Å Ha din posisjon gjort overflødig kan la deg lure på-hva gjør jeg nå – Vi spurte to karriere trenere for deres beste råd om de neste trinnene du kan ta.
Forskning FOR SEEK viser at 38% av mennesker har blitt overflødige på et tidspunkt. For de fleste kan den første bølgen av følelser som følger en redundans være ganske overveldende, sier Karen Thomas, Meddirektør For Transition Hub. «Sjokk, angst og frykt er ofte de umiddelbare reaksjonene, som vanligvis følges av tap av selvtillit og følelse av identitet,» sier hun.
men redundans kan også være en tid med store muligheter, sier Karen Schmidt, karrieretrener og forfatter. «Det kommer ofte med noen økonomisk kompensasjon og / eller varsel, noe som gjør det til en flott tid å ta lager og utforske alternativene fremover, enten du bestemmer deg for å se etter en lignende rolle eller omskole for noe helt annet.»
her deler trenerne sine råd om hvordan man skal håndtere perioden etter redundans, og de positive skrittene du kan ta for å få mest mulig ut av denne tiden.
-
Få et klart bilde av din økonomi
En viktig grunn til at mange føler frykt etter en redundans varsel er ikke å vite hvor eller når deres neste lønnssjekk kommer fra, Schmidt sier. Hvis du ikke allerede har et detaljert budsjett, er det en flott tid å sette penn til papir. Du kan også sjekke Inn Med Department Of Human Services for å se om du har rett til noen fordeler.
-
Vurdere midlertidig arbeid
Noen mennesker kan gjøre et raskt skritt fra en jobb til den neste etter en redundans. Men for de som ønsker å utforske alternativer, eller folk som jobber i bransjer som er sakte å finne arbeid i, kan en midlertidig konsert som en kortsiktig kontrakt være svaret.
» en midlertidig jobb kan være bra for å kjøpe deg pusterom, og det gir også struktur til uken, noe som er viktig når Det gjelder å holde seg motivert, Sier Schmidt.
-
Ta lager
Tenk på hva du elsket og hatet om din siste posisjon, slik at Du kan gå videre med en klar visjon om hva du gjør og ikke vil at din neste jobb skal se ut, Sier Schmidt.
Ta sjansen til å gjennomgå din rolle og bransje også. «Jeg har sett folk bli overflødige fra lignende roller to eller tre ganger på rad – ikke på grunn av deres dyktighet eller ytelse, men fordi rollen har blitt foreldet,» sier hun. Dette trenger ikke å bety å finne en helt ny bransje, det kan bare bety et sidelengs skift, eller å finne en jobb som tilbyr lignende oppgaver, eller adresserer en lignende interesse for deg, i en mer fremtidssikker stilling.
-
vurdere en karriere endring hvis du ikke er fornøyd
Hvis Du har funnet deg selv i arbeid du føler deg mindre enn lidenskapelig om, Sier Schmidt post redundans kan være en flott mulighet til å revurdere din karriere.
» jeg har sett folk svinge på små måter etter en grundig gjennomgang – kanskje de bestemte seg for at de likte bransjen eller stillingen, men ønsket å jobbe et sted mindre skala, eller som konsulent eller bruke ferdighetene de må bli lærer eller trener på sitt felt,» sier hun.
» Andre bestemmer seg for at de ønsker å satse på en karriere i noe helt annet. I så fall anbefaler jeg å se en karriere coach for å sikre at du har full forståelse av hva den nye bransjen kan innebære og hvordan dine forventninger stemmer overens med virkeligheten. De kan også hjelpe erte ut andre potensielle alternativer hvis du virkelig fast om hva du ønsker å komme neste.»
-
Finn muligheter til upskill
hvis mulig, oppsøke opplæringsmuligheter for å styrke svakheter i din cv og ferdigheter eller hjelpe deg overgangen til et nytt felt eller rolle. Det er mange online og korte kurs på tvers av et bredt spekter av felt, Sier Thomas. Se etter bransjeanerkjent opplæringsleverandører før du investerer tid og penger.
-
finn nytt mannskap
Føler koblet og en del av et fellesskap er avgjørende for å navigere karriere overgang trygt, Thomas sier. Redundans kan være en tid da vi sliter med å holde oss positive, og isolasjon kan være fienden til god mental helse, forklarer hun. Sørg for at du får tid hver uke til å holde kontakten med folk som løfter humøret ditt-bonuspoeng hvis de kan snakke butikk og karrieremuligheter med deg!
-
Øv hvordan du vil adressere din redundans i fremtidige intervjuer
Schmidt sier at oppsigelser blir stadig vanligere, og i motsetning til en oppsigelse handler de om selskapets skiftende behov og ikke ytelsen din. Når det er sagt, kan det noen ganger føles vanskelig å ikke ta en redundans personlig. «Chat med en profesjonell hvis du sliter; en karriere trener kan hjelpe, eller en psykolog kan være din beste innsats for å gjenoppbygge din selvtillit,» Sier Schmidt.
det er like viktig å reframe hvordan du snakker om din redundans til deg selv og andre-noe verdt å praktisere før Du begynner å intervjue for arbeid, Sier Thomas. «Vær åpen, ærlig og plasser din redundans i sammenheng eller organisatoriske endringer og restrukturering for å lindre enhver bekymring for underprestasjon,» sier hun.
Thomas sier Det er på tide at Vi fjerner ethvert sosialt stigma som omgir redundans og omfavner overgang som en kritisk del av organisatorisk og personlig fornyelse. Det er verdt å merke seg at 78% av leietakerne sa at en kandidat som ble oppsagt i sin tidligere rolle ikke var negativ – enten ikke påvirket deres beslutning når de ansetter personen (59%) eller gjorde dem mer sannsynlig å ansette personen (19%).
Redundans trenger ikke å være en negativ ting. Det kan faktisk være en utmerket tid å kanalisere angst eller stress i proaktive skritt som å utforske nye roller og selskaper, vurderer en karriereendring, eller gjennomføre opplæring eller utdanning.