv furu bark. Mens juryen er fortsatt ute på om bringebær ketoner er et effektivt vekttap hjelpemiddel, viser noen undersøkelser at de øke dyr metabolisme.
Dessverre er Det Ikke mye forskning som viser om de også vil forårsake samme økning hos mennesker. Så selv om det kanskje ikke er den mest effektive ingrediensen, er det ikke skadelig og vil ikke forårsake noen negative bivirkninger utover det du kan føle etter å ha drukket en kopp kaffe.
Green Coffee Bean Extract
Grønne kaffebønner er ikke noe forskjellig fra de brune som går i cup o ‘ joe. Det er imidlertid en grunnleggende forskjell: grønne kaffebønner går ikke gjennom stekeprosessen, så de forblir grønne i stedet for å bli brune.
Ferske kaffebønner inneholder klorogensyre, et stoff med antioksidantegenskaper som kan senke blodtrykket og hjelpe deg å miste vekt. Dessverre fjerner stekeprosessen klorogen syre, noe som gjør bønnene ubrukelige for vekttap, men perfekt for en latte. Vanligvis kan grønne kaffebønner forårsake de samme bivirkningene som koffein, som rystelse eller en liten hodepine.
Glucomannan
Glucomannan har eksplodert i popularitet de siste årene som en naturlig ingrediens i kosttilskudd. Denne kostfiberen kommer fra en rotgrønnsak kalt elefanten yam eller konjac.
Glucomannan er utrolig absorberende, så det sveller i magen, forårsaker du å føle fyldigere lenger. Det fungerer også for å bremse ned hastigheten som magen tømmer og senker protein og fett absorpsjon rate. Når det tas før måltider, gir det vekttap fordeler som å dempe appetitten din og forhindre overmåling.
Grønn Te Ekstrakt
Grønn te ekstrakt er en annen vanlig ingrediens du finner i vekttap narkotika fordi forskning har vist sin effektivitet som et hjelpemiddel for å miste vekt og senke blodtrykket. I tillegg er den full av antioksidanter og andre fordelaktige forbindelser. Denne deilige teen er en naturlig måte å miste vekt sunt og gir mange fordeler:
- Inneholder stoffer som øker stoffskiftet (som koffein og EGCG)
- Øker fettforbrenningen under trening
- Øker metabolic rate å brenne flere kalorier
- Forsterker effekten av kroppens naturlige fettforbrennende hormoner
- Undertrykker appetitten og demper cravings
- Reduserer sta magefett
konjugert linolsyre (cla)
konjugert linolsyre (cla) er en av de vanligste naturlige ingrediensene du finner i kosttilskudd for vekttap. Det kommer fra beitedyr som kyr og hjort, som har et fordøyelsesenzym i tarmen som omdanner omega-6 fettsyrer fra plantene de spiser til CLA.
Forskning har vist AT CLA er et svært effektivt vekttap hjelpemiddel for dyr. Dessverre er det ikke tilfelle med mennesker. En studie fant at mennesker som tar 3,2 g CLA per dag bare mistet et halvt pund mer per måned enn de som tok placebo.
Hvordan Få De Beste Resultatene Med Et Vekttap Supplement
hvis du vurderer å starte et supplement diett, vil du sannsynligvis vite hvordan du får de beste resultatene fra diettpiller. Husk, du vil ikke være i stand til å ta en pille og magisk gå ned i vekt. I virkeligheten krever det hardt arbeid og engasjement. En vekttap reise er ingen enkel ting, og hvis det var så lett, alle ville se ut som en supermodell.
først må du øve moderasjon i alle ting. Spis et godt balansert kosthold og reduser alkoholforbruket og kaloriinntaket, og hvis du er en røyker, er det på tide å slutte. Deretter må du starte et treningsprogram. Hvis det høres skremmende, bare starte sakte og jobbe deg opp. Enten du liker cardio, Pilates, Zumba, kampsport, eller noe helt annet, finne en måte å holde kroppen i bevegelse.
Til Slutt, hvis du er på medisiner, alltid konsultere med legen din før du starter en ny supplement diett for å sikre at det ikke vil føre til skadelige bivirkninger. Men ved å spise et sunt, godt balansert kosthold, trene og ta gode beslutninger om helsen din, kan du forbedre effektiviteten av pillene dine for best mulig resultat.
