Sist Oppdatert den 20. August 2021 av
Chicken parm er en favoritt av oss, og kombinasjonen av tangy marinara, melty ost og stekt kyllingbryst er god nok til å spise på egen hånd. En siderett for kylling parm vil gjøre det skinne enda mer og også gjøre det føles som mindre av en skyldig nytelse.
La oss innse det, denne parabolen er veldig usunn, så vi har satt sammen en liste over veggie og low carb side retter for deg å vurdere sammenkobling med kyllingen. Hvis du ønsker å nyte denne smakfulle komfortmaten, men kanskje ikke føler deg så skyldig i det, kan en lavkarbo-side eller veggierett være en god følgesvenn til kyllingparm. Det er opp til deg; vi leverer bare noen alternativer.
Caesarsalat
den beste lavkarbo – sideretten for kyllingparm må være en salat. Du kan gå med noe, men vi foretrekker noe som passer godt med en tykk, kremaktig dressing.
marinara-sausen i kyllingparm er tung på tomater, så den er litt sur. Du trenger noe for å balansere det ut, og derfor foreslår vi en sidesalat som vil gå bra med en kremaktig, tykk salatdressing i stedet for en sur vinaigrette.
Caesar salat er vårt toppvalg for lavkarbo salat side retter, og det er best med litt olivenolje, kokt egg, krutonger, strimlet ost og Romaine salat. Det er mer komplisert enn din typiske salat, men du kan bestemme hvordan krydder og ingredienser du vil bruke og hvor enkelt å holde ting. Vi liker hvor smakfull denne salaten er, da det gjør det til et godt motpunkt til den enkle komfortmat som er kyllingparm.
som oss kan du føle deg litt skyldig i virkningen den rike, stekte godheten til kyllingparmen har på midjen din og kolesterolet ditt. Balansere det ut med en mager, sunn salat som Caesar salat sikkert gjør oss bedre om oss selv og gjør det mer sannsynlig at noen som prøver å se sin vekt kan ha kylling parm mer enn et par ganger per år.
Spaghetti
vi vil ikke akkurat kalle spaghetti en lavkarbo-tallerken, men det er en passende siderett for kyllingparm. Du kan bruke samme marinara saus på spaghetti hvis du vil eller bruke tradisjonell spaghetti saus. De to går så bra sammen takket være noen lignende ingredienser, så lenge du ikke har noe imot å få mer av det samme.
dette er faktisk en klassisk sammenkobling, og du vil finne at mange restauranter serverer kyllingparm med ziti, makaroni eller spaghetti. Du kan parre kyllingen med noen form for pasta, og det ville heller ikke være en pasta med rød saus. Mens kyllingparm parrer med omtrent alle slags pasta, er det tradisjonelt å ha spaghetti med en rød saus som en side, og når du setter disse to sammen, vil du se hvorfor de regnes som en klassisk sammenkobling.
bare husk at dette ikke er en lav carb måltid på noen måte, og definitivt ikke en del av en standard keto diett, hvis du prøver å se carb inntaket.
Safran Ris Og Sopp
En av våre favoritt vendinger på den klassiske kylling parm oppskriften er å lage små glidere med parabolen. Vi anbefaler å toppe dem med parmesanost, basilikum og hvitløkspulver. Hva er en god siderett for kylling parm glidere?
vårt favorittvalg er safranris med sopp. Glidebryterne er god komfort mat, men slags elegant med krydder på toppen av bun, hvis du følger vårt forslag. Safranris og sauteed sopp gir en fin fargekontrast og hjelper til med å fylle ut måltidet vakkert. Det er definitivt et sunt tillegg til glidebryterne, og denne sideskålen er ganske enkel å lage.
du kan bare lage soppskiver i en panne med litt smør og lage risen som vanlig, men legg til om en teskje safran for hver kopp ris du bruker. Du kan også legge til andre ingredienser for å krydre ting opp, men å holde det enkelt gjør det fortsatt en velsmakende tallerken som er levende og sunn.
Bakte Brusselspirer
En god siderett veggie for kylling parm Er Brusselspirer. Vi anbefaler ikke mikrobølge dem, selv om det er en av de enkleste måtene å gjøre dem. Det skaper en aroma som ikke er veldig tiltalende for de fleste.
Den mest universelt elskede måten å lage Brusselspirer som siderett er å bake eller riste dem. Du kan toppe dem med litt smør eller olivenolje for å gjøre dem saftige, og legg deretter til små strimler bacon eller pakk dem i bacon, hvis du vil.
Brusselspirer kan være kremete, søte og nutty når de tilberedes riktig, og hvis du aldri har prøvd disse før, vet du ikke hva du går glipp av. De gjør en flott siderett for kylling parm fordi du allerede vet at kyllingen smaker utrolig.