Ofte Stilte Spørsmål Om Vekttap Piller
Hva Er Den Beste Vekttap Pillen Å Miste Magen Fett?
hvis du har sta magefett som ikke vil forsvinne selv om du spiser sunt og trener, så er Den beste vekttap pillen Du kan ta PhenQ. Ikke bare Er PhenQ en effektiv fettforbrenner, men det stopper også produksjonen av nytt fett og demper sult cravings samtidig.
Har Slankepiller Noen Bivirkninger?
ja, noen vekttap piller kan ha harde bivirkninger. Vanligvis er bivirkninger bare et problem med produkter som inneholder høye nivåer av stimulanter. Hvis du noen gang har hatt for mange kopper kaffe, så vet du bivirkningene vi snakker om: hodepine, skjelving, følelse nervøs, etc. Avhengig av ingrediensene, kan noen vekttap piller også forårsake bivirkninger som svimmelhet, tørr munn, eller en urolig mage.
Hvilken Type Vekttap Supplement Er Best?
svaret på dette spørsmålet varierer på dine preferanser, kroppstype, generelle helse og fitness mål, for å nevne noen. Bruk litt tid på å vurdere disse faktorene før du starter din forskning. Som for de fem produktene på vår liste, Er PhenQ en Av de beste vekttap piller for generelle formål.
Når Bør Du Vurdere Reseptbelagte Vekttap Narkotika?
Hvis du har spist sunt, trener regelmessig, og tar et fett tap supplement, men du har ennå å se resultater, kan det være lurt å vurdere å gå til en lege for en resept vekttap narkotika. Resepter kan også være ideelle for personer med genetiske predisposisjoner for fedme eller andre helsemessige forhold som gjør det vanskelig å miste vekt.
Hvor Fort Vekttap Piller Arbeid?
Hver vekttap pille fungerer annerledes, og resultatene vil variere basert på din kroppstype, livsstil, generelle helse, etc. Noen kan hjelpe deg å miste vann vekt i løpet av få dager; andre kan ta en måned eller seks måneder for å vise optimale resultater. Du kan imidlertid øke hastigheten på resultatene ved å kombinere din supplement diett med kosthold og mosjon.
Er Noen Vekttap Piller Garantert Å Fungere?
Som med alle legemidler, er det ingen garanti for at du får de fantastiske resultatene du vil ha når du tar et vekttap medisinering. Enten legen din foreskriver deg et vekttapsmedikament eller du tar ET OTC-produkt, bør du kombinere det med mosjon, velbalansert mat og en sunn livsstil for å se best mulig resultat. Langsiktige resepter (over 12 uker) kan resultere i betydelig vekttap, vanligvis mellom 3% og 7% av total kroppsvekt fra utgangspunktet.
Er Vekttap Piller FDA Godkjent?
nei, kosttilskudd krever IKKE FDA-godkjenning før de går på markedet. FDA krever imidlertid produsenter for å sikre at deres produkter er trygge, fri for forbudte stoffer, og har en nøyaktig etikett med den komplette ingredienslisten.
Er Hydroxycut Bra For Vekttap?
ja, merket Hydroxycut er et effektivt supplement for å brenne fett og redusere vekten din. Det er en thermogenic fett brenner som øker stoffskiftet og øker energi.
men vektkontroll stoffet Hydroxycut (ikke merket) ER EN FDA-forbudt stoff som kan forårsake skadelige bivirkninger. Husk å lese etiketten på hvert supplement før du kjøper den for å sikre at den ikke inneholder de farlige forbudte stoffene vi nevnte tidligere.
Final Thoughts
Forhåpentligvis har vår gjennomgang av de beste vekttap piller tilgjengelig på markedet gitt deg noen verdifull informasjon for å hjelpe deg med din beslutning. De viktigste takeaways her: alltid gjøre din forskning, lese etiketten, og sørg for at du kombinerer din vekttap supplement med et godt kosthold og en passende mengde mosjon for de beste resultatene. For de av dere bare starte på vekttap reisen, jobbe hardt og ikke gi opp!
Abonner på varslerabonnering fra varsler