Det er en vanlig komfortmat som alle elsker, Men Brusselspirer kan være ukjente for deg. Paring dem sammen sikrer at du vil nyte noe av måltidet og deretter sannsynligvis bli positivt overrasket over resten.
prøv å servere stekte eller bakte spirer med en familiefavoritt som kyllingparm, og se hvordan barna liker det. De kan begrudgingly spise spirer mens grådig forbruker kylling, og du bare kan ende opp med å hjelpe dem å oppdage en ny favoritt grønnsak.
Kokte Søtpoteter Og Bakken
Dette er en Annen Karibisk rett du kan prøve hvis du finner ingrediensene Til den. En flott veggie siderett for kylling parm, du bruker søtpotet, brødfrukt, kassava (yuca) og hva andre bakken bestemmelsen du kan få hendene på. Du må kanskje slå opp bondens marked for noen av ingrediensene til denne sideretten.
Ground provision alle har en lignende tekstur og smak til dem, men hver er litt annerledes. Du kan sammenligne dem med poteter, men ikke alle vil komme ut som myke og grøtete når de kokes. Kassava i spesielt er ganske hardfør og fibrøs og gjør en god kontrast i bakken bestemmelsen medley.
alt du trenger å gjøre er å koke de fleste av disse, selv om du kanskje vil tørke stek kassava. Tilsett litt smør og salt og server med litt ketchup eller bare ren. Det er en sunn og enkel veggie siderett for kylling parm som er en god måte å riste opp den vanlige rekke side retter.
Hvitløksbrød
vi må liste minst ett brød her som side retter for kylling parm, og hvitløksbrød er vårt toppvalg. Dette brødet går bra med italiensk mat, så det er fornuftig å parre med denne versjonen av stekt kylling. Den samme marinara saus som brukes på kylling parm kan brukes som en dipping saus for hvitløk brød, spesielt hvis du velger hvitløk brød pinner.
du tenker kanskje at kyllingparm allerede er mye arbeid, og du vil ikke legge til mye ekstra arbeid til måltidet ditt ved å lage hvitløkbrød fra bunnen av.
I Tillegg til å kjøpe frosset hvitløkbrød for å varme opp i ovnen, er en annen enkel måte å legge til denne parabolen på måltidet ditt, å ta skiver brød du kjøper fra dagligvarebutikken og bare gjøre det til hvitløkbrød. Det er enkelt nok å spre litt smør på det sammen med litt hvitløkspulver og bake i ovnen i ca 10 minutter på lav varme.
ikke prøv å lage det i brødristeren, men du bør aldri sette smørbrød der inne. Gjør det i ovnen er enkel, og du vil ha et flott tillegg til kylling parm måltid.
Brokkoli Og Blomkål
Leter du etter en annen lavkarbo-siderett du kan prøve? Brokkoli og blomkål er kanskje ikke den beste lavkarbo-parabolen for kyllingparm, men det er en veldig enkel en. Vi anbefaler å dampe disse grønnsakene sammen, og du kan gjøre det med en dampbokspose, i en gryte eller i mikrobølgeovnen. Det kommer ut omtrent det samme med noen av disse metodene.
mikrobølgeovnen er definitivt den enkleste metoden, og du trenger bare å sette veggiene i en bolle med vann og tine for en stund, hvis de er frosset. Når isen har smeltet, kan du fortsette å varme dem i mikrobølgeovnen, ved hjelp av vanlig varmeinnstilling og kok dem i omtrent et minutt, til de er ømme og saftige. Tøm vannet og tilsett parmesanost eller salt, hvis du vil.
Dette er en av de enkleste sidene du kan legge til måltidet ditt, så det er en god en å lage en del av større måltid, slik at noen av rettene dine kan være veldig enkle og raske. Hvis alle rettene du gjør for måltidet er så komplisert og tidkrevende som kylling parm, vil du trette deg ut. Hvorfor ikke velge en enkel en som dampet brokkoli og blomkål?
Stekte Poteter Og Tomater
Poteter gjør en passende siderett for kylling parm, og mens de fleste velger potetmos, kan du gjøre noe mer fargerikt og sunnere. Vi liker å legge tomater eller en slags pepper til parabolen for en fargespring og noen ekstra ernæringsmessige fordeler. Steking av grønnsaker hjelper dem med å beholde mange næringsstoffer, så det er en god måte å balansere det høye fettinnholdet i kyllingparm.
en av de enkleste måtene å lage denne parabolen på er å forvarme ovnen mens du skar tomater og poteter i biter. Deretter pensle dem med litt olivenolje og dryss persille, salt og pepper på dem. Hold dem i ovnen i ca 20 minutter og nyt!
Fant du en siderett som virker som en perfekt passform for kylling parm? Vi håper det, og selvfølgelig er det tonnevis flere alternativer du kan gå med. Du trenger ikke å være veldig dyktig eller for eventyrlystne å prøve de fleste av disse, som vi har holdt rettene ganske enkelt, slik at alle som har interesse er pirret av vår liste bør være i stand til å gi hver av dem en prøve.